হিটস্ট্রোক সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।

গরমকালে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে, তাই এটি প্রতিরোধের জন্য মানুষের জ্ঞান থাকা এবং স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দিলে সময়মতো জরুরি চিকিৎসা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

যারা গরম আবহাওয়ায় বাইরে কাজ করেন, তাদের স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয়ের ট্রপিক্যাল সেন্টারের ডঃ নগুয়েন হুই হোয়াং সতর্ক করেছেন: হিটস্ট্রোক বলতে সাধারণত এমন একটি স্ট্রোক (সেরিব্রোভাসকুলার অ্যাক্সিডেন্ট) বোঝায়, যা উচ্চ তাপমাত্রার কারণে ঘটে বা এর প্রভাবে সৃষ্টি হয়। গরম আবহাওয়া ডিহাইড্রেশন, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা, রক্তের সান্দ্রতা বৃদ্ধি এবং রক্তচাপের ওঠানামার ঝুঁকি বাড়ায়; এই কারণগুলো স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

ডাঃ নগুয়েন হুই হোয়াং-এর মতে, স্ট্রোকের কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী পানিশূন্যতা, রক্ত ​​ঘন হয়ে যাওয়া এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বৃদ্ধি; হিমোডাইনামিক অস্বাভাবিকতা, অর্থাৎ রক্তচাপের আকস্মিক বৃদ্ধি বা হ্রাস; এবং পারিপার্শ্বিক তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন (গরম থেকে ঠান্ডা বা এর বিপরীত)।

গরম আবহাওয়ায় স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে এমন গোষ্ঠীগুলোর মধ্যে রয়েছেন বয়স্ক ব্যক্তি, শিশু, আগে থেকে অসুস্থ ব্যক্তি (যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ডিসলিপিডেমিয়া) এবং যারা মূত্রবর্ধক, বিটা-ব্লকার বা বিষণ্ণতারোধী ওষুধ সেবন করেন।

হিটস্ট্রোকের বৈশিষ্ট্যসূচক লক্ষণগুলো সাধারণ স্ট্রোকের উপসর্গের মতোই। বিশেষত, রোগীরা অনুভব করতে পারেন: মুখ, হাত বা পায়ের একপাশে হঠাৎ দুর্বলতা বা পক্ষাঘাত (FAST); কথা বলতে অসুবিধা, অস্পষ্ট উচ্চারণ বা কথা বুঝতে না পারা; তীব্র মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ভারসাম্যহীনতা, ঝাপসা দৃষ্টি; চেতনার পরিবর্তন, কোমা, খিঁচুনি; হিটস্ট্রোকের সাথে থাকলে রোগীর শরীরের তাপমাত্রা বেশি থাকতে পারে, কিন্তু এটি একটি বৈশিষ্ট্যসূচক লক্ষণ নয়।

এর সবচেয়ে বিপজ্জনক পর্যায়ে, স্ট্রোক একটি জরুরি চিকিৎসাগত অবস্থা, যা 'গোল্ডেন আওয়ার'-এর মধ্যে চিকিৎসা না করা হলে মৃত্যু বা গুরুতর স্নায়বিক জটিলতার ঝুঁকি তৈরি করে।

ডাক্তারদের পরামর্শ হলো, হিটস্ট্রোকের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে এমন কারো সংস্পর্শে এলে, দ্রুত FAST লক্ষণগুলো (মুখের পক্ষাঘাত, বাহুর দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা) শনাক্ত করুন এবং অবিলম্বে জরুরি সেবায় ফোন করুন। রোগী এবং সাধারণ মানুষ উভয়েরই জরুরি সেবায় (115) ফোন করে লক্ষণ দেখা দেওয়ার সময় জানাতে হবে।

বিশেষভাবে, রোগীকে স্থিরভাবে শুইয়ে রাখুন, যদি তিনি সচেতন থাকেন তবে তার মাথা ৩০ ডিগ্রি উঁচু করে রাখুন, অথবা বমি করলে একটি নিরাপদ কোণে কাত করে দিন; তাকে কিছু খেতে বা পান করতে দেবেন না; ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া জ্বর বা রক্তচাপ কমানোর ওষুধ দেবেন না; প্রয়োজনে কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর)-এর জন্য প্রস্তুত থাকুন।

ডাঃ নগুয়েন হুই হোয়াং আরও উল্লেখ করেছেন যে, স্ট্রোক এবং হিটস্ট্রোক হলো তাপজনিত দুটি শারীরিক অবস্থা, যা দ্রুত শনাক্ত ও চিকিৎসা করা না হলে প্রাণঘাতী হতে পারে। উপসর্গ, চেতনার তারতম্যের মাত্রা, ত্বক ও ঘামের বৈশিষ্ট্য এবং ঝুঁকির কারণগুলোর ওপর ভিত্তি করে এই অবস্থাগুলোর মধ্যে সঠিকভাবে পার্থক্য নির্ণয় করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যথাযথ প্রাথমিক চিকিৎসা এবং সক্রিয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করলে রোগীদের জটিলতা ও মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে।

বিশেষ করে জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট এই তীব্র তাপপ্রবাহের সময়ে, স্ট্রোক প্রতিরোধ ও শনাক্তকরণ সম্পর্কে মানুষের জ্ঞান থাকা প্রয়োজন, যাতে তারা দ্রুত পদক্ষেপ নিতে পারে।

ডাক্তাররা আরও পরামর্শ দেন যে, গরমজনিত কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ, বিশেষ করে চেতনার পরিবর্তন, শরীরের একপাশে দুর্বলতা/পক্ষাঘাত, বা কথা বলতে অসুবিধা দেখা দিলে, অবিলম্বে জরুরি সেবায় ফোন করা উচিত।

দীর্ঘস্থায়ী তাপপ্রবাহের পরিপ্রেক্ষিতে, নিজেদের ও নিজ সম্প্রদায়কে রক্ষা করার জন্য জনগণকে সক্রিয়ভাবে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

HA (ভিয়েতনাম+ অনুসারে)

উৎস: https://baohaiduong.vn/canh-giac-dot-quy-do-nang-nong-414234.html