Neslazené mléko obsahuje bílkoviny, vápník, fosfor a hořčík, které jsou důležité pro kosti a podporují růst a vývoj dětí. Většina dětí dává přednost slazenému mléku s příchutěmi jako čokoláda a jahoda, ale neslazené mléko je zdravější volbou.
Přestože je mléko výživné, některé děti mohou v důsledku intolerance mléka pociťovat nadýmání, průjem, kožní vyrážky a bolesti břicha. Neslazená rostlinná mléka (kokosové mléko, mandlové mléko, rýžové mléko, kešu mléko) jsou dobrou alternativou pro děti s intolerancí mléka.
Zdrojový odkaz






Komentář (0)