যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ানোর উপায়

দম্পতিদের মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া আজকাল একটি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের বিষয়, এবং ১৫ শতাংশেরও বেশি পুরুষ তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এটি অনুভব করেন।

সয়া-ভিত্তিক খাবার। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, এগুলো পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে - ছবি: টিএল

এর অনেক কারণ রয়েছে, যেমন সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক কারণ, বয়স, অসুস্থতা, বিষণ্ণতা বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।

কিন্তু উপরোক্ত কারণগুলো বাদ দিলে, পুরুষেরা কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে তাদের রাতের খাবারই তাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়ার কারণ হতে পারে? তাই, এই অবস্থার শিকার হওয়া এড়াতে নিজের খাদ্যাভ্যাস পর্যালোচনা করা জরুরি।