এক গ্লাস জলের গল্প
দীর্ঘ "ম্যারাথন ফ্রিক" এর জন্ম এবং বেড়ে ওঠা গিয়া লাইতে - রাজকীয় সেন্ট্রাল হাইল্যান্ডসের একটি প্রদেশ।
৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ তারিখে ডাক নং ম্যারাথন ২০২৫ - কনকোয়ারিং দ্য সাউদার্ন সেন্ট্রাল হাইল্যান্ডস শুরু করার পর ডাক নং নিউজপেপার কর্তৃক আয়োজিত স্প্রিং অ্যাট টাই মিটিং পার্টিতে আমার তার সাথে ব্যক্তিগতভাবে দেখা করার সুযোগ হয়।
শুভেচ্ছা জানানোর পর, আমরা এক গ্লাস জল দিয়ে আমাদের কথোপকথন শুরু করলাম। পার্টিতে সবাই বিয়ার এবং ওয়াইন পান করল। লং কেবল জল পান করল।

আমি কৌতূহলী ছিলাম এবং সে শেয়ার করেছিল: "আমি অনেক দিন ধরে বিয়ার এবং অ্যালকোহল পান করা ছেড়ে দিয়েছি। অতিরিক্ত অ্যালকোহল এবং বিয়ার পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়, এটি শরীরের উপর প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে যারা পেশাদার খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে তাদের জন্য।"
বিশুদ্ধ জলের গল্পে, মিঃ লং সর্বদা আনন্দ এবং অনেক আবেগে উদ্ভাসিত হন: "আমার আত্মীয়স্বজনরা আমাকে মদ বা বিয়ার না খাওয়ার ব্যাপারে খুবই সমর্থন করেন। আমি আমার শরীরের কথা শুনি এবং হালকা, আরামদায়ক এবং সুস্থ বোধ করি। বিশুদ্ধ জল বেছে নেওয়াও আমার জন্য আধুনিক সমাজের জীবনে "ধীরগতি" করার একটি উপায়।"

মিঃ লং ব্যক্তিগতভাবে মনে করেন: "দৈনন্দিন জীবনে বা পার্টিতে, ভিয়েতনামী মানুষদের জন্য একটু মজা যোগ করার জন্য বিয়ার এবং ওয়াইন ব্যবহার করা স্বাভাবিক। তবে, আমার মতে, প্রত্যেকেরই তাদের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য এবং যথেষ্ট মজা করার জন্য পরিমিত পরিমাণে বিয়ার এবং ওয়াইন ব্যবহার করা উচিত।"
দৌড়ানো আনন্দ এবং স্বাস্থ্য ছড়িয়ে দেয়
মিঃ লং-এর প্রতি আমার মুগ্ধতা ছিল কারণ তার ত্বক পাকা, মুখে কাকের পা, কিন্তু তার হাসি সবসময় উজ্জ্বল। তিনি জানান যে তার পরিবারের কঠিন পরিস্থিতির কারণে, তিনি বেশ দেরিতে অ্যাথলেটিক্সে আসেন, মাত্র ২০ বছর বয়সে সুযোগ পান।
দৌড়ের প্রতি তার আগ্রহকে ধরে রাখার জন্য, তিনি তার বিশ্ববিদ্যালয়ের পড়াশোনা স্থগিত রেখেছিলেন। ২০০৫ সালে, তিনি গিয়া লাই প্রদেশের অ্যাথলেটিক্স দলে যোগদানের সিদ্ধান্ত নেন।
পরবর্তীতে, অনুশীলন, প্রতিযোগিতা এবং অধ্যয়নের পাশাপাশি, তিনি হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি অফ স্পোর্টস থেকে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সম্পন্ন করেন এবং ২০১৪ সালে স্নাতক হন।
লং "দ্য মিউট্যান্ট"-এর ক্যারিয়ারের সর্বোচ্চ অর্জন ছিল ২০০৯ এবং ২০১১ সালে ৪২ কিলোমিটার দূরত্বে জাতীয় ম্যারাথন জয়। তার সেরা অর্জন ছিল ২ ঘন্টা ২৯ মিনিট। তিনি ২০১১, ২০১২, ২০১৩ সালে টানা ৩ বার ২১ কিলোমিটার দূরত্বে জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছিলেন, যার সেরা অর্জন ছিল ১ ঘন্টা ৮ মিনিট ৩০ সেকেন্ড। তিনি ২০০৭ সালে ভিয়েতনাম ম্যারাথন দলে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ান ম্যারাথনের চ্যাম্পিয়ন ছিলেন।
২০২২ সালে, মিঃ লং (১০ এপ্রিল থেকে ১৩ মে) ৩৪ দিন পর সফলভাবে একটি ক্রস-কান্ট্রি দৌড় যাত্রা সম্পন্ন করেন। শুরুর স্থান ছিল মং কাই শহরের (কোয়াং নিনহ) ট্রা কো জেলা থেকে কা মাউ কেপ পর্যন্ত, যার মোট দৈর্ঘ্য ২,৮৪৬ কিমি।
তার ঘড়িতে রেকর্ড করা হয়েছে যে তিনি টানা ৩৪ দিনে মোট ২,৬৫৬ কিমি দৌড়েছেন, গড়ে ৭৮.১ কিমি/দিন। এই ঘটনার পর, তাকে ভিয়েতনামী দৌড়ের "মিউট্যান্ট" ডাকনাম দেওয়া হয়।

মিঃ লং শেয়ার করেছেন: “২০২১ সালে, আমি ৩৬ বছর বয়সে আমার পেশাদার ক্যারিয়ার থেকে অবসর নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, কিন্তু মনের গভীরে, আমি জানি যে অ্যাথলেটিক্স আমার রক্তে মিশে আছে। আমি খেলাধুলার প্রতি ভালোবাসা এবং আবেগ ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য কিছু করতে চাই। বিশেষ করে যখন কোভিড-১৯ মহামারী ছড়িয়ে পড়ছে, তখন প্রত্যেকেরই বিশ্বাসের সমর্থন প্রয়োজন, যার মাধ্যমে আরও ইতিবাচকভাবে চিন্তা করা যায়।”
কোভিড-১৯ মহামারী নিয়ন্ত্রণে আসার পর, লং "দ্য মিউট্যান্ট" গিয়া লাইতে একটি চলমান আন্দোলন গড়ে তুলতে শুরু করে এবং একই সাথে কঠিন পরিস্থিতিতে কিছু শিশুদের ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য শিশুদের জন্য একটি উষ্ণ কাপড় তহবিল তৈরি করে।
"আমি শিশুদের জন্য উষ্ণ কাপড় তহবিল তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কারণ এটি আমার শহর, যেখানে লং জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং যেখানে তিনি তার প্রথম পদক্ষেপ নিয়েছিলেন," তিনি ভাগ করে নিয়েছিলেন।
ম্যারাথনে ১৯ বছরের অভিজ্ঞতার সাথে, মিঃ লং সর্বদা সুখ, সুস্থ জীবনযাপন এবং সংহতি গড়ে তোলার জন্য দৌড়ের বার্তা বহন করেন।
ম্যারাথন রেস ডিরেক্টর - দক্ষিণ মধ্য উচ্চভূমি জয়:
"মিউট্যান্ট" নগুয়েন ভ্যান লং ম্যারাথন - কনকোয়ারিং দ্য সাউদার্ন সেন্ট্রাল হাইল্যান্ডস-এর রেস ডিরেক্টর হিসেবে অংশগ্রহণ করেছিলেন। ভিয়েটপ্রো মিডিয়া ডেভেলপমেন্ট জয়েন্ট স্টক কোম্পানি, মোটিভ স্পোর্টস ব্র্যান্ড, ৫:৩০ কমিউনিটি - হ্যাপি অ্যান্ড হেলদি এভরি ডে এবং ডাক নং প্রদেশের সংস্কৃতি, ক্রীড়া ও পর্যটন বিভাগের সহযোগিতায় ডাক নং নিউজপেপার এই দৌড়ের আয়োজন করেছিল। এই দৌড়টি ৩১ মে এবং ১ জুন, ২০২৫ তারিখে গিয়া নঘিয়া শহরে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, যেখানে প্রায় ৪,০০০ অংশগ্রহণকারী অংশগ্রহণ করবেন বলে আশা করা হচ্ছে।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://baodaknong.vn/gap-go-di-nhan-marathon-nguyen-van-long-242225.html






মন্তব্য (0)