বছরের শেষে অ্যালকোহল বিষক্রিয়া প্রতিরোধ।

বছরের শেষ সময়টা হলো পরিবার, বন্ধু ও সহকর্মীদের সাথে একত্রিত হওয়া, পার্টি করা, উদযাপন করা এবং খাওয়া-দাওয়ার সময়। তবে, এই আনন্দময় পরিবেশের পাশাপাশি একটি লুকানো বিপদ রয়েছে, যার প্রতি খুব কম মানুষই মনোযোগ দেয়, আর তা হলো অ্যালকোহল বিষক্রিয়া।

বছরের শেষ সময়টা হলো পরিবার, বন্ধু ও সহকর্মীদের সাথে একত্রিত হওয়া, পার্টি করা, উদযাপন করা এবং খাওয়া-দাওয়ার সময়। তবে, এই আনন্দময় পরিবেশের পাশাপাশি একটি লুকানো বিপদ রয়েছে, যার প্রতি খুব কম মানুষই মনোযোগ দেয়, আর তা হলো অ্যালকোহল বিষক্রিয়া।

দৃষ্টান্তমূলক ছবি

সম্ভাব্য বিপদ

অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলো মদ্যপানের পরপরই অথবা কিছুক্ষণ পরে দেখা দিতে পারে, যা বিষক্রিয়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি এবং শ্বাসকষ্ট। গুরুতর ক্ষেত্রে, বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি কোমায় চলে যেতে পারেন বা জ্ঞান হারাতে পারেন।

বিভিন্ন কারণে অ্যালকোহল বিষক্রিয়া হতে পারে।

প্রথমত, অল্প সময়ের মধ্যে অতিরিক্ত মদ্যপানই তীব্র অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার প্রধান কারণ। অধিক পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ করলে তা শরীর থেকে অপসারিত হয়, যার ফলে নেশাগ্রস্ততা, নিয়ন্ত্রণহীনতা এবং শ্বাসকষ্ট ও চেতনার পরিবর্তনের মতো বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা দেয়।

দ্বিতীয়ত, ভেজাল বা নিম্নমানের অ্যালকোহলও একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। এই ধরনের অ্যালকোহলে প্রায়শই মিথানল (শিল্পজাত অ্যালকোহল) বা অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থ থাকে, যা মারাত্মক বিষক্রিয়া ঘটাতে পারে এবং যকৃৎ, বৃক্ক ও কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে।

অ্যালকোহলের অপব্যবহার বা মিথানল মিশ্রিত অ্যালকোহল সেবনের ফলে অত্যন্ত গুরুতর পরিণতি হতে পারে, এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে।

এর একটি প্রকৃষ্ট উদাহরণ হলো ২০২৩ সালের চান্দ্র নববর্ষের সময় ভিয়েতনামের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের কয়েকটি প্রদেশে ঘটে যাওয়া ঘটনাটি, যেখানে অজানা উৎস থেকে আসা অ্যালকোহল পান করার পর ২০ জনেরও বেশি মানুষ মিথানল বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত হন। এর ফলে, কিডনি ও লিভার বিকল হয়ে যাওয়াসহ গভীর কোমায় থাকা অবস্থায় অনেকে গুরুতর অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন।

এছাড়াও, মদ্যপানের সময় অনুপযুক্ত খাবার বেছে নিলে তা বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। কিছু প্রক্রিয়াজাত খাবার বা যে খাবারগুলো নিরাপদ বলে নিশ্চিত নয়, সেগুলো অ্যালকোহলের সাথে নেতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া করতে পারে, যার ফলে পেট ও হজমের সমস্যা, এমনকি খাদ্য বিষক্রিয়াও হতে পারে।

সম্প্রতি, ২০২৪ সালের ১৯শে ডিসেম্বর বিকেলে, হ্যানয়ের লং বিয়েন জেলায় একটি গুরুতর খাদ্য বিষক্রিয়ার ঘটনা ঘটে, যার ফলে দুইজনের মৃত্যু হয় এবং আরও অনেকে হাসপাতালে ভর্তি হন। হাসপাতালে ভর্তি হওয়া ২০ জন রোগীর মধ্যে ১৪ জন সেপটিক শক, টক্সিক অ্যাসিডোসিস এবং হাইপারল্যাকটেট মেটাবলিক অ্যাসিডোসিসে ভুগছিলেন। কর্তৃপক্ষ নির্ধারণ করেছে যে, পার্টিতে অংশগ্রহণকারীদের পান করা সাদা ওয়াইনে থাকা অ্যাসিটোনাইট্রিল নামক রাসায়নিকের বিষক্রিয়াই ছিল এর কারণ।

এরপর, ২০২৪ সালের ২২শে ডিসেম্বর, ভুং টাউ হাসপাতাল মিথানল বিষক্রিয়ার সন্দেহে চারজন রোগীকে ভর্তি করে। এই রোগীদের মধ্যে একজন কোমায় ছিলেন। অজানা উৎস থেকে আসা অ্যালকোহল পানের ফলে যে ক্ষতি হয়, এটি তার একটি প্রকৃষ্ট উদাহরণ; কারণ এই অ্যালকোহলে প্রায়শই মিথানলের মতো অত্যন্ত বিপজ্জনক একটি পদার্থ থাকে।

অ্যালকোহল বিষক্রিয়া, বিশেষ করে অনিয়ন্ত্রিত বা ঘরে তৈরি অ্যালকোহল থেকে সৃষ্ট বিষক্রিয়া, বছরের শেষের ছুটির মরসুমে একটি গুরুতর সমস্যা। কর্তৃপক্ষ ছুটির দিনগুলিতে অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধির বিষয়ে সতর্ক করেছে, কারণ এই সময়ে অনেকেই অতিরিক্ত মদ্যপান করে থাকেন।

“অজ্ঞাত উৎসের অ্যালকোহল, বিশেষ করে ঘরে তৈরি মদ, প্রায়শই অ্যালকোহলের পরিমাণ বাড়াতে এবং উৎপাদন খরচ কমাতে শিল্পজাত মিথানলের সাথে মেশানো হয়। মিথানল শরীরে প্রবেশ করলে তা বিপাকের মাধ্যমে ফরমিক অ্যাসিড এবং ফরমালডিহাইডে রূপান্তরিত হয়, যা যকৃৎ, বৃক্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের মারাত্মক ক্ষতি করে এবং এর ফলে অন্ধত্ব ও মৃত্যুও হতে পারে,” বলেন বাচ মাই হাসপাতালের বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের পরিচালক ড. নগুয়েন ট্রুং নগুয়েন।

আমরা কীভাবে এটি প্রতিরোধ করতে পারি?

অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে, বিশেষ করে ছুটির দিনগুলোতে, প্রত্যেককে কিছু মৌলিক নীতির প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করার এবং অনুমোদিত পরিমাণ অতিক্রম না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ নীতি হলো খালি পেটে অ্যালকোহল পান না করা। খাওয়ার আগে পান করলে শরীর দ্রুত অ্যালকোহল শোষণ করে, যা বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। এছাড়াও, যদি আপনি নেশাগ্রস্ত বোধ করেন বা মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাবের মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে মদ্যপান বন্ধ করুন এবং শরীরকে সুস্থ হওয়ার সুযোগ দিতে পানি বা অ্যালকোহলবিহীন পানীয় পান করুন।

অ্যালকোহল বেছে নেওয়ার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি শুধুমাত্র সুস্পষ্ট উৎসসহ স্বনামধন্য দোকান বা প্রতিষ্ঠান থেকে কিনছেন। অজানা উৎসের অ্যালকোহল, বিশেষ করে নকল বা নিম্নমানের অ্যালকোহল কেনা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এতে মিথানলের মতো ক্ষতিকর পদার্থ থাকতে পারে। মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্য সেবন এড়াতে অ্যালকোহলের লেবেল এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ অবশ্যই দেখে নিন।

এছাড়াও, অ্যালকোহলের সাথে অন্যান্য ক্ষতিকর পদার্থ মেশানো থেকে বিরত থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অ্যালকোহল কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে, যার ফলে যকৃত, বৃক্ক এবং পরিপাকতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে, কাঁচা সামুদ্রিক খাবার বা আধসেদ্ধ মাংসের মতো অনিরাপদ খাবারের সাথে অ্যালকোহল মেশানো থেকে বিরত থাকুন, কারণ এটি সংক্রমণ বা খাদ্য বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

ডক্টর নগুয়েন ট্রুং নগুয়েনের মতে, বছর শেষের সময়ে মানুষের উচিত প্রতিবার পানের ক্ষেত্রে সর্বনিম্ন সম্ভাব্য ঝুঁকির মাত্রায় অ্যালকোহল গ্রহণ করা, ধীরে ধীরে পান করা, খাবারের সাথে মিশিয়ে পান করা এবং পানির সাথে পর্যায়ক্রমে পান করা।

বিশেষ করে, পরিবারের সদস্যদের নেশাগ্রস্ত ব্যক্তিদের সতর্কভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। যদি ব্যক্তিটি তখনও সচেতন থাকেন, তবে তাকে শক্তি জোগানোর জন্য ভাত, ভুট্টা, আলু, কাসাভা, দুধ, মিষ্টি ফলের রস, ঝোল বা পাতলা পায়েসের মতো চিনি ও শ্বেতসারযুক্ত খাবার ও পানীয় দেওয়া উচিত... অন্যথায় হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে। একই সাথে, পরিবারের সদস্যদের তাদের প্রিয়জনের মধ্যে কোনো গুরুতর লক্ষণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, যাতে তাকে দ্রুত জরুরি বিভাগে নিয়ে যাওয়া যায়।

উদাহরণস্বরূপ, কেউ মিথানল পান করলে তার মাথাব্যথা, তন্দ্রাচ্ছন্নতা, জ্ঞান হারানো, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এবং কোমা হতে পারে। এই লক্ষণগুলো সাধারণত পান করার সাথে সাথেই দেখা দেয় না; বেশিরভাগ রোগীর অবস্থা একদিন পর গুরুতর হয়ে ওঠে। সময়মতো হাসপাতালে ভর্তি এবং চিকিৎসা না করালে মৃত্যুর ঝুঁকি খুব বেশি থাকে।

এমন গুরুতর অবস্থাও রয়েছে যেখানে রোগী বেঁচে গেলেও তার চিকিৎসা করা অত্যন্ত কঠিন। যান্ত্রিক ভেন্টিলেশনের পাশাপাশি রোগীদের ডিটক্সিফিকেশন সলিউশনসহ অবিরাম হিমোডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হয়, যার চিকিৎসা খরচ সম্ভাব্যভাবে কয়েক কোটি VND পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে।

উৎস: https://baodautu.vn/phong-ngua-ngo-doc-ruou-cuoi-nam-d239509.html