টানা ৩৬ ঘন্টা উপবাস করলেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী

[বিজ্ঞাপন_১]

প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনাক একজন হিন্দু এবং মিষ্টির প্রতি তাঁর অনুরাগ রয়েছে, তাই তিনি প্রায়শই প্রতি সপ্তাহের শুরুতে ৩৬ ঘন্টা উপবাস করেন তার শরীরকে "পুনরুদ্ধার" করার জন্য।

ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনাক সম্প্রতি টেলিভিশনে তার ডায়েট ব্যাখ্যা করতে গিয়েছিলেন, দেশটির গণমাধ্যম প্রকাশ করার পর যে তিনি প্রতি সপ্তাহে রবিবার বিকেল ৫টা থেকে মঙ্গলবার ভোর ৫টা পর্যন্ত কিছু খান না।

৩৬ ঘন্টার এই উপবাসের সময়, ৪৩ বছর বয়সী প্রধানমন্ত্রী কেবল জল, চা বা কালো কফি পান করেছিলেন। প্রধানমন্ত্রী সুনাকের এই সুশৃঙ্খল উপবাস অনেক ব্রিটিশ মানুষকে অবাক করেছে এবং প্রশংসা করেছে।

লন্ডনের একটি রেস্তোরাঁয় ভোজন করছেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনাক। ছবি: এইচএম ট্রেজারি — লন্ডনের একটি রেস্তোরাঁয় ভোজন করছেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনাক। ছবি: *এইচএম ট্রেজারি*

মিঃ সুনাক বলেন, উপবাস তার হিন্দু ধর্মের অংশ এবং তার জীবনযাত্রার ভারসাম্য রক্ষার অন্যতম উপায়। "উপবাসের পর, আমি সপ্তাহের বাকি সময় আমার প্রিয় মিষ্টি উপভোগ করতে পারি," তিনি বলেন।

চ্যান্সেলর ঋষি সুনাকও একজন টিটোটালার এবং নিরামিষাশী। ২০২২ সালে, তিনি প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি খুব কমই সকালের নাস্তা খান। যদি তিনি তা করেন, তাহলে তিনি গ্রীক দই, ব্লুবেরি বা পেস্ট্রি খাবেন।

তিনি আরও বলেন যে তিনি "কোকা-কোলায় আসক্ত", বিশেষ করে মেক্সিকান পণ্যটি কারণ এটি উচ্চ-ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপের পরিবর্তে আখের চিনি দিয়ে তৈরি।

"সমস্যা হলো আমার মিষ্টির প্রতি ঝোঁক আছে, আমি প্রচুর কেক খাই কিন্তু কাজে ব্যস্ত থাকার কারণে আমি আগের মতো ঘন ঘন ব্যায়াম করি না। তাই সপ্তাহের শুরুতে আবার শুরু করার জন্য আমি একটু উপবাস করি, একটু ডিটক্স করি," তিনি বলেন।

২০২২ সালের নির্বাচনী প্রচারণা অনুষ্ঠানে ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনাক কেক বেছে নিচ্ছেন। ছবি: রয়টার্স — ২০২২ সালের নির্বাচনী প্রচারণা অনুষ্ঠানে ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনাক কেক বেছে নিচ্ছেন। ছবি: *রয়টার্স*

হাজার হাজার বছর ধরে বিভিন্ন সংস্কৃতি এবং ধর্ম বিভিন্ন কারণে উপবাস পালন করে আসছে। সম্প্রতি এটি ডায়েটিং সম্প্রদায়ের মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, তবে এটি বিতর্কিতও হয়েছে।

অস্ট্রেলিয়ার প্রধানমন্ত্রী অ্যান্থনি আলবানিজ ২০২২ সালের নির্বাচনের আগে তিন মাস অ্যালকোহল ত্যাগ করে এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ কমিয়ে ১৫ কেজি ওজন কমিয়েছিলেন। "আমি সকালের নাস্তায় দুটি সেদ্ধ ডিম খেয়েছিলাম, যা আমাকে দুপুরের খাবার পর্যন্ত টিকে থাকতে সাহায্য করেছিল। খাবারের মধ্যে নাস্তা না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ছিল," মিঃ আলবানিজ তার ওজন কমানোর গোপন রহস্য শেয়ার করেছেন।

ডুক ট্রুং ( সিডনি মর্নিং হেরাল্ড, টেলিগ্রাফ অনুসারে)

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক