স্বামী চিকিৎসকের সাহায্য চেয়েছেন কারণ তিনি তাঁর স্ত্রীকে 'সন্তুষ্ট করতে পারছেন না'।

জিডিএক্সএইচ - ৪১ বছর বয়সী এক ব্যক্তি সম্প্রতি একটি পুরুষ স্বাস্থ্যকেন্দ্রে সাহায্য চেয়েছিলেন। তিনি ক্লান্ত ও উদ্বিগ্ন বোধ করছিলেন কারণ তার মনে হচ্ছিল যে তিনি তার স্ত্রীর চাহিদা "পূরণ করতে পারছেন না"।

তার ভাষ্যমতে, ৩৮ বছর বয়স হওয়ার পর তার স্ত্রী আরও সক্রিয় হয়ে ওঠেন এবং অন্তরঙ্গতার চাহিদাও বেড়ে যায়। শুরুতে তিনি খুশিই ছিলেন, কারণ বহু বছর পরেও তাদের দাম্পত্য জীবন আবেগময় ছিল। তবে, কাজের প্রচণ্ড চাপ, ঘন ঘন রাত জাগা এবং ঘুমের অভাবের কারণে তিনি ক্রমশ ক্লান্ত হয়ে পড়েন। ভিয়েতনাম এক্সপ্রেস এই খবরটি জানিয়েছে।

যে বিষয়টি তাকে আরও বেশি মানসিক চাপে ফেলেছিল তা হলো, যখনই তার স্ত্রী উদ্যোগ নিতেন, তিনি চিন্তিত হতেন যে তিনি যথেষ্ট শক্তিশালী নন বা কাঙ্ক্ষিত পারফরম্যান্স বজায় রাখতে পারবেন না। চাপের এই পুনরাবৃত্তিমূলক অনুভূতি ধীরে ধীরে তাকে ঘনিষ্ঠতা এড়াতে বাধ্য করে এবং তার যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যায়। তিনি সন্দেহ করতে শুরু করেন যে তার মূত্রসংক্রান্ত কোনো সমস্যা বা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম রয়েছে।

তবে, পরীক্ষার পর ডাক্তাররা নির্ধারণ করেন যে, লোকটির যৌন হরমোনের মাত্রা, লিঙ্গোত্থান ক্ষমতা এবং সার্বিক স্বাস্থ্য সবই স্বাভাবিক সীমার মধ্যে ছিল। এর প্রধান কারণ ছিল দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং 'নিজের পুরুষত্ব প্রমাণ করার' চাপ।

দৃষ্টান্তমূলক ছবি

অ্যান্ড্রোলজি বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি মধ্যবয়সী পুরুষদের মধ্যে একটি বেশ সাধারণ সমস্যা, কিন্তু এ নিয়ে খুব কমই আলোচনা করা হয়। অনেকেই স্বাভাবিকভাবেই ধরে নেন যে, পুরুষদের শয়নকক্ষে উদ্যোগী, শক্তিশালী এবং সর্বদা প্রস্তুত থাকা উচিত। এই মানসিকতা অনিচ্ছাকৃতভাবে এক অদৃশ্য চাপ সৃষ্টি করে, যা তাদের আরও উদ্বিগ্ন করে তোলে এবং যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

যখন কোনো পুরুষ দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপে থাকেন, তখন তার শরীর কর্টিসলের মতো স্ট্রেস হরমোনের নিঃসরণ বাড়িয়ে দেয়। এই পদার্থটি শুধু অনিদ্রা ও ক্লান্তিই সৃষ্টি করে না, বরং এটি টেস্টোস্টেরন এবং যৌন উত্তেজনাকেও সরাসরি প্রভাবিত করে। ক্রমাগত উদ্বেগগ্রস্ত মস্তিষ্ক অন্তরঙ্গ অনুভূতির উপর মনোযোগ দিতেও হিমশিম খায়, যার ফলে লিঙ্গোত্থান অর্জন বা বজায় রাখা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।

