তুলসী ব্যবহার করে ঔষধি প্রতিকার

ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় তুলসী দীর্ঘদিন ধরে একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যা বিশেষত শীতকালে শরীরকে উষ্ণ রাখতে এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক।

১. তুলসীর ব্যবহার

তুলসী, যা পুদিনা, তুলসী পাতা বা মিন্ট লিফ নামেও পরিচিত, এর বৈজ্ঞানিক নাম Ocimum basilicum L. var. basilicum., এবং এটি Lamiaceae (Labiatae) পরিবারের অন্তর্গত।

তুলসীর কাণ্ড ও পাতার স্বাদ ঝাঁঝালো এবং প্রকৃতি উষ্ণ; এগুলো ফুসফুস, প্লীহা, বৃহদন্ত্র এবং পাকস্থলীর মেরিডিয়ানে প্রবেশ করে; এগুলোর বায়ু দূর করা, প্রাণশক্তির সঞ্চালন বৃদ্ধি করা, আর্দ্রতা দূর করা, হজমশক্তি বাড়ানো, রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করা এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার প্রভাব রয়েছে; এগুলো প্রধানত সর্দি, মাথাব্যথা, পেট ফাঁপা, তলপেটের ব্যথা, ডায়রিয়া, অনিয়মিত মাসিক, পড়ে গিয়ে আঘাত, অ্যালার্জির কারণে হওয়া ফুসকুড়ি ইত্যাদির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

বর্তমানে এটি চিকিৎসাক্ষেত্রে সর্দি, ফ্লু, নাক দিয়ে জল পড়া, মাথাব্যথা, কাশি, গলা ব্যথা, মুখের দুর্গন্ধ, পেট ফাঁপা, বদহজমের চিকিৎসায়, ঘুমের ওষুধ হিসেবে এবং মানসিক চাপ কমাতে বহুল ব্যবহৃত হয়।

ব্যবহারবিধি: ক্বাথ তৈরি করে পান করুন অথবা পিষে ছেঁকে রস বের করে পান করুন; বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, পিষে পুলটিস হিসেবে প্রয়োগ করুন, অথবা পুড়িয়ে ছাই করে মিহি গুঁড়ো করে পুলটিস হিসেবে প্রয়োগ করুন, অথবা ধোয়ার কাজে ব্যবহারের জন্য জলে ফুটিয়ে নিন।

সর্দি, মাথাব্যথা, কাশি, গলা ব্যথা, মুখের দুর্গন্ধ, পেট ফাঁপা, বদহজম এবং আরও অনেক কিছুর চিকিৎসায় তুলসী ব্যবহার করা হয়।

২. রোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় তুলসী ব্যবহারের কিছু প্রতিকার।

২.১ সর্দি, মাথাব্যথা, কাশি এবং গলা ব্যথার চিকিৎসা: ৩০ গ্রাম তুলসী পাতা এবং ৩০ গ্রাম আইরিস টেকটোরাম ৪০০ মিলি জলে ফুটিয়ে নিন যতক্ষণ না ২০০ মিলি জল অবশিষ্ট থাকে। এটিকে দুটি ভাগে ভাগ করে সারাদিন ধরে পান করুন।

২.২ তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহের চিকিৎসা: সমপরিমাণ তুলসী, লেবু তুলসী এবং পলিগোনাম মাল্টিফ্লোরাম সামান্য লবণ দিয়ে থেঁতো করে রস বের করা হয়, শাঁস ফেলে দেওয়া হয় এবং মিশ্রণটিকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করে সারাদিন ধরে গার্গল করতে হয়।

২.৩ অ্যালার্জি, র‍্যাশ এবং আমবাতের চিকিৎসা: তুলসী পাতা ধুয়ে নিন (ডাঁটা, পাতা, ফুল এবং বীজ একসাথে নিলে আরও ভালো হয়), সেগুলো থেঁতলে গরম জলে মিশিয়ে রস বের করে পান করুন। একই সাথে, অবশিষ্ট শাঁসটুকু অ্যালার্জি ও র‍্যাশযুক্ত ত্বকের আক্রান্ত স্থানে লাগান।

২.৪ মুখের দুর্গন্ধ দূরীকরণ: ১০০ গ্রাম গোটা তুলসী গাছ ২০০ মিলি জলে ফুটিয়ে সেই ক্বাথটি মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন।

২.৫ মানসিক চাপ কমাতে, রক্তচাপ স্থিতিশীল রাখতে এবং ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করতে: ৩০ গ্রাম তুলসী পাতার রস চিবিয়ে দিনে ৩ বারে সেবন করুন।

২.৬ প্রসব পরবর্তী যেসব নারীর স্তন্যদুগ্ধ অপর্যাপ্ত: ৫০ গ্রাম তুলসী পাতা ও ডাঁটা জলে ফুটিয়ে সেই ক্বাথ সারাদিন ধরে পান করুন।

২.৭ প্রশান্তি ও ঘুমের উন্নতি: একটি বায়ুরোধী পাত্রে ১০০ গ্রাম তাজা তুলসী পাতা ফুটন্ত জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং চায়ের বিকল্প হিসেবে পান করুন।

২.৮ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও ক্যান্সার প্রতিরোধ: ১০০ গ্রাম তুলসী পাতা থেঁতো করে ২০০ মিলি পরিশোধিত জলের সাথে মিশিয়ে রস বের করুন, শাঁস ফেলে দিন এবং দিনে দুইবারে পান করুন।

২.৯ পেট ফাঁপা, বদহজম ও গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিৎসা: ৫০ গ্রাম তুলসী পাতা ফুটিয়ে প্রতিদিন পান করুন;

সতর্কতা: যাদের শরীর দুর্বল এবং রক্ত ​​শুষ্কতা রয়েছে, তাদের এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত; অতিরিক্ত সেবন বা দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহারে হাড় ও জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে।

আরও তথ্যের জন্য ভিডিওটি দেখুন:

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-chua-benh-tu-rau-hung-que-169260103205322173.htm