বাড়িতে স্ট্রোকের সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা।

এসকেডিএস – মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হলে স্ট্রোক হয়, যার ফলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয় এবং পক্ষাঘাত, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, এমনকি মৃত্যুর মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে। স্ট্রোকের লক্ষণগুলো দ্রুত শনাক্তকরণ এবং বাড়িতে সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা জীবন বাঁচাতে পারে এবং আজীবনের অক্ষমতা প্রতিরোধ করতে পারে।

১. স্ট্রোকের লক্ষণ ও উপসর্গ

বিষয়বস্তু:

• ১. স্ট্রোকের লক্ষণ ও উপসর্গ
• ২. বাড়িতে স্ট্রোকের প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার সময় করণীয় বিষয়সমূহ।
• ৩. বাড়িতে স্ট্রোকের প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার সময় যে কাজগুলো করা উচিত নয়।
• ৪. স্ট্রোক প্রতিরোধ

পরিবারের সদস্যরা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখলে স্ট্রোকের প্রাথমিক লক্ষণ শনাক্ত করতে পারেন, যার ফলে সময়মতো প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া এবং রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া সম্ভব হয়:

• মুখমণ্ডলের অসামঞ্জস্যতা: মুখের এক পাশ ঝুলে যেতে পারে, মুখ বাঁকা হতে পারে, অথবা চোখ খোলা নাও যেতে পারে।
• হাত ও পায়ে দুর্বলতা: রোগীরা একটি বা উভয় হাত তুলতে পারেন না, অথবা তাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে হঠাৎ দুর্বলতা, অসাড়তা বা শক্তভাব দেখা দেয়।
• কথা বলার অসুবিধা: শব্দ উচ্চারণ করতে অসুবিধা, তোতলানো, অথবা অন্যরা কী বলছে তা বুঝতে না পারা।
• ভারসাম্যহীনতা: দাঁড়াতে বা হাঁটতে অসুবিধা।
• তীব্র মাথাব্যথা: কোনো আপাত কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে হওয়া প্রচণ্ড মাথাব্যথা।

স্ট্রোক শনাক্ত করার জন্য ফাস্ট (FAST) পদ্ধতি (মুখ, হাত, কথা, সময়) একটি কার্যকর উপায়। যদি আপনি কোনো রোগীর মধ্যে হঠাৎ করে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখতে পান, তাহলে অবিলম্বে স্ট্রোকের সম্ভাবনা বিবেচনা করুন এবং প্রাথমিক চিকিৎসা দিন।

রোগীর মধ্যে স্ট্রোকের প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার সময় থেকে সাধারণত ৩-৪.৫ ঘণ্টার মধ্যে স্ট্রোকের জরুরি চিকিৎসার জন্য আদর্শ সময় গণনা করা হয়।

আপনিও পছন্দ করতে পারেন

বাচ মাই হাসপাতালের নিন বিন শাখায় 'গোল্ডেন আওয়ার'-এর মধ্যে দুজন স্ট্রোক রোগীকে বাঁচানো হয়েছে।বাচ মাই হাসপাতালের নিন বিন শাখা আধুনিক রিভাসকুলারাইজেশন কৌশল ব্যবহার করে তীব্র ইস্কেমিক স্ট্রোকে আক্রান্ত দুজন রোগীর সফলভাবে চিকিৎসা করেছে। 'গোল্ডেন আওয়ার'-এর মধ্যে চিকিৎসা প্রয়োগ করায় স্নায়বিক কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে, যা আরোগ্যের সুযোগ তৈরি করেছে এবং অক্ষমতার ঝুঁকি কমিয়েছে।

মধ্যবয়সী ও বয়স্ক ব্যক্তিদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কী ধরনের ব্যায়াম করা উচিত?ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের নিয়মিত ব্যায়ামও করা প্রয়োজন। রোগীদের খুব বেশি পরিশ্রমের ব্যায়াম করার প্রয়োজন নেই; পরিমিত ও উপযুক্ত ব্যায়ামই যথেষ্ট।

