উচ্চ রক্তচাপ

সকালে মাত্র কয়েক মিনিট: হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে করণীয় ৪টি জিনিস।

Báo Thanh niên

12/03/2026

ব্যায়ামের পর ৪টি ভুল যা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে

Báo Thanh niên

11/03/2026

৪০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে স্ট্রোক: যেসব কারণ হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

Báo Thanh niên

10/03/2026

ডাক্তার দেখালেন কিভাবে মাত্র ২ মিনিটে স্বাভাবিকভাবে রক্তচাপ কমানো যায়।

Báo Thanh niên

08/03/2026

৩৫ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিরা: ৩টি গ্রুপে প্রিডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি

Báo Thanh niên

07/03/2026

নিয়মিত রাত জেগে থাকলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কীভাবে বাড়ে?

Báo Thanh niên

05/03/2026

বাড়িতে রক্তচাপ পরিমাপ করা সহজ মনে হলেও অনেকেই এটি ভুলভাবে করতে পারেন।

Báo Thanh niên

24/02/2026

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় অ্যালকোহল সেবন: উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য নিরাপদ সীমা কত?

Báo Thanh niên

21/02/2026

টেটের সময় হাঁটা এবং দর্শনীয় স্থান পরিদর্শন: উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য কতটা ব্যায়াম উপযুক্ত?

Báo Thanh niên

18/02/2026

টেটের সময় অনেক সুস্বাদু স্টিউ করা খাবার খাওয়া: উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য 'জীবন রক্ষাকারী'।

Báo Thanh niên

17/02/2026

৪টি 'স্থানীয় বিশেষ খাবার' যা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের কম খাওয়া উচিত।

Báo Thanh niên

15/02/2026

টেটের সময় কী খাবেন যা আপনার হৃদয়ের জন্য ভালো? ৪ ধরণের বাদাম যা আপনার মিস করা উচিত নয়।

Báo Thanh niên

14/02/2026

বিশেষজ্ঞরা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্যকারী এক নম্বর ব্রেকফাস্ট খাবারের কথা উল্লেখ করেছেন।

Báo Thanh niên

13/02/2026

দীর্ঘ টেট ছুটির আগে অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের কী প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

ঠান্ডা ঋতুতে তাদের শহরে গরম পানিতে গোসল করার সময় উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত?

Báo Thanh niên

10/02/2026

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের বিমানে ভ্রমণের সময় কী কী বিষয়ে সচেতন থাকা উচিত?

Báo Thanh niên

10/02/2026

উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য গোসলের জন্য নিরাপদ পানির তাপমাত্রা কত?

Báo Thanh niên

06/02/2026

৫০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য উচ্চ রক্তচাপ: সকালের ৩টি অভ্যাস যা মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলিকে বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

06/02/2026

কিডনি রোগ নিয়ে চিন্তিত? বিজ্ঞানীরা খাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় আবিষ্কার করেছেন।

Báo Thanh niên

27/01/2026

৩টি দল যাদের শুকনো মাছ খাওয়া সীমিত করতে হবে।

Báo Thanh niên

25/01/2026

ক্রমাগত হালকা হাইপারগ্লাইসেমিয়া: এটিকে হালকাভাবে নেবেন না।

Báo Thanh niên

22/01/2026

ওমেগা-৩ মাছের তেল: রক্তচাপের জন্য সকালে না সন্ধ্যায় খাওয়া ভালো?

Báo Thanh niên

20/01/2026

উচ্চ রক্তচাপ: ১০ মিনিটের যোগব্যায়াম স্বাভাবিকভাবেই রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

আমার রক্তচাপের উপর প্রভাব ফেলতে শুরু করার জন্য দিনে কত কাপ কফি পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

11/01/2026