নবজাতকদের জন্য সঠিক স্লিপিং স্যাক কীভাবে বেছে নেবেন?

ভিয়েতনামের বাবা-মায়েরা ‘ইজি’ পদ্ধতিতে সন্তান লালন-পালনের ক্ষেত্রে বেবি স্লিপ স্যাককে একটি জনপ্রিয় উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করেন, যা অন্য কোনো সাহায্য ছাড়াই শিশুদের আরও ভালোভাবে ঘুমাতে সাহায্য করে।

‘ইজি প্যারেন্টিং’ পদ্ধতি সম্পর্কে নিজের ধারণা ব্যক্ত করতে গিয়ে মাস্টার লিন দোয়ান ব্যাখ্যা করেন যে, এটি একটি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি যার মাধ্যমে শিশুদের জন্য একটি সুসংগঠিত ও পুনরাবৃত্তিমূলক চক্রে খাওয়া ও ঘুমের একটি রুটিন প্রতিষ্ঠা করা হয়। এই চক্রটিতে খাওয়া, কার্যকলাপ, ঘুম এবং মায়ের জন্য নির্ধারিত সময়ের মতো পর্যায়গুলো অন্তর্ভুক্ত থাকে।

"এই পদ্ধতিটি শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও ঘুমের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করার পাশাপাশি, সন্তানদের যত্ন নেওয়ার সময় অভিভাবকদের মানসিক চাপ ও ক্লান্তি কমাতেও সহায়তা করে। এর ফলে পারিবারিক জীবনের মান উন্নত হয়," বলেছেন মাস্টার লিন দোয়ান।

এই নীতিটি কার্যকরভাবে প্রয়োগ করার জন্য, বিশেষজ্ঞের মতে অভিভাবকদের নিম্নলিখিত মৌলিক নীতিগুলি বোঝা উচিত:

প্রথমত, ঘুম একটি জৈবিক বিষয়, কিন্তু একটি শিশু কীভাবে ঘুমায় তা সে শেখে এবং তাকে অভ্যস্ত করে তোলে। প্রতিটি শিশুর ঘুমের সময়সূচী ভিন্ন হতে পারে, কিন্তু তাদের জন্য একটি নিয়মিত ও বিজ্ঞানসম্মত ঘুমের রুটিন তৈরি করা সম্পূর্ণ সম্ভব।

দ্বিতীয়ত, সময় ব্যবস্থাপনার মধ্যে শিশুদের খাবারের সময়, ঘুমের সময় এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত। একটি সুসংগঠিত ও কার্যকর রুটিন তৈরি করার জন্য মায়েদের তাদের সন্তানের সময়সূচী বোঝা প্রয়োজন।

তৃতীয়ত, উদ্দেশ্যমূলকভাবে খাওয়ান। মায়েদের উচিত একটি রুটিন ও সময়সূচী অনুযায়ী স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাদের সন্তানদের খাওয়ানো। শিশু নিজে থেকে খেতে চাওয়ার বা ইচ্ছা করার জন্য অপেক্ষা না করে, মায়েদের উচিত শিশুর নিয়মিত খাওয়ার সময়ের ওপর ভিত্তি করে খাওয়ানোর সময় নির্ধারণ করা। খাওয়ার অভ্যাস গড়ে উঠলে শিশুরা আর বায়না করে না বা কান্নাকাটি করে না।

চতুর্থত, যখন কোনো শিশু ঘুমাতে বা খেতে চায় না, তখন মায়ের উচিত এর কারণ খুঁজে বের করা অথবা সমাধানের জন্য কোনো বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া।

শিশু যত্নে ‘ইজি মেথড’ প্রয়োগ করার সময়, খাওয়া, ঘুমানো এবং বিভিন্ন কার্যকলাপের জন্য একটি সুসংগঠিত সময়সূচী তৈরির পাশাপাশি সঠিক সহায়ক সরঞ্জাম নির্বাচন করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যেসব শিশুর ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাদের ক্ষেত্রে স্লিপ স্যাকের মতো সহায়ক সরঞ্জাম ব্যবহার করলে তারা আরও সহজে ঘুমিয়ে পড়তে পারে।

ইউনিবেবি স্লিপিং সোয়াডলটি স্লিপিং ব্যাগের মতো করে ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এটি শিশুর শরীরকে জড়িয়ে রাখে। এর নরম, মসৃণ এবং নিরাপদ বৈশিষ্ট্যের কারণে, শিশুটি সোয়াডলটিতে যত্ন সহকারে মোড়ানো থাকে এবং নিজে থেকেই ঘুমিয়ে পড়তে পারে। এটি বিশেষ করে সেইসব শিশুদের জন্য উপযুক্ত যারা সহজে চমকে ওঠে বা নিজেদের মুখে আঁচড় কাটে।

প্রচলিত সোয়াডলিং পদ্ধতির মতো নয়, যেখানে ঘুমের মধ্যে শিশুকে চমকে ওঠা থেকে বিরত রাখতে তার চারপাশে একটি তোয়ালে জড়িয়ে দেওয়া হয়, স্লিপ স্যাক বিশেষভাবে এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে শিশুরা এটি পরার সময় সামান্য নড়াচড়া করতে পারে। স্লিপ স্যাক ব্যবহার করার সময়, বাবা-মায়েরা কেবল শিশুকে স্যাকের ভিতরে রেখে জিপারটি লাগিয়ে দেন। শিশুরা প্রচলিত সোয়াডলিংয়ের মতো আবদ্ধ বোধ না করে আরামে স্লিপ স্যাক পরতে পারে এবং বাবা-মায়েরা সহজেই তাদের শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করতে পারেন," বলেছেন মাস্টার লিন দোয়ান।

অস্পষ্ট উৎসের পণ্য বেছে নিলে চর্মপ্রদাহ এবং ফুসকুড়ির মতো বিপজ্জনক অবস্থা দেখা দিতে পারে।

তবে বাস্তবে, অনেক বাবা-মা এখনও তাদের শিশুর নিরাপত্তা ও উপযুক্ততা নিশ্চিত করার জন্য সঠিক ঘুমের কাপড় বেছে নেওয়ার পদ্ধতি ও উপায় সম্পর্কে অবগত নন। বিশেষ করে, বর্তমানে বাজারে অজানা উৎস থেকে আসা এবং যথাযথ মান নিয়ন্ত্রণ ছাড়া অনেক ঘুমের কাপড় পাওয়া যায়, যার ফলে অনেক শিশুর শরীরে ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফোসকা ইত্যাদি দেখা দেয়, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক।

"আপনার জীবনের জন্য সেরা" এই মূলমন্ত্র নিয়ে জন্ম নেওয়া ইউনিমোর জয়েন্ট স্টক কোম্পানির ইউনিবেবি স্লিপিং সোয়াডল নিরাপদ ও সুলভ মূল্যের পণ্যের মাধ্যমে গ্রাহকদের চমৎকার অভিজ্ঞতা প্রদান করবে। ইউনিবেবি স্লিপিং সোয়াডল বাজারের সেই অল্প কয়েকটি ব্র্যান্ডের মধ্যে অন্যতম, যেগুলোর সম্পূর্ণ সনদপত্র রয়েছে এবং শিল্প ও বাণিজ্য মন্ত্রণালয় কর্তৃক নির্ধারিত নিয়মকানুন মেনে চলে।

১০০% অর্গানিক তুলা দিয়ে তৈরি ইউনিবেবি স্লিপিং স্যাকগুলো বাতাস চলাচলযোগ্য, ভালোভাবে ঘাম শোষণ করে, এতে ফরমালডিহাইডের পরিমাণ নির্দিষ্ট মাত্রার, ত্বকে কোনো অস্বস্তি সৃষ্টি করে না এবং এটি EOKO TEK Standard 100 সনদপ্রাপ্ত, যা নিশ্চিত করে যে এটি ক্ষতিকর রাসায়নিকমুক্ত। এগুলোকে একটি নিরাপদ পণ্যশ্রেণী হিসেবে বিবেচনা করা হয় যা ভিয়েতনামের আইন মেনে চলে, শিশুদের জন্য নিরাপদ এবং মায়েদের জন্য আশ্বস্তকারী।

এছাড়াও, ইউনিবেবি পণ্য ব্যবহারকারী গ্রাহকরা প্রায় একই সময়ে সন্তান জন্মদানকারী গর্ভবতী মায়েদের একটি কমিউনিটিতে যোগ দিতে এবং বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে বিনামূল্যে ইজি-স্টাইল শিশু পরিচর্যা ক্লাসে অংশগ্রহণ করতে পারবেন।

ফুওং থুয়ান

উৎস: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhong-ngu-so-sinh-lua-chon-sao-cho-dung-172250314172812259.htm