শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতা ও স্ট্রোকের ঘটনা বাড়ছে।
হো চি মিন সিটির থং ন্যাট হাসপাতালে নিউমোনিয়ার চিকিৎসা চলাকালীন, ৭২ বছর বয়সী জনাব এনভিএনএইচ বলেন যে, সেখানকার আবহাওয়া প্রতিনিয়ত পরিবর্তন হয়; দিনের বেলায় প্রচণ্ড গরম থাকলেও সন্ধ্যায় ভারী বৃষ্টি হয়, যার ফলে তার কাশি হয়, তিনি খুব ক্লান্ত বোধ করেন এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, যে কারণে তাকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছে।
একই সময়ে, বেশ কয়েকদিন ধরে একটানা গরম আবহাওয়ার কারণে জনাব এনটিএইচ (৭৫ বছর বয়সী)-কেও হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছিল। অসহ্য গরমের কারণে তাঁর অনিদ্রা, ক্লান্তি এবং উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেয়, তাই তাঁর পরিবার তাঁকে পর্যবেক্ষণের জন্য দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যায়।
থং নাত হাসপাতালের শ্বাসতন্ত্র চিকিৎসা বিভাগের ডা. ফাম মিন ত্রি-এর মতে, তীব্র গরম ও হঠাৎ বৃষ্টির পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তনের ফলে শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতা বাড়ছে, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে। বেশিরভাগ বয়স্ক মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে এবং তাদের একাধিক অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, যা তাদের নিউমোনিয়া, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) বা হাঁপানির ঝুঁকিতে ফেলে। আবহাওয়ার আকস্মিক পরিবর্তন তীব্র হাঁপানির আক্রমণ ঘটাতে পারে বা সিওপিডি-কে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হয় এবং হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার প্রয়োজন পড়ে।
“থং ন্যাট হাসপাতালের রেসপিরেটরি ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগে প্রতিদিন শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার কারণে প্রায় ১০-১২ জন রোগী ভর্তি হন, যাদের অধিকাংশই বয়স্ক এবং মধ্যবয়সী ব্যক্তি। অস্বাভাবিক আবহাওয়ার সময় এই গোষ্ঠীর নিবিড় পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন, কারণ তাপমাত্রা বা আর্দ্রতার সামান্য পরিবর্তনও অন্তর্নিহিত অসুস্থতাকে সক্রিয় করতে পারে বা বিপজ্জনক জটিলতার কারণ হতে পারে,” ডা. ফাম মিনহ ত্রি জানান।

হো চি মিন সিটির চো রায় হাসপাতালে চিকিৎসা পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য অপেক্ষারত মানুষজন। ছবি: নগুয়েন কুয়েন
পিপলস হসপিটাল ১১৫-এর জরুরি বিভাগে প্রতিদিন প্রায় ৩২০-৩৫০টি জরুরি রোগী আসে। এর মধ্যে প্রায় ৮০-৯০টি অসুস্থতা আবহাওয়াজনিত কারণে হয়ে থাকে।
পিপলস হসপিটাল ১১৫-এর জরুরি বিভাগের বিশেষজ্ঞ ডা. নগুয়েন কিম লং-এর মতে, রোদ ও বৃষ্টির মধ্যে আকস্মিক পরিবর্তন বা দীর্ঘস্থায়ী তাপপ্রবাহের মতো চরম আবহাওয়ার পরিস্থিতি সমাজে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ বাড়িয়ে দিচ্ছে। সাধারণ অসুস্থতাগুলোর মধ্যে রয়েছে সর্দি, মৌসুমি ফ্লু, শ্বাসতন্ত্রের উপরের অংশের ভাইরাল সংক্রমণ এবং ডেঙ্গু জ্বর। বয়স্ক এবং যাদের আগে থেকেই স্বাস্থ্যগত সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে আবহাওয়ার এই অনিয়মিত পরিবর্তন রক্তচাপের ওঠানামা ঘটায়, যা হৃৎপিণ্ড ও রক্তসংবহনতন্ত্রের ওপর চাপ বাড়িয়ে দেয়। দীর্ঘস্থায়ী তাপপ্রবাহের ফলে সহজেই পানিশূন্যতা, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা, ক্ষুধামান্দ্য, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়া এবং এমনকি স্ট্রোকও হতে পারে।
চরম আবহাওয়া থেকে আপনার স্বাস্থ্যকে রক্ষা করুন।
হো চি মিন সিটির গিয়া আন ১১৫ হাসপাতালের বহির্বিভাগের প্রধান ডা. ট্রুং থিয়েন নিয়েমের মতে, বয়স্কদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা প্রায়শই তরুণদের তুলনায় কম সংবেদনশীল হয় এবং তাদের বেশিরভাগেরই উচ্চ রক্তচাপ, মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া, হার্ট ফেইলিওর, ডায়াবেটিস ইত্যাদির মতো হৃদরোগ থাকে।
আবহাওয়ার আকস্মিক পরিবর্তন, যেমন দিনের বেলায় তীব্র গরমের পর সন্ধ্যায় বজ্রসহ বৃষ্টি, তাপমাত্রার হঠাৎ হ্রাস, আর্দ্রতা বৃদ্ধি এবং বায়ুচাপের পরিবর্তন, শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থায় আকস্মিক পরিবর্তন আনতে পারে। যখন গরম থাকে, তখন তাপ নির্গমনের জন্য রক্তনালীগুলো প্রসারিত হতে থাকে এবং রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে ও শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে হৃৎপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এরপর যদি বজ্রসহ বৃষ্টি বা ঠান্ডা বাতাসের কারণে তাপমাত্রা দ্রুত কমে যায়, তাহলে রক্তনালীগুলো হঠাৎ সংকুচিত হতে পারে, যার ফলে রক্তচাপ ওঠানামা করে এবং সম্ভাব্যভাবে বেড়েও যেতে পারে, যা হৃৎপিণ্ডের উপর আরও বেশি চাপ সৃষ্টি করে।
এছাড়াও, বায়ুচাপ ও আর্দ্রতার পরিবর্তন হৃদস্পন্দন ও শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে এবং যাদের আগে থেকেই হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ বা দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের বিকলতা রয়েছে, তাদের অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
বয়স্কদের ক্ষেত্রে পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা প্রায়শই ধীর হয়, যার ফলে আবহাওয়ার আকস্মিক পরিবর্তনের সময় তারা ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা বা বুকে ব্যথার মতো সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হতে পারেন। যাদের আগে থেকেই হৃদরোগের সমস্যা রয়েছে, তাদের যদি সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ ও ব্যবস্থাপনা করা না হয়, তবে তীব্র উচ্চ রক্তচাপজনিত সংকট, অ্যারিথমিয়া বা অন্যান্য হৃদরোগজনিত ঘটনার ঝুঁকি আরও বেড়ে যেতে পারে।
অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ উল্লেখ করেছেন যে, বয়স্কদের ক্ষেত্রে হৃদরোগজনিত সমস্যা অনেক সময় খুব সাধারণ লক্ষণ নিয়ে প্রকাশ পায় না। আরও গুরুতর অবস্থা দেখা দেওয়ার আগে কেউ কেউ কেবল অতিরিক্ত ক্লান্তি, হাঁটার সময় শ্বাসকষ্ট বা অনিদ্রার মতো উপসর্গের কথা বলতে পারেন। তাই, আবহাওয়ার এই অনিশ্চিত সময়ে, যাদের হৃদরোগ বা উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্তর্নিহিত সমস্যা রয়েছে, তাদের নিজেদের শরীরের উপর আরও নিবিড়ভাবে নজর রাখা প্রয়োজন এবং দীর্ঘস্থায়ী অস্বাভাবিক উপসর্গ নিয়ে উদাসীন থাকা উচিত নয়।
বয়স্ক ব্যক্তিদের উচিত কড়া রোদের সরাসরি সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা, বাইরে যাওয়ার সময় শরীর ভালোভাবে ঢেকে রাখা, পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা, প্রয়োজনে ইলেকট্রোলাইটের ঘাটতি পূরণ করা এবং সুষম খাদ্যতালিকা মেনে চলা। যদি ক্রমাগত কাশি, গলা ব্যথা বা জ্বরের মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে কারণ নির্ণয়ের জন্য স্যালাইন বা উপযুক্ত কোনো দ্রবণ দিয়ে গার্গল করা এবং পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য কোনো চিকিৎসা কেন্দ্রে যাওয়া উচিত।
হো চি মিন সিটি রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের মতে, ঋতু পরিবর্তনের সময় গরম থেকে ঠান্ডা এবং রোদ থেকে বৃষ্টির মতো আবহাওয়ার আকস্মিক পরিবর্তন স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে, যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয়নি। এই আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় শিশুদের মধ্যে সাধারণ অসুস্থতাগুলোর মধ্যে রয়েছে ঊর্ধ্ব শ্বাসনালীর সংক্রমণ এবং তীব্র ডায়রিয়া।
শিশুদের সুরক্ষার জন্য, অভিভাবকদের তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাদ্যাভ্যাসের দিকে মনোযোগ দিতে হবে; তাদের দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন আনতে হবে এবং সারাদিন, বিশেষ করে রাতে, তাদের উষ্ণ রাখার জন্য উপযুক্ত পোশাক বেছে নিতে হবে। এছাড়াও, শিশুরা অসুস্থ হলে তাদের যথাযথ যত্ন নেওয়া অপরিহার্য এবং অবস্থার উন্নতি না হলে অভিভাবকদের উচিত স্বতঃপ্রণোদিত হয়ে তাদের চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া; স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের পরামর্শ অনুযায়ী সময়মতো এবং সমস্ত প্রস্তাবিত ডোজে টিকা প্রদান করা উচিত।
THANH AN - KIM HUYEN
উৎস: https://www.sggp.org.vn/do-benh-vi-mua-nang-that-thuong-post859668.html