উজ্জ্বল চোখের যত্ন নেওয়া

শিশুদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করার জন্য বাবা-মা, স্কুল এবং স্বাস্থ্যসেবা খাতের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতা প্রয়োজন, যার মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস গড়ে তোলা থেকে শুরু করে শিক্ষা এবং বৈজ্ঞানিক হস্তক্ষেপ প্রদান।

হাই ফং চক্ষু হাসপাতাল হাই আন ওয়ার্ডের ডং হাই মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে শিশুদের দৃষ্টি পরীক্ষা পরিচালনা করেছে।

হাই ফং-এ স্কুল-সম্পর্কিত মায়োপিয়া একটি উদ্বেগজনক সমস্যা হয়ে উঠছে, যা সরাসরি শিক্ষার্থীদের শেখার এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে। শিশুদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করার জন্য অভিভাবক, স্কুল এবং স্বাস্থ্য খাতের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতা প্রয়োজন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস গড়ে তোলা থেকে শুরু করে শিক্ষা এবং বৈজ্ঞানিক হস্তক্ষেপ প্রদান পর্যন্ত।

উদ্বেগ বৃদ্ধি

এক সপ্তাহান্তের সকালে, হাই ফং শিশু হাসপাতালের চক্ষুবিদ্যা বিভাগে, লে চান ওয়ার্ডের মিসেস নগুয়েন থি হুওং তার ৪ বছরের ছেলেকে কোলে তুলেছিলেন, তার মুখ উদ্বেগে ভরা। "গত কয়েক মাস ধরে, সে টিভি দেখার সময় চোখ কুঁচকে দেখছিল এবং পড়াশোনা করার সময় তার ড্রয়িং বুকের খুব কাছে ঝুঁকে পড়েছিল। আমি ভেবেছিলাম এটি কেবল শিশুসুলভ দুষ্টুমি, কিন্তু ডাক্তার বলেছিলেন যে তার সামান্য অদূরদর্শিতা রয়েছে। আমি সত্যিই চিন্তিত, কারণ সে কিন্ডারগার্টেনের শেষ বর্ষে আছে," মিসেস হুওং শেয়ার করেছেন।

মিস হুওং-এর গল্প আর অস্বাভাবিক নয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্কুল-সম্পর্কিত মায়োপিয়া একটি উদ্বেগজনক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। হাই ফং স্বাস্থ্য বিভাগের তথ্য অনুসারে, প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটি, বিশেষ করে মায়োপিয়ায় আক্রান্ত শিক্ষার্থীদের হার বছরের পর বছর ধরে ক্রমাগত বৃদ্ধি পেয়েছে। ২০১৮ সালে, প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মধ্যে মায়োপিয়ার হার প্রায় ২২% ছিল, ২০২৪ সালের মধ্যে এই সংখ্যা ৩৫% ছাড়িয়ে গেছে এবং মাধ্যমিক ও উচ্চ বিদ্যালয় স্তরে এটি ৪৫%-এরও বেশি পৌঁছেছে।

হং ব্যাং ওয়ার্ডের ট্রান ভ্যান ওন প্রাথমিক বিদ্যালয়ে, ২০২৪-২০২৫ শিক্ষাবর্ষের শুরুতে বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময়, এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি শিক্ষার্থীর দৃষ্টি সমস্যা দেখা দেয়। একইভাবে, গিয়া ভিয়েন ওয়ার্ডের লে হং ফং প্রাথমিক বিদ্যালয়ে, অদূরদর্শিতা বা অ্যাম্বলিওপিয়ার জন্য চশমার প্রয়োজন এমন শিশুদের সংখ্যাও বেশি। স্কুলের একজন শিক্ষিকা মিসেস ডুয়ং থু ট্রাং শেয়ার করেছেন যে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় শ্রেণীর অনেক শিক্ষার্থীর ইতিমধ্যেই চশমার প্রয়োজন। কিছু শিক্ষার্থী গ্রীষ্মকালীন ছুটি বা অনলাইন শিক্ষার সময়কালের পরে তাদের মায়োপিয়া অর্ধেক ডায়োপ্টার পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছে।

