অবসর আলোচনা: ঘর পরিষ্কার করা - আত্মা পরিষ্কার করা

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আমার প্রথম কাজ হলো বিছানার চাদর, বালিশের কভার পরিষ্কার করা, এমনকি গতকাল দেরি হয়ে গেলে এবং ঠিকমতো পরিষ্কার না করলে আমার কাজের জায়গাটাও পরিষ্কার করা, তারপর আমি ব্যায়াম করি, দাঁত ব্রাশ করি, মুখ ধোই, নাস্তা খাই... আর পরিষ্কার করা, ঝাড়ু দেওয়া, সাজানো-গোছানো ইত্যাদি কাজ সারাদিন ধরে অন্যান্য কাজের সাথে মিশে যায়। ঘর এবং ঘরগুলো নোংরা এবং অগোছালো দেখে আমি কিছু করার ব্যাপারে নিশ্চিন্ত থাকতে পারি না। এটা যেন আমার রক্তে মিশে আছে। কিন্তু কোন না কোনভাবে, বাচ্চারা - বাচ্চারা এবং ছাত্রছাত্রীরা, যদিও তারা আমার চারপাশে থাকে এবং ক্রমাগত মনে করিয়ে দেওয়া এবং উৎসাহিত করা হয়, তবুও পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে অলস এবং অলস থাকার অভ্যাস আছে। আমার চারপাশের কিছু মানুষ একই রকম।

আমার দাদুর কথা মনে আছে - একজন অবসরপ্রাপ্ত শিক্ষক যিনি সর্বদা কঠোর, যত্নবান এবং পরিপাটি থাকতেন। আমি যখন ছোট ছিলাম, তখনই যখনই আমি দেখা করতে আসতাম, আমি সবসময়ই তার নির্ধারিত নিয়মকানুন দেখে ভয় পেতাম। শুধু আমি নই, পুরো পরিবার, আমার দাদী থেকে শুরু করে আমার চাচা, কাকা এবং অন্যান্য ভাইবোন, সবাই তাকে ভয় পেতাম। কিন্তু এর জন্য ধন্যবাদ, বাড়িটি সর্বদা পরিষ্কার ছিল, বাগানটি সবুজ, সরল এবং পরিষ্কার ছিল। প্রতিটি ঋতুর নিজস্ব খাবার ছিল, মাছের পুকুরটি ব্যস্ত ছিল, মুরগি এবং হাঁস পূর্ণ ছিল এবং আমরা যখনই চাইতাম খেতে পারতাম। নিয়ম, গাছে ঝুলানো স্লোগান, দরজার সাথে সংযুক্ত, এবং সেই ক্রমাগত অনুস্মারকগুলির সাথে তার শৃঙ্খলার জন্য ধন্যবাদ, আমরা মানুষ হওয়ার প্রথম পাঠ শিখেছি - অর্থাৎ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং শৃঙ্খলা। তিনি বলেছিলেন, আমাদের চারপাশের সবকিছু শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখলে জীবন সুষ্ঠুভাবে চলবে। আমি যত বড় হব, ততই আমি সেই সহজ কিন্তু গভীর শিক্ষার প্রশংসা করব।

তিনি মারা যাওয়ার পর, তার ছোট আলমারি পরিষ্কার করার সময়, আমি দুঃখিত এবং মুগ্ধ হয়েছিলাম কারণ তিনি যে বই, সংবাদপত্র, নথি এবং জিনিসপত্র যত্ন সহকারে এবং বৈজ্ঞানিকভাবে সংরক্ষণ করেছিলেন, সেগুলো বছরের পর বছর ধরে অক্ষত ছিল। এবং যেহেতু তিনি সর্বদা পরিপাটি থাকতেন, যদিও তিনি কঠোর পরিশ্রম করছিলেন, তবুও তিনি অবসর এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় দেখাচ্ছিলেন। দেখা যাচ্ছে যে পরিষ্কার করা মানুষকে ব্যস্ত করে না বরং আরও অবসর করে তোলে।

একবার, আমি মনোবিজ্ঞান পড়াশোনা করা আমার এক বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম, তুমি যখন দুঃখী বা অসুখী থাকো তখন তুমি সাধারণত কী করো? সে বলল, যখন তুমি ঘর পরিষ্কার করো। উত্তরটা আমাকে অবাক করে দিয়েছিল। আমি ভেবেছিলাম যখন তুমি দুঃখী থাকো, তখন অবশ্যই কিছু বড়, জটিল মনস্তাত্ত্বিক সমাধান থাকতে হবে। "না, যখন তোমার কিছু অসুখী থাকে বা তোমার ইচ্ছা অনুযায়ী না থাকে, তখন তা পরিষ্কার করার চেষ্টা করো। ফলাফল অসাধারণ" - সে পরামর্শ দিল।

তারপর থেকে, আমি প্রফুল্ল, নিয়মিত এবং মনোযোগী মনোভাবের সাথে ঘর পরিষ্কার করেছি। এবং প্রকৃতপক্ষে, কাজ শেষ হওয়ার পরে কিছু দুঃখ কোথাও দূরে সরে গেছে। অনেক অপ্রীতিকর জিনিস হালকাভাবে ধুলো এবং আবর্জনার মতো টেবিল, চেয়ার, মেঝে, বিছানা এবং ওয়ারড্রোবগুলিতে পড়ে... উজ্জ্বলতা স্পষ্টভাবে সেই ব্যক্তির চোখের প্রতিফলন ঘটায় যে সবেমাত্র হালকা হৃদয়ে কাজ শেষ করেছে। অবাক হওয়ার কিছু নেই, একটি বিখ্যাত উক্তি আছে "কাজ - মনের সমস্ত অবস্থার জন্য এটাই সর্বোত্তম উপায়"। এবং হঠাৎ আমার ছেলের একটি গল্প পড়ার পর আমার মনে পড়ে গেল: "মা, লোকেরা বলে, তোমার মাথায় অপ্রীতিকর জিনিস রাখা উচিত নয়, হৃদয়ে ভারী জিনিস রাখা উচিত নয়। প্রতিদিন তোমাকে তোমার আত্মার জন্য আবর্জনা পরিষ্কার করতে হবে"।

সূত্র: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm