হৃদরোগের স্বাস্থ্য

ব্যায়াম হৃদপিণ্ডকে দ্রুত 'ক্লান্ত' করে না

ব্যায়াম হৃদপিণ্ডকে দ্রুত 'ক্লান্ত' করে না

Báo Tuổi Trẻ

02/10/2025

প্রতিদিন প্রায় ৫০টি সিঁড়ি বেয়ে ওঠা হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে, সহনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং বিপাক উন্নত করে।

প্রতিদিন প্রায় ৫০টি সিঁড়ি বেয়ে ওঠা হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে, সহনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং বিপাক উন্নত করে।

Báo Quốc Tế

17/09/2025

সস্তা মাছে স্যামনের তুলনায় ওমেগা-৩ বেশি থাকে, অনেক ভিয়েতনামি প্রতিদিন এটি খায়

সস্তা মাছে স্যামনের তুলনায় ওমেগা-৩ বেশি থাকে, অনেক ভিয়েতনামি প্রতিদিন এটি খায়

16/09/2025

নতুন গবেষণা: জনপ্রিয় ফল ঘুম উন্নত করতে সাহায্য করে

নতুন গবেষণা: জনপ্রিয় ফল ঘুম উন্নত করতে সাহায্য করে

16/09/2025

ভিয়েতনামে প্রথম সফল একযোগে হৃদরোগ-ফুসফুস প্রতিস্থাপনকারীকে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে।

ভিয়েতনামে প্রথম সফল একযোগে হৃদরোগ-ফুসফুস প্রতিস্থাপনকারীকে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে।

Báo Thanh niên

12/09/2025

বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে ব্যায়াম আসলে আপনার জৈবিক বয়সকে বিপরীত করতে পারে।

বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে ব্যায়াম আসলে আপনার জৈবিক বয়সকে বিপরীত করতে পারে।

29/08/2025

এই রান্নাঘরের মশলার "অলৌকিক" উপকারিতা রয়েছে এবং এটি সস্তা এবং বাজারে পাওয়া যায়।

এই রান্নাঘরের মশলার "অলৌকিক" উপকারিতা রয়েছে এবং এটি সস্তা এবং বাজারে পাওয়া যায়।

23/08/2025

হৃদরোগের জন্য ভালো খাবারগুলো কি জানেন?

হৃদরোগের জন্য ভালো খাবারগুলো কি জানেন?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

ক্লান্তি, পেশী ব্যথা, এই ভিটামিনের অভাবের জন্য সাবধান থাকুন

ক্লান্তি, পেশী ব্যথা, এই ভিটামিনের অভাবের জন্য সাবধান থাকুন

Báo Thanh niên

15/02/2025

অপ্রত্যাশিত অভ্যাস যা আপনার হৃদয়ের ক্ষতি করছে

অপ্রত্যাশিত অভ্যাস যা আপনার হৃদয়ের ক্ষতি করছে

Báo Thanh niên

15/02/2025

উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগের স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করার জন্য ৬টি টিপস

উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগের স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করার জন্য ৬টি টিপস

Báo Thanh niên

13/02/2025

হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং ঘুমের মধ্যে সম্পর্ক

হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং ঘুমের মধ্যে সম্পর্ক

Báo Quốc Tế

27/11/2024

প্রতিদিন ১ কাপ স্ট্রবেরি রক্তের চর্বি কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদপিণ্ড ও মস্তিষ্কের জন্য ভালো।

প্রতিদিন ১ কাপ স্ট্রবেরি রক্তের চর্বি কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদপিণ্ড ও মস্তিষ্কের জন্য ভালো।

Báo Thanh niên

11/11/2024

অপ্রত্যাশিত হজমের সমস্যা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

অপ্রত্যাশিত হজমের সমস্যা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

Báo Thanh niên

05/11/2024

প্রতিদিন আদা খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রতিদিন আদা খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

Báo Tuổi Trẻ

18/10/2024

জীবন দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করার জন্য ৪টি হার্টের যত্নের ব্যবস্থা

জীবন দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করার জন্য ৪টি হার্টের যত্নের ব্যবস্থা

Báo Thanh niên

03/10/2024

৩০ মিনিটের সন্ধ্যায় হাঁটার আশ্চর্যজনক প্রভাব

৩০ মিনিটের সন্ধ্যায় হাঁটার আশ্চর্যজনক প্রভাব

Báo Thanh niên

30/09/2024

সিঁড়ি বেয়ে ওঠা হাঁটার চেয়ে ২০ গুণ দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে

সিঁড়ি বেয়ে ওঠা হাঁটার চেয়ে ২০ গুণ দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে

Báo Tuổi Trẻ

30/09/2024

সব বয়সী মানুষের জন্য প্রতিদিনের আদর্শ হাঁটার দূরত্ব কত?

সব বয়সী মানুষের জন্য প্রতিদিনের আদর্শ হাঁটার দূরত্ব কত?

Báo Thanh niên

28/09/2024

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সঠিকভাবে হাঁটার পদ্ধতি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা নির্দেশনা দেন

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সঠিকভাবে হাঁটার পদ্ধতি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা নির্দেশনা দেন

Báo Thanh niên

28/09/2024

লিভারের স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য ৫টি সহজ ব্যায়াম

লিভারের স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য ৫টি সহজ ব্যায়াম

Báo Thanh niên

27/09/2024

ডুমুরের অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডুমুরের অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

Báo Thanh niên

26/09/2024

ব্যায়ামের সময় হৃদরোগের ৪টি সতর্কতা লক্ষণ

ব্যায়ামের সময় হৃদরোগের ৪টি সতর্কতা লক্ষণ

Báo Thanh niên

23/09/2024

বয়স্কদের জন্য ব্যায়াম কীভাবে উপকারী?

বয়স্কদের জন্য ব্যায়াম কীভাবে উপকারী?

Báo Thanh niên

22/09/2024