5 ohnisek choroboplodných zárodků nachlazení

Pracovní stoly, výtahy, telefony a bankomaty jsou často dotýkané oblasti, které mohou snadno obsahovat viry a bakterie způsobující nachlazení.

Nachlazení, chřipka a infekce horních cest dýchacích se často přenášejí přímo mezi lidmi. Mezi další cesty přenosu patří dotyk kontaminovaných povrchů.

Aby se zabránilo onemocnění, lidé by měli omezit kontakt s povrchy, které pravděpodobně obsahují bakterie. Pravidelné čištění pomáhá eliminovat viry a bakterie. Níže uvádíme některá místa, kde se patogeny snadno množí.

Pracoviště: Kancelářské vybavení nebo stoly, zejména tmavé a vlhké rohy, jako jsou zásuvky a skříňky, vytvářejí příznivé podmínky pro růst patogenů. Stojatá voda v květináčích na stole nebo vázy s květinami, které tam dlouho stály, jsou také prostředím pro růst bakterií.

Každý by měl pravidelně čistit klávesnici, zásuvky a rohy pracoviště. Pokud na pracovišti pěstujete vodní rostliny nebo květiny, měli byste přidat ryby, aby se zabily larvy komárů, vyměňovat vodu a pravidelně čistit, aby se zlikvidovali patogeny.

Výtahy : Bakterie se často usazují na veřejných plochách ve firmě, jako jsou výtahy, eskalátory a dokonce i schody. Tyto povrchy by měly být čištěny alkoholem nebo vysoce dezinfekčním roztokem a tlačítka výtahu by měla být čištěna dvakrát denně.

Pokud je to možné, umyjte si ruce ihned po dotyku výše uvedených povrchů, abyste zabránili šíření viru rukama při dotyku očí, nosu nebo úst.

Zábradlí na schodech může obsahovat mnoho bakterií způsobujících choroby. Foto: Van Dong — Zábradlí na schodech může obsahovat mnoho bakterií způsobujících choroby. Foto: *Van Dong*

Nákupní vozíky a košíky v supermarketech a samoobsluhách mají také vysoký potenciál obsahovat patogeny, a to kvůli jejich používání mnoha lidmi a neustálému kontaktu.

Tyto položky často obsahují syrové maso, ryby a mořské plody, u kterých existuje vysoké riziko akumulace bakterií E. coli a salmonely. Tyto bakterie mohou na povrchu přežít přibližně 2–8 hodin. Pro zajištění bezpečnosti můžete při výběru zboží nebo tlačení nákupního košíku nosit rukavice. Před kontaktem povrch otřete a dezinfikujte si ruce, po návratu domů si ihned umyjte ruce mýdlem.

Bankomat : Každý den přicházejí do kontaktu s bankomaty desítky nebo stovky lidí. Mezi nimi může být mnoho nemocných, kteří si do prostoru bankomatu, k tlačítkům... přinášejí bakterie.

Při návštěvě bankomatu a provádění transakcí byste si měli nasadit roušku, umýt si ruce nebo použít dezinfekci na ruce ihned po použití bankomatu.

Mobilní telefony se kvůli své vysoké frekvenci používání stávají živnou půdou pro bakterie a viry. Uživatelé se mohou dotýkat povrchů obsahujících viry a poté se dotýkat svých telefonů. Chození na toaletu a používání telefonu také představuje riziko šíření choroboplodných zárodků.

Každý by si měl osvojit zvyk alespoň jednou denně otírat telefon dezinfekčním hadříkem, nedotýkat se očí, nosu ani úst a pravidelně si mýt ruce, aby se snížilo riziko onemocnění.

Ruce si můžete mýt mýdlem, horkou nebo studenou vodou, dle libosti. Nezapomeňte si mýt všechny povrchy rukou, mezi prsty a konečky prstů po dobu alespoň 20 sekund. Dezinfekce rukou na bázi alkoholu je pohodlnou záložní metodou v případě nouze. Osušte si ruce čistým ručníkem nebo je nechte uschnout přirozeně. Při odchodu ven, zejména na veřejných místech, noste roušku. Lékařskou roušku byste měli použít jednou a po každém použití ji vyhodit.

Anh Chi (podle WebMD )

Čtenáři se zde ptají lékařů na jejich otázky týkající se onemocnění uší, nosu a krku.

Zdrojový odkaz