গত বছরের একই সময়ের তুলনায় ১৪% বৃদ্ধি।
৪ঠা নভেম্বর, হো চি মিন সিটির সিটি চিলড্রেন'স হসপিটালের উপ-পরিচালক ডঃ নগুয়েন মিন তিয়েন জানান যে, অক্টোবর মাসে শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার জন্য চিকিৎসা নিতে আসা শিশু রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে এবং এদের মধ্যে প্রায় ৭% শিশুর অবস্থা গুরুতর হওয়ায় তাদের হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হয়েছে।
গত বছরের একই সময়ের তুলনায় সিটি চিলড্রেন'স হসপিটালে শ্বাসকষ্টজনিত রোগে আক্রান্ত শিশুদের সংখ্যা ১৪% বৃদ্ধি পেয়েছে। ধারণা করা হচ্ছে, বছরের শেষ পর্যন্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে থাকবে, কারণ ঋতু পরিবর্তনের সময় রোদ থেকে বর্ষা এবং গরম থেকে ঠান্ডায় আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে শিশুরা শ্বাসকষ্টজনিত রোগে বেশি আক্রান্ত হয়," ডক্টর তিয়েন জানান।
হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারের ৩ নং শাখার ঐতিহ্যবাহী শিশু চিকিৎসা ক্লিনিকের প্রধান ডা. নগুয়েন ভ্যান ডানের মতে, পরীক্ষা করা শিশুদের ৭০-৮০ শতাংশই শ্বাসতন্ত্রের রোগে ভুগছে। ছোট শিশুদের পাশাপাশি, হাসপাতালে শ্বাসতন্ত্রের রোগে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের সংখ্যাও বাড়ছে।
"হো চি মিন সিটির আবহাওয়া বর্তমানে একটি পরিবর্তনশীল পর্যায়ে রয়েছে, যেখানে সকালে ঠান্ডা, দুপুরে গরম এবং সন্ধ্যায় বৃষ্টি হচ্ছে। তাই, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। ছোট শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ায় তাদের অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা বেশি। বাবা-মায়েদের উচিত ঠান্ডা আবহাওয়ায় তাদের সন্তানদের উষ্ণ রাখা এবং তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও সর্দি-কাশি এবং ছোটখাটো অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে সঠিক পুষ্টি সরবরাহ করা," ডঃ ড্যান জানান।
স্নাতকোত্তর ডিগ্রিধারী ও চিকিৎসক নগুয়েন ভ্যান ড্যান শ্বাসকষ্টে আক্রান্ত একটি শিশুকে পরীক্ষা করছেন।
হো চি মিন সিটির চিলড্রেন'স হসপিটাল ২-এ সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলোতে শ্বাসকষ্টজনিত রোগে আক্রান্ত শিশুদের সংখ্যা বেড়েছে। যেখানে অক্টোবরের শুরুতে রেসপিরেটরি ডিপার্টমেন্ট ১-এ প্রতিদিন গড়ে ১৭০-১৮০ জন রোগী ভর্তি হতো, সেখানে সম্প্রতি চিকিৎসাধীন শিশুর সংখ্যা বেড়ে প্রতিদিন প্রায় ২৫০ জনে দাঁড়িয়েছে।
অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পুষ্টির উন্নতি করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন।
ডাক্তার তিয়েনের মতে, আবহাওয়ার পরিবর্তনশীল ধরন, বিশেষ করে অনিয়মিত রোদ ও বৃষ্টি, ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের বংশবৃদ্ধি এবং ছোট শিশুদের, বিশেষত দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ৩ বছরের কম বয়সী শিশুদের আক্রমণের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। তাই, অভিভাবকদের নিশ্চিত করতে হবে যেন তাদের শিশুরা সমস্ত প্রয়োজনীয় টিকা পায় এবং ৩৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের নির্ধারিত সময়সূচী অনুযায়ী ভিটামিন এ সাপ্লিমেন্ট দেওয়া হয়। এছাড়াও, অভিভাবকদের নিশ্চিত করতে হবে যেন তাদের শিশুরা সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানসহ একটি সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করে।
গরম দিন এবং ঠান্ডা রাত শিশুদের শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতা, যেমন ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া ইত্যাদির প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল করে তোলে। তাই, বাবা-মায়েদের উচিত তাদের সন্তানদের যত্ন নেওয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া; দিনের বেলায় তাদের হালকা ও সহজে বাতাস চলাচল করে এমন পোশাক পরানো এবং রাতে উষ্ণ রাখা। শিশুরা যেন পর্যাপ্ত ঘুমায়, স্কুল ও খেলার পর ঠিকমতো বিশ্রাম নেয় এবং বসবাসের পরিবেশ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকে, তা নিশ্চিত করতে হবে,” ড. তিয়েন জানান।
শিশুদের শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতার শুরুতে প্রায়শই কাশি, জ্বর, সর্দি এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা যায়। অবস্থার অবনতির লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, শ্বাস নেওয়ার সময় বুক দেবে যাওয়া, শ্বাসকষ্টজনিত শব্দ (হুইজিং) এবং সায়ানোসিস (ত্বকের নীলচে ভাব)। তাই, অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের উপসর্গগুলোর ওপর কড়া নজর রাখতে হবে এবং অবস্থার অবনতির লক্ষণ দেখা দিলে সময়মতো চিকিৎসার জন্য তাদের হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত।
শ্বাসতন্ত্রের রোগ প্রতিরোধের ৭টি মূলনীতি
হো চি মিন সিটি রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র (HCDC) শ্বাসতন্ত্রের রোগ প্রতিরোধের জন্য ৭টি নীতি অনুসরণ করার পরামর্শ দিয়েছে:
- সর্দি, ফ্লু বা কাশি আছে এমন ব্যক্তিদের থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।
- ত্বক থেকে জীবাণু ও ভাইরাস দূর করতে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধোবেন। এছাড়াও, অসুস্থতা প্রতিরোধের জন্য শিশুদেরও হাত ধোয়ার সঠিক পদ্ধতি শেখানো উচিত।
- পরিবারের কোনো সদস্যের শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতা থাকলে, নিয়মিতভাবে জীবাণুনাশক দিয়ে বাড়ি, রান্নাঘর ও বাথরুম পরিষ্কার করুন।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করলে শরীর সতেজ থাকে, বিপাক ক্রিয়া কার্যকর হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং শ্বাসতন্ত্রের রোগসহ বিভিন্ন অসুস্থতার ঝুঁকি কমে।
- মানসিক চাপ কমাতে আপনি নিয়মিত ব্যায়াম, ধ্যান, গভীর শ্বাসপ্রশ্বাসের অনুশীলন করতে পারেন অথবা ম্যাসাজের মতো পেশি শিথিলকারী কৌশল অবলম্বন করতে পারেন।
- শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় ঘুমের একটি বিশাল ভূমিকা রয়েছে।
- ঠান্ডা মৌসুমে অসুস্থতা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য আপনি জিঙ্ক, ভিটামিন সি এবং প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের কথা বিবেচনা করতে পারেন। এগুলো রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য অপরিহার্য অণুপুষ্টি, যা শরীরকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)