ওষুধবিহীন চিকিৎসা

নানা সুবিধার কারণে, প্রাকৃতিক উপায়ে (ওষুধ ছাড়া) অসুস্থতার চিকিৎসা করা অনেকের কাছে একটি জনপ্রিয় বিকল্প হয়ে উঠছে।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে অনেকেই অসুস্থতার চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নিয়েছেন।

কার্যকর

নাম সাচ জেলার ত্রান ফু কম্যুনের বাসিন্দা, ৪০ বছর বয়সী মিসেস নগুয়েন থু জিয়াং দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথায় ভুগছেন। উপরন্তু, তিনি একটি কোম্পানির জন্য ডেটা সংগঠিত ও পরিচালনা করেন, যা মাঝে মাঝে তার অবস্থাকে আরও খারাপ করে তোলে। তবে, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, পশ্চিমা চিকিৎসার উপর নির্ভর না করে, মিসেস জিয়াং ওষুধবিহীন মাথাব্যথার প্রতিকার খুঁজেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেন: “আগে, যখনই আমার মাথাব্যথা হতো, আমি ওষুধ খেতাম, এমনকি যদি তা ক্ষণস্থায়ী ব্যথাও হতো। যদিও এই পদ্ধতিতে দ্রুত ব্যথা কমে যেত, কিন্তু প্রতিবার ফিরে আসার সময় এর তীব্রতা বেড়ে যেত। তাছাড়া, অতিরিক্ত পশ্চিমা ওষুধ ব্যবহারে আমার লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল।”

বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয়স্বজনের মাধ্যমে পরিচিত হয়ে, মিসেস জিয়াং মাথাব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার নিয়ে গবেষণা শুরু করেন। ব্যথা উপশমের জন্য তাকে গরম ও ঠান্ডা সেঁক, বাষ্প গ্রহণ, ম্যাসাজ এবং আকুপ্রেশারের মতো পদ্ধতি ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। শুরুতে, মিসেস জিয়াং একটি স্বাস্থ্যকেন্দ্রে চিকিৎসাকর্মীদের কাছ থেকে সহায়তা পেয়েছিলেন। পরে, পদ্ধতিগুলো ভালোভাবে রপ্ত করার পর, তিনি বাড়িতে নিজেই উদ্যোগী হয়ে এটি করতে শুরু করেন। মিসেস জিয়াং বলেন, “এই পদ্ধতিতে তাৎক্ষণিক আরাম পাওয়া যায় না, কিন্তু এটি নিরাপদ, তাই আমি খুব আশ্বস্ত বোধ করি। এখন, মাথাব্যথার চিকিৎসার পাশাপাশি, আমি ঘাড়, কাঁধ এবং পিঠের ব্যথা নিরাময়েও প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রয়োগ করি।”

হাই ডুয়ং শহরের তান বিন ওয়ার্ডের বাসিন্দা, ৬২ বছর বয়সী জনাব নগুয়েন চিন হান, বহু বছর ধরে হার্নিয়েটেড ডিস্কের সমস্যায় ভুগছেন। আগে, কাজের ব্যস্ততার কারণে জনাব হান চিকিৎসার দিকে মনোযোগ দেননি এবং শুধুমাত্র ব্যথা উপশমের জন্য ওষুধ ব্যবহার করতেন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং অবস্থার অবনতি হলে, তিনি নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে শুরু করেন। তিনি জানান যে তিনি অনেক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছেন এবং বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করেছেন, কিন্তু ফলাফল আশানুরূপ ছিল না। গবেষণা এবং নিজে অভিজ্ঞতা অর্জনের পর, জনাব হান এখন পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে প্রাকৃতিক চিকিৎসার মাধ্যমে তার হার্নিয়েটেড ডিস্কের চিকিৎসা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

ওষুধবিহীন চিকিৎসা সাধারণত ক্ষতিকর নয় এবং দীর্ঘস্থায়ী ফল প্রদান করে।

প্রতি সপ্তাহে, জনাব হান আকুপাংচার এবং গরম সেঁকের জন্য একটি ফিজিওথেরাপি কেন্দ্রে যান। তার শারীরিক অবস্থা ও স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে, অস্থিসন্ধির উপর চাপ কমানোর জন্য বাড়িতে করার মতো ব্যায়াম ও নড়াচড়ার বিষয়ে তাকে নির্দেশনা দেওয়া হয়। দীর্ঘ সময় ধরে নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে, জনাব হান এখন আর ব্যথায় ক্লান্ত বা হতাশ হন না এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ও ব্যায়ামের রুটিন গড়ে তুলেছেন। জনাব হান বলেন: “এই প্রাকৃতিক চিকিৎসা শুরু করার পর থেকে আমার হার্নিয়েটেড ডিস্কের অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে। আমার স্বাস্থ্যেরও উন্নতি হয়েছে এবং আমি এখন আরও স্বচ্ছন্দ ও নিশ্চিন্ত বোধ করি।”

জনপ্রিয়

প্রাকৃতিক নিরাময়, যা ঔষধবিহীন চিকিৎসা নামেও পরিচিত, বলতে এমন সব পদ্ধতিকে বোঝায় যেখানে ইনজেকশন, মুখে সেবন, বাহ্যিক প্রয়োগ বা শ্বাসগ্রহণের মাধ্যমে শরীরে প্রভাব ফেলে এমন কোনো রাসায়নিক ঔষধ ব্যবহার না করে রোগের চিকিৎসা করা হয় বা চিকিৎসায় সহায়তা করা হয়।

রোগ নিরাময়ের জন্য অনেক ঔষধবিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে, যেমন আকুপাংচার, ম্যাসাজ, আকুপ্রেশার, কিগং, স্বাস্থ্য রক্ষার ব্যায়াম, ফিজিওথেরাপি এবং সাইকোথেরাপি… এই পদ্ধতিগুলো প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় এবং চিকিৎসার কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য এগুলোকে একত্রিত করা যেতে পারে।

স্বাস্থ্যোন্নয়নের জন্য থেরাপিউটিক যোগা একটি জনপ্রিয় সমাধান হয়ে উঠছে (ছবিটি প্রতিষ্ঠান কর্তৃক সরবরাহকৃত)।

মিস দিন থি ফুয়ং থাও হাই ডুয়ং শহরের একজন থেরাপিউটিক যোগ প্রশিক্ষক। তাঁর ক্লাসগুলো সব বয়সের ছাত্রছাত্রীতে সবসময় পরিপূর্ণ থাকে। মিস থাও-এর মতে, সমাজ যত উন্নত হচ্ছে এবং জীবনযাত্রার মান যত বাড়ছে, মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি তত বেশি মনোযোগ দিচ্ছে এবং এতে আরও বেশি বিনিয়োগ করছে। মিস থাও প্রতিটি ছাত্রছাত্রীর জন্য বিশেষভাবে পাঠ পরিকল্পনা তৈরি করেন, কারণ প্রত্যেকের স্বাস্থ্য সমস্যা ভিন্ন। সবচেয়ে জনপ্রিয় সমস্যাগুলোর মধ্যে রয়েছে ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা, পিঠের ব্যথা, মেরুদণ্ডের সমস্যা, ভ্যারিকোজ ভেইন, এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডার, উচ্চ রক্তচাপ, বিষণ্ণতা, অনিদ্রা এবং হার্নিয়েটেড ডিস্কের চিকিৎসার জন্য ব্যায়াম… “শুধু অসুস্থ লোকেরাই যে প্রাকৃতিক চিকিৎসার খোঁজ করেন তা নয়; এমনকি সুস্থ লোকেরাও তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নিয়মিত অনুশীলন করেন,” মিস থাও বলেন।

প্রাদেশিক ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা সমিতির মতে, প্রাকৃতিক চিকিৎসার বহুবিধ সুবিধার কারণে অনেকেই এটি বেছে নিচ্ছেন। এগুলো শুধু নিরাপদ ও কার্যকরই নয়, বরং ঔষধবিহীন এই চিকিৎসা পদ্ধতি প্রয়োগ করাও সহজ এবং সাশ্রয়ী। অসুস্থতার চিকিৎসার পাশাপাশি, এই চিকিৎসা রোগ প্রতিরোধেও খুব কার্যকর, কারণ রোগীরা নিজেরাই এটি প্রয়োগ করতে পারেন। তবে, প্রাকৃতিক চিকিৎসার কিছু সীমাবদ্ধতাও রয়েছে, যেমন—এর ধীর প্রভাব, দীর্ঘ চিকিৎসা সময় যার জন্য রোগীদের ধৈর্যের প্রয়োজন হয়, এবং তীব্র ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা যায় না…

প্রাদেশিক ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা সমিতির সহ-সভাপতি ফাম ডুক থুই উল্লেখ করেছেন যে, ওষুধবিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নেওয়া মানুষের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা এটাই প্রমাণ করে যে, মানুষ মৃদু, নিরাপদ এবং স্বল্প পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত উপায়ে রোগের চিকিৎসা করতে ক্রমশ আগ্রহী হচ্ছে। একই সাথে, তারা রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রাকৃতিক চিকিৎসার মাধ্যমে সক্রিয়ভাবে নিজেদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করছে। ফলে, রোগের বোঝা হ্রাস পাবে।

হোয়াং লিন

উৎস: https://baohaiduong.vn/lieu-phap-chua-benh-khong-dung-thuoc-408089.html