Pomáhá konzumace hořkého melounu ochladit játra?

Mnoho lidí nemá rádo hořkou chuť hořkého melounu. Tato rostlina však nabízí řadu výhod, od podpory trávení a kontroly hladiny cukru v krvi až po posílení imunity. Mnoho studií také prokázalo přínos hořkého melounu pro játra.

Pravidelná konzumace hořkého melounu může mít na játra následující účinky:

Uvolňuje horečku a detoxikuje játra.

V tradiční medicíně je hořký meloun považován za chladivou bylinu s hořkou chutí, která pomáhá odvádět horko, detoxikovat, podporuje močení a napomáhá trávení. Podle zdravotnických webových stránek Everyday Health (USA) se hořký meloun často používá k ochlazení jater, snížení vnitřní horkotinosti a zmírnění příznaků, jako je akné a zácpa.

Hořký meloun obsahuje mnoho živin, které pomáhají zlepšit funkci jater.

FOTO: AI

Protizánětlivý, podporuje funkci jater.

Moderní studie ukazují, že hořký meloun obsahuje mnoho antioxidačních sloučenin, jako je katechin, kyselina gallová, epikatechin a kyselina chlorogenová. Všechny tyto látky pomáhají chránit jaterní buňky před poškozením způsobeným oxidačním stresem.

Studie na obézních myších dále ukázala, že extrakt z hořkého melounu může snížit expresi zánětlivých genů v játrech a zároveň zlepšit metabolismus mastných kyselin. Hořký meloun proto může pomoci zlepšit nealkoholické ztučnění jater.

Zlepšuje funkci jater a trávení.

Hořký meloun nejen podporuje játra, ale prospívá také trávicímu systému. Tato rostlina stimuluje vylučování žluči, pomáhá při trávení tuků a snižuje nadýmání a zažívací potíže. Některé studie také ukazují, že hořký meloun pomáhá snižovat „špatný“ LDL cholesterol a triglyceridy, což jsou dva faktory spojené s onemocněním. ztučnění jater.

Poznámky k použití hořkého melounu

Přestože má hořký meloun mnoho zdravotních výhod, není vhodný pro každého. Těhotné a kojící ženy by se měly konzumaci hořkého melounu vyhýbat. Je to proto, že hořký meloun obsahuje látky, jako je momordicin, charantin, vicin a zejména chinin. Tyto látky mohou stimulovat kontrakce hladkého svalstva dělohy a ovlivnit plod.

Opatrní by měli být i lidé s hypoglykémií nebo ti, kteří užívají léky na snížení hladiny cukru v krvi. Hořký meloun má účinek na snížení hladiny cukru v krvi. Pokud se užívá současně s léky na snížení hladiny cukru v krvi, může zesílit hypoglykemický účinek a způsobit nadměrně nízkou hladinu cukru v krvi. Mezi příznaky tohoto stavu patří únava, závratě, pocení a dokonce i mdloby.

Lidé s nízkým krevním tlakem by také měli omezit konzumaci hořkého melounu. Hořký meloun obsahuje určité látky, které mají mírný účinek na snížení krevního tlaku. Tyto látky mohou u lidí s nízkým krevním tlakem způsobovat závratě, únavu a náhlý pokles krevního tlaku, uvádí Everyday Health .

Zdroj: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm