বার্ধক্যকে আরও আনন্দময় করে তুলতে।

সর্বশেষ, নির্ভরযোগ্য এবং নির্ভুল সংবাদ।

বিগত সময়ে, শারীরিক স্বাস্থ্যসেবার পাশাপাশি প্রবীণদের মানসিক স্বাস্থ্যসেবাও প্রদেশের সকল স্তরের প্রবীণ সমিতিগুলোর কাছে সর্বদা একটি অগ্রাধিকারের বিষয় ছিল, যা বহু বাস্তব কার্যক্রমের মাধ্যমে বাস্তবায়িত হয়েছে।

প্রাদেশিক প্রবীণ সমিতির সভাপতি জনাব নং নগোক ট্যাং-এর মতে: প্রদেশে বর্তমানে ১,০৪,৩০০-এরও বেশি প্রবীণ ব্যক্তি রয়েছেন। প্রবীণরা যেন সুখী ও সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন, তা নিশ্চিত করার জন্য প্রদেশের সকল স্তরের সমিতিগুলো তাদের বয়সোপযোগী বহু সাংস্কৃতিক, শৈল্পিক এবং ক্রীড়া কার্যক্রম সক্রিয়ভাবে পরিচালনা ও উন্নয়ন করে আসছে। বর্তমানে, প্রদেশে প্রবীণদের সাংস্কৃতিক, শৈল্পিক এবং ক্রীড়া কার্যক্রমে অংশগ্রহণের জন্য প্রায় ৪৫০টি ক্লাব ও গোষ্ঠী রয়েছে, যেখানে ১০,০০০-এরও বেশি সদস্য নিয়মিতভাবে অংশগ্রহণ করেন।

এই কার্যক্রমগুলোর মাধ্যমে এনসিটি সদস্যরা শুধু তাদের স্বাস্থ্যেরই উন্নতি ঘটায় না, বরং একে অপরের সাথে সাক্ষাৎ, মতবিনিময় এবং জীবনের অভিজ্ঞতা বিনিময়ের সুযোগও পায়, যার ফলে তাদের আধ্যাত্মিক কল্যাণ বৃদ্ধি পায়, একাকীত্বের অনুভূতি কমে এবং সামাজিক বন্ধন আরও দৃঢ় হয়।

ভান না কম্যুনের কাও গ্রামের প্রবীণ ব্যক্তিরা সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান পরিবেশন করেন।

প্রাদেশিক প্রবীণ নাগরিক শিল্প ক্লাবের সভাপতি জনাব নগুয়েন খান হুং বলেন: "ক্লাবটি ২০১২ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং বর্তমানে এর প্রায় ৩০ জন সদস্য রয়েছে। ক্লাবের প্রশিক্ষণ সেশনগুলোর মাধ্যমে সদস্যরা একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং জীবনের সুখ-দুঃখ ভাগ করে নেওয়ার আরও বেশি সুযোগ পান। আমরা আশা করি যে, ক্লাবটি কেবল শারীরিক ব্যায়ামের একটি স্থানই হবে না, বরং এটি এমন একটি সাধারণ ঘরও হবে যেখানে প্রবীণ নাগরিকরা সামাজিকতা করতে, বন্ধন দৃঢ় করতে এবং সুখী, সুস্থ ও সার্থকভাবে জীবনযাপন করতে পারবেন।"

একই সাথে, সকল স্তরের সংগঠনগুলো আন্তঃপ্রজন্মীয় স্বনির্ভর ক্লাবের মডেল বজায় রাখা ও সম্প্রসারণের মাধ্যমে নিঃসঙ্গ এবং কঠিন পরিস্থিতিতে থাকা বয়স্ক ব্যক্তিদের বস্তুগত ও আধ্যাত্মিক জীবনের যত্ন নেওয়ার দিকেও মনোনিবেশ করে। বর্তমানে, এই প্রদেশে ২,৫০০-এরও বেশি সদস্যসহ ৪৬টি ক্লাব রয়েছে। ক্লাবগুলো স্বাস্থ্যসেবা, সদস্যদের সাথে সাক্ষাৎ, অর্থনৈতিক উন্নয়নে সহায়তা, সাংস্কৃতিক, শৈল্পিক ও ক্রীড়া বিনিময়ের আয়োজন এবং গৃহভিত্তিক পরিচর্যার মতো অনেক বাস্তবধর্মী কার্যক্রম পরিচালনা করে, যা সম্প্রদায়ের মধ্যে আধ্যাত্মিক জীবনের উন্নতি, সংহতি এবং পারস্পরিক সমর্থনকে শক্তিশালী করতে অবদান রাখে।

চি লাং কম্যুনের উত্তর ট্রেন স্টেশন এলাকার আন্তঃপ্রজন্ম স্বনির্ভরতা ক্লাবের সদস্য শ্রীমতি ত্রান থি বিচ লান বলেন: “আমার পরিবার দরিদ্র এবং জীবন এখনও খুব কঠিন, কারণ আমি একাই আমার নাতনিকে লালন-পালন করছি এবং তার পড়াশোনার খরচ জোগাচ্ছি। প্রতি বছর, ক্লাবটি এমন কিছু হিতৈষীর সাথে যোগাযোগ করে যারা আমার পরিবারকে উপহার ও প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র দেন এবং নিয়মিত আমার নাতনি ও আমাকে দেখতে আসেন, সাহায্য করেন ও সহযোগিতা করেন। এই যত্ন শুধু বস্তুগত সহায়তাই দেয় না, বরং এটি আমার জন্য এক বিরাট অনুপ্রেরণার উৎস হিসেবেও কাজ করে, যা আমাকে জীবনের কঠিন পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠার জন্য আরও শক্তি জোগায়।”

পরিবার যে প্রবীণদের মনস্তত্ত্বকে লালন ও প্রভাবিত করার একটি আঁতুড়ঘর, এই বিষয়টি উপলব্ধি করে, সাম্প্রতিক সময়ে সকল স্তরের সংগঠনগুলো ‘সাংস্কৃতিক দিক থেকে উন্নত পরিবার’ আন্দোলনের মাধ্যমে দাদা-দাদি ও বাবা-মায়ের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে সন্তান ও নাতি-নাতনিদের দায়িত্ববোধকে উৎসাহিত করার কাজটি কার্যকরভাবে অন্তর্ভুক্ত করেছে। অনেক পরিবার তাদের প্রবীণ আত্মীয়দের সাথে সময় কাটানোর গুরুত্ব সম্পর্কে আরও সচেতন হয়েছে। সন্তান ও নাতি-নাতনিদের কাছ থেকে শোনা, বোঝা এবং নিজেদের অনুভূতি ভাগ করে নেওয়া এক অমূল্য ‘টনিক’, যা প্রবীণদের একাকীত্ব দূর করতে, সুখী ও সুস্থভাবে জীবনযাপন করতে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করে।

লুয়ং ভান ত্রি ওয়ার্ডের বাসিন্দা মিসেস নং নগোক থোয়া বলেন: "আমার বাবা-মা দুজনেই বয়স্ক। তাঁদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং সুষম খাদ্য ও পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করার পাশাপাশি, পরিবারের সবাই সবসময় তাঁদের সাথে কথা বলে সময় কাটানোর চেষ্টা করে, যাতে তাঁরা সবসময় খুশি থাকেন এবং নিজেদের যত্নপ্রাপ্ত মনে করেন। অবসর সময়ে এবং ছুটির দিনে, ছেলেমেয়ে ও নাতি-নাতনিরা প্রায়ই তাঁদেরকে আত্মীয়দের সাথে দেখা করতে, বন্ধুদের সাথে মিলিত হতে বা সামাজিক কর্মকাণ্ডে অংশ নিতে নিয়ে যায়।"

সকল স্তরে প্রবীণ নাগরিক সমিতিগুলোর সম্পৃক্ততার পাশাপাশি, স্থানীয় কর্তৃপক্ষও প্রবীণ নাগরিকদের সাংস্কৃতিক, শৈল্পিক, ক্রীড়া এবং সামাজিক কর্মকাণ্ডে অংশগ্রহণের সুযোগ তৈরিতে মনোযোগ দেয়। অনেক গ্রাম ও পাড়ার সাংস্কৃতিক কেন্দ্র প্রবীণ নাগরিক ক্লাবগুলোর কার্যক্রমস্থল হিসেবে কার্যকরভাবে ব্যবহৃত হয়; কঠিন পরিস্থিতিতে থাকা, নিঃসঙ্গ বা একা বসবাসকারী প্রবীণ নাগরিকদের উৎসাহিত করার জন্য নিয়মিতভাবে বিনিময় কর্মসূচি, প্রতিযোগিতা, পরিবেশনা এবং পরিদর্শনের আয়োজন করা হয়… যা প্রবীণ নাগরিকদের মনোবল স্থিতিশীল করতে, সুখী জীবনযাপন করতে এবং সমাজের সাথে সংযুক্ত হতে সাহায্য করে।

এটা স্পষ্ট যে, প্রদেশে প্রবীণদের মানসিক স্বাস্থ্যসেবা ক্রমবর্ধমান ব্যাপক মনোযোগ পাচ্ছে। বাস্তব কার্যক্রমগুলো শুধু প্রবীণদের সুখী, সুস্থ ও উৎপাদনশীল জীবনযাপনেই সাহায্য করে না, বরং সুখী পরিবার, ঐক্যবদ্ধ সম্প্রদায় এবং একটি মানবিক সমাজ গঠনেও অবদান রাখে।

উৎস: https://baolangson.vn/de-tuoi-gia-them-niem-vui-5094339.html