দশম শ্রেণীর প্রবেশিকা পরীক্ষার চাপ "সহজ করা"।

দশম শ্রেণিতে ভর্তির পরীক্ষা সবসময়ই একটি অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক সন্ধিক্ষণ, যা অনেক ছাত্রছাত্রীর মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি করে। এই সময়ে, বিদ্যালয় ও পরিবারের পক্ষ থেকে সময়োচিত সমর্থন এবং উৎসাহই হলো সেই 'প্রতিকার' যা তাদের চাপ কমাতে সাহায্য করে।

রাচ গিয়া ওয়ার্ডের হাং ভুওং জুনিয়র হাই স্কুলের শিক্ষার্থীরা ক্লাস চলাকালীন। ছবি: বিচ টুয়েন

আন জিয়াং শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগ অনুসারে, প্রদেশটিতে বর্তমানে ৫৩,০০০-এরও বেশি নবম শ্রেণির শিক্ষার্থী রয়েছে। বিভাগটি ২০২৬-২০২৭ শিক্ষাবর্ষের জন্য দশম শ্রেণির উচ্চ বিদ্যালয়ের প্রবেশিকা পরীক্ষা (টিএইচপিটি) আয়োজন করবে। এই পরীক্ষাটি প্রদেশের প্রবেশিকা পরীক্ষা পরিচালনাকারী সকল উচ্চ বিদ্যালয়ের জন্য ২ এবং ৩ জুন একটি একক পরীক্ষা পর্বে অনুষ্ঠিত হবে।

নিম্ন মাধ্যমিক বিদ্যালয় (জুনিয়র হাই স্কুল) এবং উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে (হাই স্কুল), যার মধ্যে সরকারি হাই স্কুল এবং বহু-স্তরীয় স্কুল অন্তর্ভুক্ত (যাদের সম্মিলিতভাবে উচ্চ মাধ্যমিক স্তরের স্কুল বলা হয়), নিম্ন মাধ্যমিক বিদ্যালয় থেকে উত্তীর্ণ ছাত্রছাত্রীর সংখ্যার ৭০% এ ভর্তির সুযোগ পায়। বিশেষায়িত হাই স্কুল এবং জাতিগত আবাসিক হাই স্কুলের ক্ষেত্রে, নির্ধারিত কোটার ভিত্তিতে ভর্তি করা হয়। নিম্ন মাধ্যমিক বিদ্যালয় থেকে উত্তীর্ণ বাকি ৩০% ছাত্রছাত্রীকে বৃত্তিমূলক প্রশিক্ষণ, অব্যাহত শিক্ষা, বৃত্তিমূলক মাধ্যমিক বিদ্যালয় এবং অন্যান্য বিকল্পে পাঠানো হবে।

পাবলিক হাই স্কুল এবং এথনিক বোর্ডিং হাই স্কুলে ভর্তির জন্য ছাত্রছাত্রীদের তিনটি আবশ্যিক বিষয় নিতে হয়: সাহিত্য, গণিত এবং ইংরেজি। বিশেষায়িত হাই স্কুলে ভর্তির জন্য ছাত্রছাত্রীদের চারটি বিষয় নিতে হয়: তিনটি আবশ্যিক বিষয় এবং একটি বিশেষায়িত বিষয় যার জন্য তারা নিবন্ধন করে, যা নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর মধ্যে যেকোনো একটি হতে পারে: গণিত, পদার্থবিজ্ঞান, রসায়ন, জীববিজ্ঞান, তথ্যপ্রযুক্তি, সাহিত্য, ইতিহাস, ভূগোল বা ইংরেজি। বিশেষায়িত স্কুলে ভর্তির জন্য মোট স্কোর হলো সাহিত্য, গণিত, ইংরেজি এবং বিশেষায়িত বিষয়ের স্কোরের যোগফল (বিশেষায়িত বিষয়ের স্কোরকে ২ দিয়ে গুণ করা হয়)।

২০২৫-২০২৬ শিক্ষাবর্ষে, রাচ গিয়া ওয়ার্ডের হাং ভুয়ং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে ৩২৪ জন নবম শ্রেণীর শিক্ষার্থী থাকবে। হাং ভুয়ং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের অধ্যক্ষা মিসেস নগুয়েন থুই দোয়ান বলেছেন যে, বিদ্যালয়টি শিক্ষাবর্ষের শুরু থেকেই নবম শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের নথি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে যাচাই করার উপর গুরুত্ব দেয়, যাতে দ্রুত তাদের ফাইল সংশোধন, পরিপূরণ এবং সম্পূর্ণ করা যায় এবং তারা জুনিয়র হাই স্কুল থেকে স্নাতক ও দশম শ্রেণীতে ভর্তির জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত পূরণ করতে পারে। বিদ্যালয়টি শিক্ষার্থীদের তাদের শিক্ষাগত যোগ্যতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ স্কুল বেছে নিতে পরামর্শ ও নির্দেশনা দেওয়ার উপর অগ্রাধিকার দেয় এবং তাদের বিশেষায়িত উচ্চ বিদ্যালয় বা অন্যান্য সাধারণ উচ্চ বিদ্যালয়ে ভর্তির লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করে। বিদ্যালয়টি একটি সুস্পষ্ট পর্যালোচনা পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করে এবং শিক্ষার্থীদের সহায়তা করার জন্য অতিরিক্ত পর্যালোচনা সেশনের ব্যবস্থা রাখে। শিক্ষকরা শিক্ষার্থীদের বাড়িতে তাদের নিজস্ব অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করতে নির্দেশনা দেন এবং তাদের পড়াশোনা করার কথা মনে করিয়ে দেন। পরীক্ষার সময় আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষার প্রশ্নের সাথেও পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়।

“বিদ্যালয় নিয়মিতভাবে ছাত্রছাত্রীদের মানসিক চাপ কমাতে উৎসাহিত করে। অভিভাবকদের জন্য, বিদ্যালয়টি পারস্পরিক সংযোগ ও বোঝাপড়াকে শক্তিশালী করে এবং তাদের সন্তানদের প্রকৃত আকাঙ্ক্ষা ও সামর্থ্য বোঝার পাশাপাশি তাদের দৈনন্দিন রুটিন ও নিরাপদ যাতায়াত ব্যবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেয়। অভিভাবকদের উচিত ছাত্রছাত্রীদের উপর নিজেদের ইচ্ছা চাপিয়ে দেওয়া বা চাপ সৃষ্টি করা থেকে বিরত থাকা,” মিসেস দোয়ান বলেন।

টানা বেশ কয়েক বছর ধরে চমৎকার একাডেমিক ফলাফল অর্জন করার পর, হং ভুয়ং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের নবম শ্রেণির ছাত্রী লে ডুয়ং নগোক হাই, রাচ গিয়া ওয়ার্ডের নগুয়েন ট্রুং ট্রুক ১ উচ্চ বিদ্যালয়ে আবেদন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। হাই জানায় যে, প্রথমে সে হুইন মান দাত বিশেষায়িত উচ্চ বিদ্যালয়ে আবেদন করার পরিকল্পনা করেছিল, কিন্তু ভালোভাবে বিবেচনা করার পর সে নগুয়েন ট্রুং ট্রুক ১ উচ্চ বিদ্যালয়কে বেছে নেয়, কারণ তার মনে হয়েছিল যে এটি তার যোগ্যতার সাথে মানানসই এবং তার উপর চাপ কমাবে। হাই বলে, “আমি খুব ভাগ্যবান যে আমার বাবা-মা সবসময় আমার স্কুল পছন্দকে সম্মান করেন এবং আমাকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে মনে করিয়ে দেন। এই পরীক্ষায় ভালো ফল করার জন্য, আমার গণিত, সাহিত্য এবং ইংরেজির জন্য একটি নির্দিষ্ট অধ্যয়ন পরিকল্পনা রয়েছে এবং আমি খুব গুরুত্ব সহকারে ও অধ্যবসায়ের সাথে পড়াশোনা করি।”