কেন্দ্রীয় হাসপাতালগুলো স্বাস্থ্য বীমার মাধ্যমে নেটওয়ার্কের বাইরের চিকিৎসা পরীক্ষার খরচের ৫০% বহন করার নীতি প্রয়োগ করে।২০২৬ সালের ১লা জুলাই থেকে, অনেক কেন্দ্রীয় পর্যায়ের হাসপাতাল তাদের নির্ধারিত নেটওয়ার্কের বাইরে চিকিৎসা গ্রহণকারী বহির্বিভাগের রোগীদের স্বাস্থ্য বীমা সুবিধার ৫০% পরিশোধ করার নীতি বাস্তবায়ন করবে।

২. বাড়িতে স্ট্রোকের প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার সময় করণীয় বিষয়সমূহ।

বাচ মাই হাসপাতালের স্ট্রোক সেন্টারের উপ-পরিচালক ডঃ নগুয়েন তিয়েন ডুং-এর মতে, FAST নীতি (মুখের একপাশ ঝুলে যাওয়া, হাত-পায়ে দুর্বলতা, কথা জড়িয়ে যাওয়া) অনুযায়ী কোনো প্রিয়জনের মধ্যে স্ট্রোকের সন্দেহজনক লক্ষণ দেখলে শান্ত থাকা এবং এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করা প্রয়োজন:

• অবিলম্বে জরুরি পরিষেবা (115) নম্বরে কল করুন এবং চিকিৎসা কর্মীদের জানান যে কারও স্ট্রোক হয়েছে বলে সন্দেহ করা হচ্ছে।
• রোগী যদি তখনও সচেতন থাকেন: তাকে একটি শীতল ও ভালোভাবে বাতাস চলাচল করে এমন জায়গায় শুইয়ে দিন এবং তার মাথা প্রায় ৩০ ডিগ্রি কোণে উঁচু করে রাখুন।
• রোগী অচেতন থাকলে বা বমি করলে: বমি যাতে শ্বাসনালীতে প্রবেশ করে শ্বাসরোধের কারণ না হয়, সেজন্য রোগীকে কাত করে শোয়ান।
• রোগীর শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করার জন্য তার পোশাক, বাঁধন ও বেল্ট ঢিলা করে দিন।
• নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন এবং সূত্রপাতের সময়টি মনে রাখুন।
• প্রথম উপসর্গ দেখা দেওয়ার সময়টি সঠিকভাবে লিপিবদ্ধ করুন। এই তথ্যটি ডাক্তারদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি তাদের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে যে তারা থ্রম্বোলাইটিক থেরাপি (প্রথম ৪.৫ ঘণ্টার মধ্যে) দেবেন, নাকি থ্রম্বেকটমি করবেন।
• রোগীর শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, গায়ের রঙ এবং সজাগতার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
• শ্বাসপথ পরিষ্কার রাখুন।
• রোগীর নকল দাঁত থাকলে, সেগুলো শ্বাসনালীতে পড়ে যাওয়া এড়াতে আলতোভাবে খোলা উচিত।
• আপনি আঙুলে একটি পরিষ্কার কাপড় জড়িয়ে মুখ থেকে শ্লেষ্মা বা বমি (যদি থাকে) মুছে ফেলতে পারেন।

৩. বাড়িতে স্ট্রোকের প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার সময় যে কাজগুলো করা উচিত নয়।

• রোগীর মুখে চড় মেরে বা জোরে ঝাঁকিয়ে তাকে জাগানোর চেষ্টা করবেন না।
• রোগীকে পানি বা রক্তচাপের ওষুধসহ কোনো কিছুই খেতে, পান করতে বা চুষতে দেবেন না। স্ট্রোকের কারণে প্রায়শই গিলতে অসুবিধা হয়, যা থেকে সহজেই শ্বাসরোধ, শ্বাসপ্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং মৃত্যু হতে পারে।
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া রোগীদের ওষুধ দেবেন না। তীব্র পর্যায়ে অজানা উৎস থেকে বা সঠিক ব্যবস্থাপত্র ছাড়া ওষুধ ব্যবহার করলে অবস্থার অবনতি হতে পারে অথবা ফুসফুসে ওষুধ প্রবেশ করতে পারে।
• আকুপাংচার ব্যবহার করবেন না বা রক্ত ​​নেওয়ার জন্য আঙুলের ডগায় খোঁচা দেবেন না। এই পদ্ধতি রক্ত ​​জমাট দ্রবীভূত করতে অকার্যকর এবং এতে চিকিৎসকের জন্য মূল্যবান সময় নষ্ট হয়।
• রোগী নিজে থেকে সেরে উঠবে, এই আশায় অপেক্ষা করবেন না। স্ট্রোকের লক্ষণগুলো সাময়িকভাবে ভালো হতে পারে, কিন্তু সেগুলো খুব দ্রুত গুরুতর হয়ে উঠতে পারে এবং তা বিপজ্জনক। এর জন্য অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন।
• নিজে মোটরসাইকেল চালিয়ে কোনো রোগীকে পরিবহন করবেন না। অ্যাম্বুলেন্স না থাকলে, পরিবহনের সময় রোগীর নড়াচড়ার ক্ষমতা স্থির রাখা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে গাড়ি বা ট্যাক্সি ব্যবহার করুন।

৪. স্ট্রোক প্রতিরোধ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র - ভিয়েতনাম: মিস করবেন না

ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে উচ্চ প্রযুক্তিতে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করে।২৬শে জুন সকালে, সরকারি সদর দপ্তরে উপ-প্রধানমন্ত্রী হো কুওক ডুং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কোহেরেন্ট গ্রুপের সাপ্লাই চেইন ডিরেক্টর জনাব জেফ প্লেসকে গ্রহণ করেন। বৈঠকে উপ-প্রধানমন্ত্রী নিশ্চিত করেন যে, ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করে, বিশেষ করে উচ্চ-প্রযুক্তি, উদ্ভাবন এবং সেমিকন্ডাক্টর শিল্পে।

মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে উচ্চ-প্রযুক্তি খাতে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করুন।উপ-প্রধানমন্ত্রী হো কুওক ডুং বলেছেন যে, ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে ভিয়েতনামে তাদের কার্যক্রম সম্প্রসারণ অব্যাহত রাখতে স্বাগত জানায়, বিশেষ করে উচ্চ-প্রযুক্তি শিল্প এবং উচ্চ মূল্য সংযোজিত খাতগুলোতে।

যুদ্ধের পরিণতি মোকাবেলায় ভিয়েতনাম ও যুক্তরাষ্ট্র সহযোগিতা জোরদার করছে।VTV.vn – ২২শে জুন, সাধারণ সম্পাদক ও রাষ্ট্রপতি তো লাম মার্কিন নৌবাহিনীর ভারপ্রাপ্ত সচিব হুং কাও-এর সাথে সাক্ষাৎ করেন।

স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা প্রয়োজন:

• স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন। সুপারিশকৃত পরিমাণে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল, শাকসবজি এবং শস্যদানা খাওয়া নিশ্চিত করুন। এমন খাবার বেছে নিন যেগুলিতে সম্পৃক্ত চর্বি, ট্রান্স ফ্যাট, কোলেস্টেরল, লবণ (সোডিয়াম) এবং অতিরিক্ত চিনি কম থাকে।
• প্রতিদিন ব্যায়াম করুন। যথাযথ দৈনন্দিন শারীরিক কার্যকলাপ হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে।
• সর্বদা মনকে শান্ত রাখুন। মানসিক চাপ রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়, যা হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালীর ওপর চাপ সৃষ্টি করে।
• ধূমপান ত্যাগ করুন। সিগারেট স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।
• অ্যালকোহল ও উত্তেজক পদার্থের ব্যবহার সীমিত করুন।
• আপনার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করুন: এটি নিরাপদ মাত্রায় আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে নিয়মিত পরীক্ষা করুন।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা একটি অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত। নিজের শরীরের কথা শুনুন এবং প্রয়োজনে স্বনামধন্য স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র থেকে যোগ্য পেশাদারদের কাছ থেকে চিকিৎসা পরামর্শ ও আলোচনা গ্রহণ করুন, যার মধ্যে স্ট্রোকের প্রাথমিক স্ক্রিনিংও অন্তর্ভুক্ত।

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/so-cuu-dot-quy-tai-nha-dung-cach-16926062822465448.htm