অনেক ক্ষেত্রে, পুরুষেরা আসলে লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যায় ভোগেন না, বরং একটি মনস্তাত্ত্বিক দুষ্টচক্রে আটকা পড়েন: সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করতে না পারার দুশ্চিন্তা অন্তরঙ্গ মুহূর্তে চাপ সৃষ্টি করে, যা ফলস্বরূপ যৌন আকাঙ্ক্ষা কমিয়ে দেয়। এর ফলে সম্পর্কের অবনতি ঘটে এবং পুরুষের আত্মসম্মান আরও বেড়ে যায়। এই অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী হলে তা আত্মবিশ্বাস এবং দাম্পত্য সুখকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন যে, ৩৫ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পাওয়াটা বেশ স্বাভাবিক। এটি এমন একটি পর্যায় হতে পারে যেখানে হরমোন, মনস্তত্ত্ব এবং আত্মবিশ্বাস ইতিবাচকভাবে পরিবর্তিত হয়। তবে, অনেক পূর্ব এশীয় পরিবারে এই বিষয়টি বেশ স্পর্শকাতর থেকে যায়, যার ফলে স্বামী-স্ত্রী উভয়ের পক্ষেই এটি নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করা কঠিন হয়ে পড়ে।

অনেক স্ত্রী মনে করেন, ভালোবাসার অভাবই তাঁদের স্বামীদের এই শীতল আচরণের মূল কারণ, অন্যদিকে স্বামীরা এই ভয়ে নীরবে চাপ সহ্য করেন যে তাঁরা হয়তো আর "আকর্ষণীয় নন"। দীর্ঘ নীরবতা সহজেই দুজনের মধ্যে একটি মানসিক দূরত্ব তৈরি করে।

চিকিৎসকদের মতে, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌন ইচ্ছার পার্থক্য খুবই সাধারণ এবং এর মানে এই নয় যে দাম্পত্য জীবনে কোনো সমস্যা আছে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, নীরবে সহ্য করা বা একে অপরকে দোষারোপ করার পরিবর্তে, উভয় সঙ্গীরই একে অপরের অনুভূতি বোঝার জন্য খোলামেলা আলোচনা করা।

এই অবস্থার উন্নতির জন্য পুরুষদের বিশ্রামকে অগ্রাধিকার দেওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম, কাজের চাপ কমানো এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত। দ্রুত হাঁটা, হালকা জিম ওয়ার্কআউট, যোগব্যায়াম বা সাঁতারের মতো কার্যকলাপ স্বাভাবিকভাবে টেস্টোস্টেরন বাড়াতে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং কার্যকরভাবে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

এছাড়াও, দম্পতিদের যৌন মিলনের সময় শুধুমাত্র পারফরম্যান্সের উপর মনোযোগ না দিয়ে, আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়ার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করা উচিত। কথা বলা, আলিঙ্গন করা, একসাথে হাঁটতে যাওয়া বা জীবনের দুশ্চিন্তা ভাগ করে নেওয়ার মতো ছোট ছোট অন্তরঙ্গ কাজগুলো কখনও কখনও অনেক ওষুধের চেয়েও তাদের যৌন জীবনে অন্তরঙ্গতা ফিরিয়ে আনার জন্য অনেক ভালো উপায় হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন যে, যৌন জীবনে সমস্যার সম্মুখীন হলে পুরুষদের তাড়াহুড়ো করে এই সিদ্ধান্তে আসা উচিত নয় যে তাঁদের লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা হয়েছে, কিংবা গোপনে অজানা উৎস থেকে আসা উত্তেজক পদার্থের আশ্রয় নেওয়া উচিত নয়। অনেক ক্ষেত্রেই এর কারণ থাকে মনস্তত্ত্ব এবং জীবনযাত্রায়, যা সঠিক পরিবর্তনের মাধ্যমে সম্পূর্ণরূপে উন্নত করা সম্ভব।

ক্লান্তি, অনিদ্রা, মনোযোগের অভাব বা ঘন ঘন লিঙ্গোত্থানের সমস্যার সাথে যদি যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়ার সমস্যা অব্যাহত থাকে, তবে পুরুষদের উচিত তাদের অন্তঃস্রাবী, হৃদযন্ত্র এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাপক মূল্যায়নের জন্য সক্রিয়ভাবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।

উৎস: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chong-cau-cuu-bac-si-vi-khong-dap-ung-duoc-vo-172260513072737408.htm