তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়

[বিজ্ঞাপন_১]

ধূমপান ত্যাগ করা, অ্যালকোহল পান করা এবং মিষ্টি পানীয় সীমিত করা... তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিস এবং বিপজ্জনক স্বাস্থ্য জটিলতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

অগ্ন্যাশয় হল পাকস্থলী এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের পিছনে অবস্থিত একটি অঙ্গ, যা হজমে সহায়তা করে এবং হরমোন এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। ডাক্তার, ডাঃ ভু ট্রুং খান ( হ্যানয়, ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতাল, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি বিভাগের প্রধান) বলেছেন যে প্যানক্রিয়াটাইটিস তখন ঘটে যখন অগ্ন্যাশয় খুব তাড়াতাড়ি পাচক এনজাইম নিঃসরণ করে, যার ফলে তারা খাবার ভেঙে ফেলার পরিবর্তে অগ্ন্যাশয়ে আক্রমণ করে। এর ফলে তীব্র পেটে ব্যথা এবং প্রাণঘাতী জটিলতা দেখা দেয় যেমন একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতা, রক্তনালীতে রক্তপাত বা রক্ত জমাট বাঁধা, অগ্ন্যাশয়ের ধ্বংস, পেটের সংক্রমণ... ডাঃ খান তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার উপায়গুলি পরামর্শ দেন।

পিত্তথলির পাথরের চিকিৎসা

পিত্তথলিতে পাথর আছে এমন ব্যক্তিদের, বিশেষ করে যাদের পিত্তথলির পাথর সাধারণ পিত্তনালীতে থাকে, তাদের তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে। পিত্তনালী থেকে পিত্তথলি পিত্তনালীতে পড়ে এবং পিত্তনালীকে ব্লক করে দেয়। অগ্ন্যাশয়ের নালীতে পিত্তের রিফ্লাক্স অগ্ন্যাশয়ের রসের pH পরিবর্তন করে ক্ষারীয় হয়ে যায়, যা ডুওডেনামের pH এর মতো। অগ্ন্যাশয়ের নালীতে অগ্ন্যাশয়ের এনজাইম সক্রিয় হয়, যা অগ্ন্যাশয়ের কোষ ধ্বংস করে, যার ফলে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

ডাঃ খান জানান যে পিত্তথলির পাথর এবং অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য চিকিৎসা করা যেতে পারে। পিত্তথলির পাথর অপসারণের জন্য এন্ডোস্কোপিক রেট্রোগ্রেড কোলাঞ্জিওপ্যানক্রিয়াটোগ্রাফি (ERCP) পদ্ধতি, যখন পিত্তথলির পাথর পিত্তনালী বা পিত্তনালী এবং অগ্ন্যাশয়ের নালীর সংযোগস্থলে বাধা সৃষ্টি করে, এবং পিত্তথলির পাথর যদি অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ সৃষ্টি করে, তাহলে কোলেসিস্টেক্টমির মতো পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

মদ্যপান বন্ধ করুন

অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিসের অনেক ক্ষেত্রেই কারণ। অ্যালকোহল পানের ফলে সৃষ্ট তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিস দ্রুত অগ্রসর হতে পারে, জটিল হয়ে উঠতে পারে এবং সহজেই শক, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা, রক্তপাত এবং অগ্ন্যাশয়ে সংক্রমণের মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে...

ডাঃ খান উল্লেখ করেছেন যে অ্যালকোহলিক প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি কমাতে রোগীদের অ্যালকোহল পান সীমিত করা বা বন্ধ করা প্রয়োজন। রোগীদের প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত, একটি বৈজ্ঞানিক জীবনধারা অনুসরণ করা উচিত, একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা উচিত এবং ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে এনজাইম পরিপূরক গ্রহণের মাধ্যমে পাচনতন্ত্রের উন্নতি করা উচিত। তীব্র অ্যালকোহলিক প্যানক্রিয়াটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডাক্তারের চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসরণ করা উচিত। চিকিৎসা এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি মেনে চলতে ব্যর্থ হলে রোগটি দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিসে পরিণত হতে পারে, যার ফলে অনেক স্বাস্থ্য-প্রভাবিত পরিণতি হতে পারে।

বিয়ার পান করলে প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি বাড়ে। ছবি: ফ্রিপিক — বিয়ার পান করলে প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি বাড়ে। ছবি: *ফ্রিপিক*

ধূমপান বন্ধ করো

ধূমপান অগ্ন্যাশয়ের স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটাতে পারে। শরীর তামাক ভেঙে ফেলার সাথে সাথে নিকোটিন এবং নাইট্রোসামিন কিটোনের মতো বিষাক্ত উপজাতগুলি অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে প্রদাহ হয়। ধূমপায়ীদের অধূমপায়ীদের তুলনায় অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি। দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহকে দ্রুত অগ্রসর করতে পারে এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

সুষম পুষ্টি

যখন শরীরে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বেশি থাকে, তখন এগুলি ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডে ভেঙে যায়, যা তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার, বিশেষ করে ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন, যা হজম ব্যবস্থার উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। পরিবর্তে, কম চর্বিযুক্ত, উচ্চ প্রোটিনযুক্ত, ভিটামিন এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবারের উপর মনোযোগ দিন।

গুরুতর ক্ষেত্রে, তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিস রক্তপাত, তীব্র টিস্যু ক্ষতি, সংক্রমণ এবং হৃদপিণ্ড, ফুসফুস এবং কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ক্ষতি করে। অতএব, ঝুঁকির কারণগুলি প্রতিরোধ করার পাশাপাশি, জ্বর, উচ্চ হৃদস্পন্দন, বমি বমি ভাব, পেট ফুলে যাওয়া এবং তীব্র ব্যথার মতো সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে প্যানক্রিয়াটাইটিস সন্দেহ হলে রোগীদের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন...

লুক বাও

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক