এনজাইনার চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

ব্যক্তিভেদে অ্যাঞ্জাইনার ব্যথার তীব্রতা, পুনরাবৃত্তি এবং আনুষঙ্গিক উপসর্গের মাত্রা ভিন্ন হতে পারে। তা সত্ত্বেও, এই অবস্থাকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সতর্ক সংকেত হতে পারে।

১. অ্যাঞ্জাইনা কাকে বলে?

অ্যাঞ্জাইনা পেক্টোরিস হলো বুকে এক ধরনের বেদনাদায়ক, টানটান ও ভারী অনুভূতি, যা করোনারি ধমনী সরু বা অবরুদ্ধ হয়ে গেলে ঘটে। এর ফলে হৃৎপেশী পর্যাপ্ত রক্ত ​​পায় না, এমনকি রক্ত ​​সরবরাহ পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। এই অবস্থা চলতে থাকলে হৃৎপেশী ক্ষতিগ্রস্ত ও দুর্বল হয়ে পড়ে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে কোষের মৃত্যু (নেক্রোসিস) হতে পারে। এই পর্যায়ে রোগীকে স্ট্রোক ও মৃত্যুসহ নানা মারাত্মক জটিলতার সম্মুখীন হতে হয়।

কারণ ও তীব্রতার ওপর ভিত্তি করে অ্যাঞ্জাইনাকে সাধারণত নিম্নলিখিত দুটি ভাগে ভাগ করা হয়।

• স্টেবল এনজাইনা : এটি তখন ঘটে যখন করোনারি ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক প্লাক তৈরি হয়ে এর ভেতরের অংশকে (লুমেন) সংকীর্ণ করে ফেলে। স্বাভাবিক অবস্থায়, ধমনীগুলো হৃৎপেশীর চাহিদা পর্যাপ্তভাবে মেটাতে পারে। তবে, যখন রোগী অতিরিক্ত পরিশ্রম করেন বা তীব্র মানসিক ঘটনার সম্মুখীন হন, তখন ধমনীগুলো সংকুচিত হয়ে যায়, যার ফলে আরও সংকীর্ণতা দেখা দেয় অথবা হৃৎপেশীর অক্সিজেনের চাহিদা বেড়ে যায়। ফলস্বরূপ, করোনারি ধমনীগুলো হৃৎপেশীর চাহিদা মেটাতে পারে না, যার কারণে এনজাইনার পর্ব দেখা দেয়। এই পর্বগুলো শেষ হয়ে গেলে ব্যথা দ্রুত কমে যায়।
• অস্থির এনজাইনা : এটি হঠাৎ এবং যেকোনো সময় হতে পারে। করোনারি ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক প্লাক বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে এটি ঘটে, যা ধমনীর শাখাকে আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে সংকুচিত করে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া সৃষ্টি করে। এর ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে রোগীর অবস্থা গুরুতর হতে পারে।

অ্যাঞ্জাইনা পেক্টোরিস হলো কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার একটি সতর্ক সংকেত, যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

২. এনজাইনার কারণ ও লক্ষণসমূহ

করোনারি ধমনীর রোগ এনজাইনার একটি প্রধান কারণ। বিশেষত, যখন চর্বি জমা বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে করোনারি ধমনীগুলো সরু হয়ে যায় বা বন্ধ হয়ে যায়, তখন তা রক্ত ​​প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। এর ফলে হৃৎপেশীতে রক্ত ​​প্রবাহ কমে যায়, যা হৃৎপিণ্ডকে পর্যাপ্ত অক্সিজেন ও পুষ্টি পেতে বাধা দেয় এবং পরিণামে ব্যথা অনুভূত হয়।

এছাড়াও, অনেক কারণ এনজাইনার ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন—বেশি বয়স, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, পূর্বে স্ট্রোক হওয়ার ইতিহাস এবং পারিবারিক হৃদরোগের ইতিহাস।

এনজাইনার লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• স্টারনামের পেছনের অংশে একটি তীব্র, রুদ্ধশ্বাস ব্যথা।
• ব্যথাটি বুক থেকে কাঁধ, ঘাড়, চোয়াল এবং পেটের উপরের অংশে ছড়িয়ে পড়ে।
• অঙ্গভঙ্গি ও শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিবর্তনের সাথে ব্যথার মাত্রা অপরিবর্তিত থাকে।
• বুকে ব্যথার সাথে প্রায়শই শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়।

কিছু ব্যথা মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় এবং বিশ্রাম বা ওষুধে কমে যায়। তবে, কিছু ব্যথা ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্থায়ী হতে পারে এবং বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করা সত্ত্বেও তার কোনো উন্নতি হয় না। রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসায় সহায়তার জন্য রোগীদের উচিত তাদের ডাক্তারকে এই অবস্থা সম্পর্কে জানানো।

ব্যক্তিভেদে এনজাইনার তীব্রতা ও প্রকৃতি ভিন্ন হয়ে থাকে।

৩. এনজাইনার চিকিৎসা

যদি ঘন ঘন এনজাইনা অ্যাটাক হয় এবং এর কারণ হিসেবে কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা সন্দেহ করা হয়, তাহলে ডাক্তার ইকোকার্ডিওগ্রাফি, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম, লিভার ও কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ইত্যাদি রোগ নির্ণয়কারী পরীক্ষা করবেন। রোগ নির্ণয়ের পর রোগীকে নিম্নলিখিত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো দেওয়া হবে।

বিশ্রাম

পরিশ্রমের সময় যে ব্যথা হয়, তার জন্য রোগীদের বিশ্রামকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। বিশ্রামের সময় হৃৎপিণ্ডের উপর চাপ কমে যায়, ফলে ব্যথা উপশম হয় এবং দূর হয়ে যায়।

ঔষধ ব্যবহার করুন

যদি ইস্কেমিক হৃদরোগের কারণে এনজাইনা হয়, তবে ওষুধের প্রয়োজন হয়। এক্ষেত্রে ব্যবহৃত কিছু ওষুধের মধ্যে রয়েছে অ্যাসপিরিন (যা রক্তনালীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে বাধা দেয়), নাইট্রেট (যা সংকুচিত রক্তনালীকে প্রসারিত করে) এবং বিটা-ব্লকার (যা হৃৎপিণ্ডের উপর কাজের চাপ কমায় এবং এর স্পন্দন ধীর করে দেয়)।

ভাস্কুলার হস্তক্ষেপ

যখন ওষুধ, বিশ্রাম এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন সত্ত্বেও এনজাইনার ব্যথা কমে না, তখন এই চিকিৎসা পদ্ধতিটি নির্দেশিত হয়। কারণ ও অবস্থার ওপর নির্ভর করে, রোগীদের করোনারি অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি, করোনারি স্টেন্টিং বা করোনারি বাইপাস সার্জারি করা হতে পারে। এর লক্ষ্য হলো সংকুচিত বা অবরুদ্ধ রক্তনালীগুলোকে প্রশস্ত করে সেগুলোর পথ খুলে দেওয়া, যাতে রক্ত ​​আরও সহজে প্রবাহিত হতে পারে।

অ্যাঞ্জাইনার চিকিৎসার অন্যতম একটি পদ্ধতি হলো ঔষধ সেবন।

৪. এনজাইনা প্রতিরোধ

চিকিৎসার পরেও এনজাইনার আক্রমণ পুনরায় হতে পারে এবং বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই, ব্যথা যাতে "ফিরে না আসে" তা প্রতিরোধ করতে এবং নিজেকে বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে ফেলা এড়াতে আপনার দৈনন্দিন জীবনে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

ঝুঁকির কারণগুলো দূর করুন।

ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে হৃদরোগ এবং এর জটিলতা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই, ঝুঁকির কারণগুলো দূর করা বা কমিয়ে আনাও হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষার একটি উপায়।

• সিগারেট, অ্যালকোহল ও উত্তেজক দ্রব্যকে না বলুন।
• রাত জাগা এবং অতিরিক্ত কাজ বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করা থেকে বিরত থাকুন।
• দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং তীব্র আবেগ পরিহার করুন।
• ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা ও পর্যবেক্ষণ করুন।
• ডিসলিপিডিয়া রোগীদের রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ।
• উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য রক্তচাপ স্থিতিশীল রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন।

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাদ্যতালিকা থেকে প্রাণীজ চর্বি ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গ, লাল মাংস, ডিমের কুসুম ইত্যাদি পরিহার করা উচিত। এর পরিবর্তে সবুজ শাকসবজি, ফলমূল, বাদাম, শিম, স্যামন, টুনা, অলিভ অয়েল, আমন্ড অয়েল ইত্যাদির মতো স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণের উপর জোর দেওয়া উচিত।

প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে একটি সাধারণ মানসিকতা হলো ব্যায়ামের প্রতি ভয়। হৃদস্পন্দন বেড়ে গিয়ে জটিলতা দেখা দেওয়ার আশঙ্কায় তারা শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলেন। তবে, ডাক্তাররা রোগীদের হাঁটা, যোগব্যায়াম ইত্যাদির মতো মাঝারি ধরনের দৈনন্দিন শারীরিক কার্যকলাপে অংশ নিতে উৎসাহিত করেন। এই ব্যায়ামের জন্য খুব বেশি সময় দেওয়ার প্রয়োজন নেই, দিনে মাত্র ৩০ মিনিট অথবা ঘাম হওয়া পর্যন্ত করলেই চলে।

প্রতিদিন হালকা ও নিয়মিত ব্যায়াম রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

আমরা এনজাইনা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আপনি যদি প্রায়শই এই ব্যথায় ভোগেন, তবে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনি যে সকল উন্নত মানের ক্লিনিক বেছে নিতে পারেন, তার মধ্যে একটি হলো মেডলাটেক হেলথকেয়ার সিস্টেমের কার্ডিওলজি বিভাগ। আজই একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে অনুগ্রহ করে 1900 56 56 56 নম্বরে ফোন করুন।