ঔষধি উদ্দেশ্যে পানিতে ট্যানজারিনের খোসা কীভাবে সিদ্ধ করবেন।

লোক চিকিৎসায় প্রায়শই প্লীহাকে শক্তিশালী করতে এবং হজমশক্তি উন্নত করতে, স্যাঁতসেঁতে ভাব এবং কফ দূর করতে এবং পেটের ব্যথা উপশম করতে ট্যানজারিনের খোসা ব্যবহার করা হয়। রক সুগারের সাথে ট্যানজারিনের খোসা মিশিয়ে ব্যবহার করলে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।

ট্যানজারিন খোসার উপকারিতা

কমলার খোসার তিনটি প্রধান কাজ রয়েছে: প্রথমত, এটি বুকের ঠান্ডা শক্তি দূর করে; দ্বিতীয়ত, এটি স্থির শক্তি পরিষ্কার করে; এবং তৃতীয়ত, এটি প্লীহা এবং পাকস্থলীর উপকার করে। এই তিনটি কাজের মধ্যে, প্রধান কাজ হল প্লীহা এবং পাকস্থলীর শক্তি নিয়ন্ত্রণ করা। প্লীহা এবং পাকস্থলী জল এবং আর্দ্রতা পরিবহনের জন্য দায়ী, তাই প্লীহা এবং পাকস্থলীতে সঞ্চালিত শক্তি স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করতে, প্লীহাকে শক্তিশালী করতে এবং কফ পরিষ্কার করতে পারে। অতএব, বলা যেতে পারে যে কমলার খোসা উষ্ণ প্রকৃতির, প্লীহাকে পুষ্ট করে, এর তীব্র স্বাদ প্লীহাকে উদ্দীপিত করে এবং এর তিক্ততা প্লীহাকে শক্তিশালী করে। ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুসারে, কমলার খোসার তীব্র স্বাদ ফুসফুসের শক্তি ছড়িয়ে দেয় এবং এর তিক্ততা ফুসফুসের শক্তিকে প্রশমিত করে, ঠান্ডা শক্তিকে উষ্ণ করে এবং সমাধান করে।

শিলা চিনির ব্যবহার

রক সুগার ফুসফুসকে আর্দ্রতা প্রদান, কাশি কমানো, কিউই পুনরায় পূরণ করা, শারীরিক তরল পদার্থ বৃদ্ধি, তৃষ্ণা নিবারণ, বিষমুক্তকরণ এবং কফ কমানোর প্রভাব ফেলে। দৈনন্দিন জীবনে, রক সুগার একটি খুব সাধারণ ধরণের চিনি, এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ট্রেস উপাদান এবং কার্বোহাইড্রেট যেমন জিঙ্ক, আয়রন, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম ইত্যাদি থাকে।

শিলা চিনির অনেক ব্যবহার এবং উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে শারীরিক তরল পদার্থ বের করে দেওয়া এবং ফুসফুসকে উষ্ণ করা, তাপ পরিষ্কার করা এবং বিষমুক্ত করা, কাশি এবং কফ কমানো এবং গলা প্রশমিত করা। এছাড়াও, শিলা চিনি ক্ষুধা হ্রাস, শুষ্ক কাশি, হাঁপানি, শুষ্ক মুখ, গলা ব্যথা এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

রক সুগারের সাথে ট্যানজারিনের খোসা রান্না করার উপকারিতা ।

কমলার খোসায় রয়েছে চিনি দিয়ে সেদ্ধ করলে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। এটি কাশি দূর করতে এবং কফ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি ফুসফুসকে আর্দ্রতা প্রদান করতে পারে এবং ফুসফুস সম্পর্কিত রোগের চিকিৎসায়ও সাহায্য করতে পারে। শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, অভ্যন্তরীণ তাপ, ফুসফুসের প্রদাহ এবং অন্যান্য প্রতিকূল লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, আপনি প্রতিদিন রয়েছে চিনির জলের সাথে সামান্য কমলার খোসা পান করতে পারেন। এই অবস্থার উপর এর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে।

তবে মনে রাখবেন যে রক সুগারের সাথে ট্যানজারিনের খোসা ব্যবহার করা কেবল কাশি উপশম করতে এবং কফ দূর করতে সাহায্য করে। গুরুতর ক্ষেত্রে, নির্দেশনার জন্য এবং আরও কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নেওয়ার জন্য আপনার একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

কমলার খোসা একটি ঔষধি উপাদান যা শরীরের তরল পদার্থ বের করে, ফুসফুসকে উষ্ণ করে, তাপ পরিষ্কার করে এবং বিষমুক্ত করে এবং কাশি ও কফ কমায়।

রক সুগার দিয়ে কমলার খোসা কীভাবে রান্না করবেন

উপকরণগুলি প্রস্তুত করুন: ৫০ গ্রাম কমলার খোসা (ধুয়ে নেওয়া), শিলা চিনি এবং পর্যাপ্ত জল।

পাত্রে কমলার খোসা এবং পর্যাপ্ত জল যোগ করুন, তারপর আঁচ কমিয়ে রান্না চালিয়ে যান।

রান্নার সময় ব্যক্তির পছন্দের উপর নির্ভর করে। তবে, এটি সাধারণত প্রায় ১০ থেকে ২০ মিনিট। মনে রাখবেন যে আপনার আধা ঘন্টার বেশি জল ফুটানো উচিত নয় কারণ কমলার খোসায় প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় তেল থাকে; খুব বেশি সময় ধরে সেদ্ধ করলে প্রয়োজনীয় তেলগুলি বাষ্পীভূত হয়ে যাবে এবং খোসার পুষ্টিগুণকে প্রভাবিত করবে।

ফুটানোর পর, আপনার পছন্দ অনুযায়ী পর্যাপ্ত পরিমাণে রক সুগার যোগ করুন। ঠান্ডা হতে দিন এবং সারা দিন ধরে একটি সতেজ পানীয় হিসেবে পান করুন।

কমলার খোসার সাথে শিলা চিনি ব্যবহার করার সময় যে বিষয়গুলি লক্ষ্য রাখবেন।

খালি পেটে পান করবেন না: যেহেতু ট্যানজারিনের খোসা অ্যাসিডিক, এটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড নিঃসরণ বৃদ্ধি করবে, যা আপনাকে আরও ক্ষুধার্ত করে তুলতে পারে এবং গ্যাস্ট্রিকের গতিশীলতাও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে পেট ফুলে যাওয়া এবং পেটে ব্যথা হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এড়িয়ে চলুন: যদিও ট্যানজারিনের খোসা বদহজম, পেট ফাঁপা এবং কাশির মতো অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা উচিত নয়। এমনকি যদি আপনি স্বাভাবিক, সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হন, তবুও দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার জয়েন্টের শুষ্কতা এবং চোখ শুষ্ক করে তুলতে পারে।

পাশ্চাত্য ঔষধের সাথে একযোগে ব্যবহার করবেন না: ট্যানজারিন খোসা বা যেকোনো ঐতিহ্যবাহী ঔষধ ব্যবহার করার সময়, যেকোনো পাশ্চাত্য ঔষধ বা স্বাস্থ্য সম্পূরক ব্যবহার করার সময় এর সাথে ২ ঘন্টার ব্যবধান থাকা উচিত।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-nuoc-vo-quyt-lam-thuoc-172240823174450166.htm