ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার থেকে এর উৎপত্তি হয়।
ক্লাসে, আন ফং-এর তত্ত্বাবধানে থাকা ১৩ বছর বয়সী ফাম নগোক ডি.-কে প্রায়ই ব্ল্যাকবোর্ডের লেখা পরিষ্কারভাবে দেখার জন্য চোখ কুঁচকাতে হয়। পেছন থেকে তৃতীয় ডেস্কে বসা সত্ত্বেও তার লেকচার বুঝতে অসুবিধা হয় এবং প্রায়শই নোট লেখার জন্য সহপাঠীর খাতা ধার করতে হয়। প্রথমে তার পরিবার ভেবেছিল, অতিরিক্ত পড়াশোনার কারণে চোখে চাপ পড়ছে। কিন্তু, যখন চোখের ঝাপসা দৃষ্টির সাথে সাথে চোখে ব্যথা ও মাথাব্যথাও হতে থাকল, তখন তাকে পরীক্ষা করানো হয় এবং তার দুই চোখেই ০.৫ ডায়োপ্টার মায়োপিয়া ও এক চোখে অ্যাস্টিগমাটিজম ধরা পড়ে।
"বাড়িতে আমি প্রচুর টিভি দেখি এবং ফোন ব্যবহার করি। এছাড়াও আমি প্রায়ই বেশ অন্ধকার একটা ঘরে পড়াশোনা করি," ডি. জানালেন।
জনাব ফাম নহাত ভি. (তান হুং-এর পালিত সন্তান)-এর পরিবারও চিন্তিত, কারণ তাদের দুই সন্তানই দৃষ্টিগত ত্রুটিতে ভুগছে। পরিবারের মতে, শিশুদের মায়ের অতীতে ক্ষীণদৃষ্টির সমস্যা ছিল, তাই বংশগত কারণে এই সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে, ডাক্তাররা মনে করেন যে, জীবনযাত্রার পরিবেশ এবং অভ্যাসই শিশুদের দৃষ্টিশক্তি দ্রুত অবনতির প্রধান কারণ। দীর্ঘক্ষণ ফোন ও টেলিভিশন ব্যবহার, বাইরে ব্যায়ামের অভাব এবং অনিয়ন্ত্রিত স্ক্রিন টাইম চোখকে ক্রমাগত মানিয়ে নিতে বাধ্য করে।
হাই ফং চক্ষু হাসপাতালের চক্ষু বিভাগের প্রধান ডঃ লে ভ্যান কাই-এর মতে, ডিজিটাল প্রযুক্তির বিকাশ শিক্ষা ও বিনোদনে অনেক সুবিধা নিয়ে এলেও, এটি শিশুদের দৃষ্টি স্বাস্থ্যের উপরও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার, ফোন বা ল্যাপটপের দিকে একদৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকার জন্য চোখের ক্রমাগত সমন্বয়ের প্রয়োজন হয়, যা প্রতিসরণজনিত ত্রুটি, বিশেষ করে মায়োপিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়াও, স্ক্রিন থেকে নির্গত নীল আলো চোখের শুষ্কতা, চোখের উপর চাপ এবং দৃষ্টি সমন্বয়জনিত সমস্যার কারণ হতে পারে।
যেসব শিশু আগে থেকেই ক্ষীণদৃষ্টিসম্পন্ন, তাদের ক্ষেত্রে যথাযথ বিরতি ছাড়া দীর্ঘক্ষণ ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করলে মায়োপিয়ার অগ্রগতি ত্বরান্বিত হতে পারে। এই কারণেই আজকাল আরও বেশি সংখ্যক ছাত্রছাত্রীকে প্রাথমিক বিদ্যালয়, এমনকি প্রাক-বিদ্যালয় বয়স থেকেই চশমা পরতে হচ্ছে।
আত্মতুষ্টিতে ভুগবেন না।
হাই ফং চক্ষু হাসপাতালে রোগী পরীক্ষা ও চিকিৎসার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে ডা. লে ভ্যান কাই বলেছেন যে, প্রতিসরণ ত্রুটিযুক্ত শিশুদের সংখ্যা বছর বছর উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। শিশু চক্ষুবিজ্ঞান বিভাগটি প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পর থেকে এবং ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের চিকিৎসায় বিশেষায়িত হওয়া শুরু করার পর থেকে, প্রতিসরণ ত্রুটিযুক্ত রোগীর সংখ্যা ধারাবাহিকভাবে অনেক বেশি।
২০২৪ সাল থেকে বর্তমান পর্যন্ত, শিশু চক্ষুবিজ্ঞান বিভাগে মোট পরীক্ষার প্রায় ৭০-৮০% হলো প্রতিসরণ ত্রুটির জন্য পরীক্ষিত শিশু। এর মধ্যে ৬০-৭০% হলো মায়োপিয়া, এবং বাকিগুলো হলো হাইপারোপিয়া, অ্যাস্টিগমাটিজম বা একাধিক প্রতিসরণ ত্রুটির সংমিশ্রণ।
