5 potravin, které pomáhají zvětšit prsa.

Kravské mléko, zelená listová zelenina, ořechy, sójové boby a mořské plody jsou pět potravin doporučených pro zlepšení velikosti poprsí.

Podle Dr. Nguyen Phan Tu Dung, generální ředitelky nemocnice JW (Ho Či Minovo Město), plné poprsí nejen odráží dobré zdraví, ale také potvrzuje přirozenou krásu ženy. Proto je otázka, co jíst pro atraktivní poprsí, tématem, které zajímá mnoho žen.

Zde je 5 potravin, které Dr. Dung doporučuje pro zvětšení prsou.

Kravské mléko

Kravské mléko je považováno za jednu z významných složek, které přímo ovlivňují vývoj prsní tkáně. Díky obsahu estrogenu, progesteronu a prolaktinu, které mohou zvýšit produkci reprodukčních hormonů, kravské mléko pomáhá stimulovat a ovlivňovat růst prsou.

Zelená zelenina

Zelená zelenina obsahuje mnoho přírodních antioxidantů, železa a vápníku, a také malé množství fytoestrogenů, které stimulují růst prsní tkáně. Strava bohatá na zelenou zeleninu proto nejen zlepšuje celkové zdraví, ale také pomáhá ženám dosáhnout požadované velikosti poprsí.

Ořechy

Ořechy, jako jsou slunečnicová semínka, dýňová semínka, kešu oříšky a arašídy, jsou také považovány za dobré potraviny pro vývoj prsou. Tyto ořechy mohou zvýšit přirozenou hladinu estrogenu a stimulovat růst prsou. Proto mlsání ořechů není jen o uspokojení chuti k jídlu, ale také nabízí významné výhody pro vývoj prsou.

Sójové boby

Sójové boby obsahují mnoho fytoestrogenů, které přímo ovlivňují vývoj prsou. Sójové boby navíc obsahují isoflavony, které působí jako antioxidanty a inhibují růst rakovinných buněk. Pravidelná konzumace sójových bobů je proto jednou z metod, které mohou přinést znatelné výsledky pro vývoj prsou.

Mořské plody

Některé mořské plody, jako jsou krevety, ryby, korýši a mořské řasy, obsahují vysoké hladiny manganu. Po vstřebání do těla tato složka podporuje produkci pohlavních hormonů, které ovlivňují vývoj prsou. Proto by ženy měly zvýšit konzumaci mořských plodů ve svém denním jídelníčku, aby dosáhly plnějších prsou.

Podle Dr. Dunga však dieta pomáhá zvětšit velikost prsou pouze do určité míry a nemůže poskytnout dokonalé výsledky. Tato metoda navíc vyžaduje dlouhodobou vytrvalost, aby se dosáhlo znatelných výsledků.

Amerika a Itálie

Zdrojový odkaz: https://vnexpress.net/5-thuc-pham-giup-nguc-day-dan-4644216.html