
রোনালদো প্রায়ই তার পায়ের নখ কালো রঙ করে দেন - ছবি: টিএস
সম্প্রতি, ভক্তরা ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদোর জিমে ওয়ার্কআউটের সময় বা আরাম করার সময় তার কালো রঙের পায়ের নখ দেখানোর ছবি শেয়ার করছেন।
প্রথম নজরে, অনেকেই ধরে নেন যে এটি CR7 এর জাঁকজমকপূর্ণ এবং প্রদর্শনীমূলক স্বভাবের কারণে। তবে, ক্রীড়া বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ক্রিয়াটি আসলে শরীর পুনরুদ্ধারের বিজ্ঞানের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
স্প্যানিশ স্পোর্টস ওয়েবসাইট মার্কা এবং জার্মান সংবাদপত্র বিল্ড উভয়ই নিশ্চিত করেছে যে রোনালদো তার পায়ের নখ ঢেকে রাখার জন্য একটি বিশেষ কালো জেল পলিশ ব্যবহার করেন। নিয়মিত নেইল পলিশের বিপরীতে, এই জেলটি একটি শক্তিশালী প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, যা ক্রমাগত এবং উচ্চ-তীব্রতার ক্রিয়াকলাপের সময় নখের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।
জার্মান শারীরিক সুস্থতা বিশেষজ্ঞ কার্স্টেন লেপার্ট, যিনি অনেক পেশাদার ক্রীড়াবিদের সাথে কাজ করেছেন, তিনি শেয়ার করেছেন: "কালো জেল পলিশ এমন একটি উপায় যা অনেক ক্রীড়াবিদের ব্যাকটেরিয়া, নখের ছত্রাক প্রতিরোধ এবং নখের প্রভাব কমাতে ব্যবহার করা হয়। দৌড়ানো, ঘুরতে, হঠাৎ থামার সময় বা পা ধরার সময় ক্রীড়াবিদের পায়ের নখ প্রায়শই উল্লেখযোগ্য শক্তি বহন করে। একটি প্রতিরক্ষামূলক জেল স্তর ফাটল, ক্ষত বা চিপিং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।"
এছাড়াও, রোনালদো ক্রায়োথেরাপির মতো আধুনিক পুনরুদ্ধার প্রযুক্তি প্রয়োগের জন্য বিখ্যাত - পেশী টিস্যু পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করার জন্য শরীরকে একটি গভীর ঠান্ডা চেম্বারে ডুবিয়ে রাখার একটি পদ্ধতি।
অত্যন্ত কম তাপমাত্রায়, শরীরের কিছু অংশ যেমন আঙুল, পায়ের আঙুল এবং নখ আক্রান্ত হতে পারে। তাপ-অন্তরক জেলের একটি স্তর প্রয়োগ করলে নখ সঙ্কুচিত হওয়া, ভঙ্গুর হওয়া এবং হঠাৎ ঠান্ডা লাগালে ভেঙে যাওয়া থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
ক্রীড়া বিশেষজ্ঞ ডঃ মাইকেল গ্লিসন (যুক্তরাজ্য)ও এই মূল্যায়নের সাথে একমত: "পায়ের নখের সুরক্ষার মতো ছোট ছোট জিনিসগুলি গুরুত্বহীন বলে মনে হতে পারে, কিন্তু সর্বোচ্চ স্তরের খেলাধুলায়, তারা স্থিতিশীলতা এবং কর্মক্ষমতার ক্ষেত্রে পার্থক্য আনতে পারে।"

রোনালদো এক দশকেরও বেশি সময় ধরে একজন বিশ্বমানের ক্রীড়া তারকা, প্রশিক্ষণ থেকে শুরু করে শরীরের যত্ন পর্যন্ত তার সুশৃঙ্খল জীবনযাত্রার জন্য বিখ্যাত - ছবি: রয়টার্স
শুধু রোনালদোই নন, দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়, এমএমএ এবং সাইক্লিংয়ের মতো ধৈর্যশীল খেলাধুলায় অনেক ক্রীড়াবিদও একই ধরণের কৌশল প্রয়োগ করেন। এটি দেখায় যে পায়ের নখের যত্ন আর কোনও গৌণ বিষয় নয়, বরং এটি একটি বিস্তৃত শরীর সুরক্ষা কৌশলের অংশ হয়ে উঠেছে।
ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো আবারও প্রমাণ করেছেন যে ক্লাস কেবল প্রতিভা বা প্রচেষ্টা থেকে আসে না, বরং ক্ষুদ্রতম বিবরণের দিকে মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমেও আসে - যার মধ্যে আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ পায়ের নখও রয়েছে।
সূত্র: https://tuoitre.vn/vi-sao-ronaldo-son-mong-chan-mau-den-2025062207531265.htm







মন্তব্য (0)