ওষুধ হিসেবে ট্যানজারিনের খোসার পানি কীভাবে রান্না করবেন

ঐতিহ্যগতভাবে, প্লীহা এবং হজমশক্তি শক্তিশালী করতে, স্যাঁতসেঁতে ভাব এবং কফ দূর করতে এবং পেটের ব্যথা উপশম করতে ট্যানজারিনের খোসা ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। রক চিনির সাথে ট্যানজারিনের খোসা মিশিয়ে ব্যবহার করলে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।

ট্যানজারিন খোসার প্রভাব

ট্যাঞ্জারিনের খোসার তিনটি প্রধান কাজ রয়েছে: একটি হল বুকে ঠান্ডা বাতাস সঞ্চালন করা, দুটি হল স্থির বাতাস ভেঙে ফেলা এবং তিনটি হল প্লীহা এবং পাকস্থলীর জন্য উপকারী। এই তিনটি কাজের মধ্যে, প্রধান কাজ হল প্লীহা এবং পাকস্থলীর বায়ু নিয়ন্ত্রণ করা। প্লীহা এবং পাকস্থলী জল এবং আর্দ্রতা পরিবহনের জন্য দায়ী, তাই প্লীহা এবং পাকস্থলীতে সঞ্চালিত বায়ু আর্দ্রতা দূর করতে, প্লীহাকে শক্তিশালী করতে এবং কফ কমাতে পারে। অতএব, বলা যেতে পারে যে ট্যাঞ্জারিনের খোসা উষ্ণ, প্লীহাকে টোনিফাই করে, মশলাদার এবং প্লীহাকে উদ্দীপিত করে এবং প্লীহাকে শক্তিশালী করার জন্য তিক্ত। প্রাচ্য চিকিৎসার দৃষ্টিভঙ্গি অনুসারে, ট্যাঞ্জারিনের খোসা মশলাদার, ফুসফুসের বাতাস ছড়িয়ে দেয় এবং ফুসফুসের বাতাসকে প্রশমিত করার জন্য তিক্ত, ঠান্ডা বাতাসকে উষ্ণ করে এবং সমাধান করে।

শিলা চিনির ব্যবহার

শিলা চিনি ফুসফুসকে আর্দ্র করে, কাশি উপশম করে, কিউই পুনরায় পূরণ করে, শরীরের তরল পদার্থকে উৎসাহিত করে এবং তৃষ্ণা নিবারণ করে, বিষমুক্ত করে এবং কফ কমায়। দৈনন্দিন জীবনে, শিলা চিনি একটি খুব জনপ্রিয় চিনি, এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ট্রেস উপাদান এবং কার্বোহাইড্রেট যেমন জিঙ্ক, আয়রন, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম ইত্যাদি রয়েছে।

শরীরের তরল পদার্থ বৃদ্ধি এবং ফুসফুস উষ্ণ করার, তাপ পরিষ্কার করার এবং বিষমুক্ত করার, কাশি ও কফ কমানোর, গলা প্রশমিত করার জন্য শিলা চিনির অনেক ব্যবহার এবং প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, শিলা চিনি অ্যানোরেক্সিয়া, শুষ্ক কাশি, হাঁপানি, শুষ্ক মুখ, গলা ব্যথা এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

শিলা চিনি দিয়ে রান্না করা ট্যানজারিন খোসার প্রভাব

শিলা চিনি দিয়ে রান্না করা ট্যানজারিনের খোসার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি কাশি থেকে মুক্তি দেয় এবং কফ পরিষ্কার করে। এটি ফুসফুসকে আর্দ্র করে তুলতে পারে এবং ফুসফুস সম্পর্কিত রোগ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, শরীরের তাপ, ফুসফুসের তাপ এবং জীবনের অন্যান্য প্রতিকূল লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, আপনি প্রতিদিন শিলা চিনির জলের সাথে সামান্য ট্যানজারিনের খোসা পান করতে পারেন। এই রোগগুলির উপর এর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে।

তবে, মনে রাখবেন, শুধুমাত্র কাশি কমাতে এবং কফ পরিষ্কার করতে রক সুগারের সাথে ট্যানজারিনের খোসা ব্যবহার করতে হবে। যদি পরিস্থিতি গুরুতর হয়, তাহলে আমাদের একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে এবং আরও কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নিতে হবে।

ট্যানজারিনের খোসা একটি ঔষধি ভেষজ যা শরীরের তরল পদার্থ বের করে দেয় এবং ফুসফুসকে উষ্ণ করে, তাপ পরিষ্কার করে এবং বিষমুক্ত করে, কাশি এবং কফ কমায়।

রক সুগার দিয়ে ট্যানজারিন খোসা কীভাবে রান্না করবেন

উপকরণ প্রস্তুত করুন: ৫০ গ্রাম ট্যানজারিনের খোসা (ধুয়ে নেওয়া), শিলা চিনি, পর্যাপ্ত পানি।

পাত্রে ট্যানজারিনের খোসা এবং পর্যাপ্ত জল যোগ করুন, তারপর আঁচ কমিয়ে রান্না চালিয়ে যান।

রান্নার সময় ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে। তবে, এটি সাধারণত প্রায় ১০ থেকে ২০ মিনিট সময় নেয়। সাবধান থাকুন যে জল আধা ঘন্টার বেশি ফুটানো উচিত নয় কারণ ট্যাঞ্জারিনের খোসায় প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় তেল থাকে। যদি আপনি এটি খুব বেশি সময় ধরে ফুটান, তাহলে সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল বাষ্পীভূত হয়ে যাবে এবং ট্যাঞ্জারিনের খোসার পুষ্টিকে প্রভাবিত করবে।

ফুটানোর পর, ব্যবহারকারীর পছন্দের উপর নির্ভর করে পর্যাপ্ত পরিমাণে রক চিনি যোগ করুন। ঠান্ডা হতে দিন এবং দিনের বেলায় কোমল পানীয় হিসেবে ব্যবহার করুন।

রক সুগারের সাথে ট্যানজারিন খোসা ব্যবহারের সময় নোটস

খালি পেটে পান করবেন না: যেহেতু ট্যানজারিনের খোসা অ্যাসিডিক, তাই এটি পাকস্থলীর অ্যাসিডের নিঃসরণ বাড়িয়ে দেবে, যা মানুষকে আরও ক্ষুধার্ত করে তুলতে পারে এবং পেটের গতিশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে, যার ফলে পেটের গর্জন নামক বোরবোরিগমায়ার হয় এবং পেটে ব্যথা হয়।

দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করবেন না: যদিও ট্যানজারিনের খোসা বদহজম, পেট ফাঁপা এবং কাশির মতো অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে, তবুও আমাদের এটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা উচিত নয়। এমনকি যদি আপনার শরীর স্বাভাবিক সুস্থ থাকে, তবুও দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে জয়েন্টগুলি শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং চোখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

পশ্চিমা ওষুধ খাওয়ার সময় একসাথে ব্যবহার করবেন না: ট্যানজারিনের খোসা বা যেকোনো ঐতিহ্যবাহী ওষুধ ব্যবহার করার সময়, আমাদের উচিত যেকোনো পশ্চিমা ওষুধ বা স্বাস্থ্য সম্পূরকগুলির সাথে এর মধ্যে ২ ঘন্টার ব্যবধান রাখা।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-nuoc-vo-quyt-lam-thuoc-172240823174450166.htm