হাই ফং-এর পরিস্থিতি দেশব্যাপী সাধারণ প্রবণতাকেই প্রতিফলিত করে। ভিয়েতনাম চক্ষুবিজ্ঞান সমিতির ২০২৪ সালের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ভিয়েতনামে বর্তমানে প্রায় ৫০ লক্ষ স্কুলগামী শিশু প্রতিসরণজনিত ত্রুটিতে ভুগছে, যা মোট শিশু জনসংখ্যার ৩০-৪০ শতাংশের সমান। পড়াশোনার চাপ, বাইরে সময় কাটানোর সুযোগ কমে যাওয়া এবং ইলেকট্রনিক স্ক্রিনের ক্রমবর্ধমান ব্যবহারকে স্কুলছাত্রছাত্রীদের মধ্যে মায়োপিয়ার হার দ্রুত বৃদ্ধির প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
উদ্বেগের বিষয় হলো, অনেক বাবা-মা এখনও প্রাথমিক লক্ষণগুলো উপেক্ষা করেন। অনেক শিশুকে কেবল তখনই পরীক্ষার জন্য নিয়ে যাওয়া হয়, যখন তাদের দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়, দূরের কোনো বস্তুর দিকে তাকালে চোখ ছোট হয়ে আসে, ঘন ঘন মাথাব্যথা হয়, চোখে চাপ পড়ে, অথবা পড়াশোনার মান খারাপ হতে থাকে। এই পর্যায়ে, দৃষ্টির ত্রুটি প্রায়শই আরও বেড়ে যায়, ফলে তা নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।
ডঃ কাই-এর মতে, ডিজিটাল যুগে শিশুদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করার জন্য, অভিভাবকদের উচিত তাদের সন্তানদের পড়াশোনার সময় সঠিক ভঙ্গিতে বসতে, চোখ ও বইয়ের মধ্যে ৩০-৩৫ সেমি দূরত্ব বজায় রাখতে এবং পর্যাপ্ত আলোর ব্যবস্থা নিশ্চিত করতে নির্দেশনা দেওয়া। পড়াশোনা বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহারের ক্ষেত্রে নিয়মটি হলো, প্রতি ২০ মিনিট কাছের কোনো বস্তুর দিকে তাকানোর পর, শিশুদের প্রায় ৬ মিটার দূরে ২০ সেকেন্ডের জন্য অন্যদিকে তাকাতে হবে, যাতে তাদের চোখ বিশ্রাম নিতে পারে।
এছাড়াও, শিশুদের বাইরের কার্যকলাপ বাড়ানো, খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করা, পড়াশোনা ছাড়া অন্য কাজে ফোনের ব্যবহার সীমিত করা এবং প্রতি ৩-৬ মাস অন্তর বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করানো প্রয়োজন।
দৃষ্টিশক্তি প্রতিটি শিশুর জন্য একটি অত্যন্ত মূল্যবান সম্পদ। চোখে কোনো অস্বাভাবিকতা দেখা গেলে, সময়মতো শনাক্তকরণ ও চিকিৎসার জন্য অভিভাবকদের উচিত দ্রুত তাদের সন্তানকে পরীক্ষা করাতে নিয়ে যাওয়া। শিশুর দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন, কারণ ততক্ষণে প্রতিসরণজনিত ত্রুটি আরও দ্রুত বেড়ে যেতে পারে," পরামর্শ দিয়েছেন ডা. লে ভ্যান কাই।
শিশুদের দৃষ্টিপ্রতিসরণজনিত ত্রুটি হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখে প্রবেশ করা আলো রেটিনায় সঠিকভাবে কেন্দ্রীভূত হয় না, যার ফলে ছবি ঝাপসা, অস্পষ্ট বা বিকৃত দেখায়। এর সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলোর মধ্যে রয়েছে মায়োপিয়া, হাইপারোপিয়া এবং অ্যাস্টিগমাটিজম। যদি প্রাথমিক পর্যায়ে এটি শনাক্ত ও চিকিৎসা করা না হয়, তবে দৃষ্টিপ্রতিসরণজনিত ত্রুটির কারণে অ্যাম্বলিওপিয়া (অলস চোখ) হতে পারে অথবা এটি শিশুর দৃষ্টিশক্তিকে স্থায়ীভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
উৎস: https://baohaiphong.vn/bao-dong-tat-khuc-xa-hoc-duong-545489.html