বাস্তবে, শহরতলির শিশুরা আগে তাদের শেখার পরিবেশ এবং বাইরের কার্যকলাপের কারণে প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটির দ্বারা কম প্রভাবিত হত। তবে, স্মার্টফোন এবং ইন্টারনেটের ব্যাপক ব্যবহারের সাথে সাথে, প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটিযুক্ত শিশুদের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে। এই পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়ায়, স্বাস্থ্য বিভাগ, হাই ফং-এর শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগের সহযোগিতায়, স্কুলছাত্রীদের মধ্যে প্রাথমিক প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটি প্রতিরোধ, নিয়ন্ত্রণ এবং সনাক্তকরণের জন্য অসংখ্য কর্মসূচি বাস্তবায়ন করেছে।

হাই ফং চক্ষু হাসপাতাল হাই আন ওয়ার্ডের ডং হাই মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে শিশুদের দৃষ্টি পরীক্ষা পরিচালনা করেছে।

আসুন এটি প্রতিরোধে একসাথে কাজ করি।

ট্রান কোক তোয়ান প্রাথমিক বিদ্যালয় (হং ব্যাং ওয়ার্ড), ডাং হাই এবং ডং হাই মাধ্যমিক বিদ্যালয় (হাই আন ওয়ার্ড) এবং এলাকার অসংখ্য কিন্ডারগার্টেনের মতো অনেক স্কুলে "স্কুলের জন্য উজ্জ্বল চোখ" প্রোগ্রামটি একটি বার্ষিক কার্যকলাপে পরিণত হয়েছে। পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপের সময়, শিক্ষার্থীরা চোখের যত্ন সম্পর্কে কুইজে অংশগ্রহণ করে, তাদের চোখ এবং বইয়ের মধ্যে সঠিক দূরত্ব বজায় রাখতে শেখে এবং বিনামূল্যে চোখের পরীক্ষা গ্রহণ করে। ডাং হাই প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ৫ম শ্রেণীর হোমরুম শিক্ষিকা মিসেস নগুয়েন থি থাও শেয়ার করেছেন যে স্কুল নিয়মিত চোখের পরীক্ষা চালু করার পর, চশমার প্রয়োজন এবং প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করা শিক্ষার্থীদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। শিক্ষার্থীরা তাদের চোখ রক্ষা করার বিষয়ে, তাদের বইয়ের খুব কাছে ঝুঁকে পড়া এবং অন্ধকারে পড়া এড়ানোর বিষয়ে আরও সচেতন হয়ে উঠেছে।

হাই ফং চক্ষু হাসপাতাল আন ডুং ওয়ার্ডের আন ডং ২ কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের দৃষ্টি পরীক্ষা পরিচালনা করে।

স্কুল-সম্পর্কিত মায়োপিয়া প্রতিরোধ এবং এর বিরুদ্ধে লড়াই কেবল স্কুলের উপর নির্ভর করে করা যায় না। পরিবার এবং সমাজের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অনেক বাবা-মা, ব্যস্ত সময়সূচীর কারণে, তাদের সন্তানদের "ভালো আচরণ বজায় রাখার" জন্য দীর্ঘ সময় ধরে ফোন এবং টেলিভিশন দেখার অনুমতি দেন। এটি অসাবধানতাবশত শিশুদের চোখকে অতিরিক্ত চাপ দেয় এবং সহজেই মায়োপিয়ায় আক্রান্ত হয়।

হাই ফং শিশু হাসপাতালের চক্ষুবিদ্যা এবং ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারি বিভাগের উপ-প্রধান ডাঃ নগুয়েন থি ল্যান হুওং, অভিভাবকদের পরামর্শ দেন যে তারা যেন তাদের সন্তানদের প্রতি ২০ মিনিট অন্তর অন্তর দেখার পর বিরতি দেন এবং প্রতিদিন কমপক্ষে দুই ঘন্টা বাইরের কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে উৎসাহিত করেন। স্কুলে, হোমরুম শিক্ষকদের শিক্ষার্থীদের দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করে তাৎক্ষণিকভাবে অভিভাবকদের অবহিত করতে হবে। শ্রেণীকক্ষের আলো অবশ্যই মান পূরণ করতে হবে এবং ডেস্ক এবং চেয়ার শিক্ষার্থীদের উচ্চতার জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত।

এছাড়াও, স্কুলের সময়সূচীতে বাইরের পাঠ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত এবং শিক্ষার্থীদের শারীরিকভাবে আরও সক্রিয় হতে উৎসাহিত করার জন্য পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা উচিত। চোখ হল আত্মার জানালা। ছোটবেলা থেকেই সঠিক যত্ন শিশুদের সুস্থ চোখ রাখতে সাহায্য করবে।

থু হ্যাং

সূত্র: https://baohaiphong.vn/cham-lo-nhung-doi-mat-sang-526503.html