সাহিত্যের প্রতি অনুরাগী, হং ভুয়ং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের নবম শ্রেণির ছাত্রী ত্রান নগুয়েন হং আন, মেধাবীদের জন্য নির্মিত হুইন মান দাত উচ্চ বিদ্যালয়ের বিশেষায়িত সাহিত্য বিভাগে আবেদন করার পরিকল্পনা করছে। পড়াশোনার পাশাপাশি, হং আন তার শব্দভান্ডার বাড়াতে ও লেখার দক্ষতা উন্নত করতে প্রতিদিন একটি করে বই পড়ে এবং তার চিন্তাভাবনাগুলো লিখে রাখে। একই সাথে সে সক্রিয়ভাবে গণিত ও ইংরেজিও অনুশীলন করে। হং আন জানায়, “এই গুরুত্বপূর্ণ ও অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষার আগে আমি বেশ উদ্বিগ্ন বোধ করছি। ভালো ফল করার জন্য আমি আমার পড়াশোনার পরিকল্পনাটি সুপরিকল্পিতভাবে সাজাব এবং গুরুত্ব সহকারে পড়াশোনা করব।”

কিয়েন জিয়াং কলেজ অফ এডুকেশনের মৌলিক বিজ্ঞান অনুষদের শিক্ষা মনোবিজ্ঞান বিভাগের প্রধান মিস ট্রুং থি থু মিন-এর মতে, গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার আগে শিক্ষার্থীরা প্রায়শই তাদের সামর্থ্য এবং আসন্ন পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে; পড়াশোনা, বাবা-মায়ের প্রত্যাশা এবং নিজেদের লক্ষ্য অর্জনের আকাঙ্ক্ষা থেকেও এই মানসিক চাপ ও উদ্বেগ তৈরি হয়। ফলস্বরূপ, তারা কখনও কখনও তাদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি কম মনোযোগ দেয়, যা দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায় এবং দীর্ঘ সময় ধরে মনোযোগ সহকারে পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়ার অক্ষমতা তৈরি করে। অধিকন্তু, শিক্ষার্থীরা পড়াশোনায় অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়া এবং পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়াও তাদের স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

এই সময়ে শিশুদের খাবারের যত্ন নেওয়ার জন্য তাদের পরিবারের প্রয়োজন, যাতে তারা পুষ্টিকর খাবার সময়মতো খায়। বাবা-মায়েদের উচিত তাদের সন্তানদের পড়াশোনার সময়সূচির দিকে মনোযোগ দেওয়া, যাতে পড়াশোনা ও বিশ্রামের মধ্যে ভারসাম্য বজায় থাকে এবং শক্তি ফিরে আসে, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এড়ানো যায় এবং তাদের রাত জাগা থেকে বিরত থাকতে মনে করিয়ে দেওয়া হয়। এই সময়ে বাবা-মায়েদের উচিত তাদের সন্তানদের উপর মনোযোগ দেওয়া এবং তাদের আরও বেশি পর্যবেক্ষণ ও শোনার মাধ্যমে সর্বদা তাদের সঙ্গী হওয়া। একই সাথে, তাদের নিজেদের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে উৎসাহিত করুন এবং বাবা-মায়ের প্রত্যাশা চাপিয়ে দেওয়া থেকে বিরত থাকুন, যা অজান্তেই প্রচণ্ড চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং তাদের মনস্তত্ত্ব, স্বাস্থ্য ও পড়াশোনার ফলাফলের উপর প্রভাব ফেলতে পারে,” বলেছেন মিসেস ট্রুং থি থু মিন।

বিচ টুয়েন

উৎস: https://baoangiang.com.vn/-ha-nhiet-ap-luc-thi-vao-lop-10-a482138.html