Jaké jsou výhody konzumace kaki?

SKĐS - Zralé kaki mají velmi výraznou, jemnou vůni a jejich dužina je měkká, žvýkavá a lahodná. Kromě své přirozené krásy má toto ovoce také vysokou nutriční hodnotu a mnoho zdravotních výhod.

1. Výhody tomelu

Sametový kaki je v některých textech tradiční čínské medicíny a lidové botaniky popisován jako Mao Thi, a to díky své čeledi Ebenaceae a jemným chloupkům pokrývajícím jeho slupku. Ve Vietnamu se toto ovoce hojně pěstuje v západních provinciích.

Obsah

• 1. Výhody tomelu
• 2. Několik způsobů, jak využít kaki pro dobré zdraví.
• 3. Několik věcí, které je třeba mít na paměti při používání kaki

Nezralý plod má díky vysokému obsahu tříslovin svíravou chuť, ale jak dozrává, postupně sladne s mírně svíravou chutí a má mírně chladivý účinek, působí na slezinu, žaludek a plíce. Plody tomelu produkují tekutiny k uhašení žízně, posilují slezinu k zastavení průjmu, odstraňují horko a zvlhčují plíce a uvolňují ucpaný nos; často se používají k léčbě následujících onemocnění:

Při nedostatečnosti sleziny způsobující průjem: Používejte zralé kaki, které si stále zachovávají mírnou trpkost. Trpká chuť pomáhá stahovat tlusté střevo a je velmi účinná při zastavování průjmu.

Pro suchý kašel způsobený suchostí plic nebo chrapotem/ztrátou hlasu: Použijte plně zralé, sladké a chladivé plody kaki k navlhčení suchých plic, uvolnění horka v plicích a zklidnění krku.

Pro snížení otoku a pomoc při léčbě vředů a zánětů kůže: Rozdrťte nezralé plody kaki a aplikujte je zevně na vředy nebo vředy, abyste využili jejich přirozených stahujících a antibakteriálních vlastností, které pomáhají ránám rychleji se hojit.

Kaki má mnoho zdravotních výhod.

Mohlo by vás zajímat

Naučte se tajemství zdravého životního stylu a dlouhověkosti od dvou renomovaných vietnamských lékařů.(Noviny Dan Tri) - Náměstek ministra zdravotnictví Tran Van Thuan doporučil lidem, aby se od velkých lékařů Tue Tinha a Hai Thuong Lan Ong Le Huu Traca naučili tajemství dlouhověkosti, v nichž je důležitým faktorem umírněnost v životním stylu.

Řada hvězd bude kvůli zranění chybět ve vyřazovacích kolech mistrovství světa v roce 2026.Mistrovství světa ve fotbale 2026 ještě neskončilo, ale už zažilo řadu nešťastných zranění. Mnoho klíčových hráčů bylo nuceno z turnaje odstoupit, zatímco jiní stále netrpělivě čekají na výsledky svých vyšetření.

Posilování rodinných vazeb a pěstování základů lásky.Prostřednictvím řady rozmanitých a praktických aktivit v reakci na Vietnamský den rodin (28. června) vytvořila Vojenská nemocnice č. 175 soudržnou atmosféru, šířila lásku a podporovala větší motivaci k obětavosti mezi svými zaměstnanci. Zároveň přispěla k šíření pozitivních hodnot vietnamských rodin ve vojenském lékařském prostředí.

V lidovém léčitelství se listy růže sametové vaří ve vodě a používají se jako výplach k léčbě kožních vyrážek, svědění a ekzémů díky svým chladivým a detoxikačním vlastnostem; odvar z kůry se používá jako ústní voda k léčbě zánětu dásní, aftů nebo jako adstringent.

Podle moderního výzkumu je kaki vysoce výživné ovoce, které obsahuje mnoho vitamínů skupiny B, jako jsou B9, B5, B3 a B2, spolu s významným množstvím vitamínu C. Kromě toho bylo prokázáno, že kaki obsahuje výrazně vyšší hladiny vápníku a zinku než mnoho jiných druhů ovoce. Kaki také obsahuje antioxidanty, kyselinu jablečnou a mnoho dalších cenných sloučenin, jako je stigmasterol, lupeol a kyselina betulinová.

Moderní vědecké studie prokázaly a objasnily mnoho farmakologických využití červeného tomelu, včetně:

• Protiprůjmová aktivita.
• Protizánětlivý účinek.
• Léky proti astmatu.
• Schopnosti úlevy od bolesti.
• Má silné antioxidační účinky.
• Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
• Antibakteriální.
• Pomáhá léčit afty v ústech, zánět dásní a snižuje zápach z úst.

2. Několik způsobů, jak využít kaki pro dobré zdraví.

• 

2.1 Jíst čerstvé ovoce

Jak jíst:

• Odstranění chlupatého chomáče: Jemné chomáče na slupce kaki mohou snadno způsobit podráždění v krku nebo kůže. Čistým hadříkem nebo vlhkým ručníkem důkladně vydrhněte, abyste odstranili veškeré chomáče, a poté důkladně opláchněte pod tekoucí vodou.
• Změkněte ovoce, pokud není zcela zralé: Pokud je ovoce sklizeno ze stromu a ještě neopadlo, mělo by být změkčeno v nádobě s rýží nebo pevně zabaleno na 2–3 dny, aby plně dozrálo. Tento proces pomáhá přeměnit taniny z rozpustné do nerozpustné formy a eliminuje svíravou chuť.
• Oloupejte silnou slupku a odstraňte semínka: Ostrým nožem opatrně oloupejte vnější vrstvu slupky (kde je koncentrováno nejvíce tříslovin). Rozkrojte napůl a odstraňte semínka.
• Jezte krémově bílou, pevnou dužinu ovoce.

2.2 Smoothie z kaki

Postup: Dužinu zralých kaki rozmixujte s trochou mandlového nebo ovesného mléka.

Spojené státy - Vietnam: Nepropásněte

Vietnam povzbuzuje americké firmy k rozšíření investic do vyspělých technologií.Ráno 26. června v sídle vlády přijal místopředseda vlády Ho Quoc Dung pana Jeffa Place, ředitele dodavatelského řetězce společnosti Coherent Group (USA). Během setkání místopředseda vlády potvrdil, že Vietnam povzbuzuje americké podniky k rozšíření investic, zejména v oblasti high-tech, inovací a polovodičového průmyslu.

Povzbuzovat americké firmy k rozšíření investic do high-tech odvětví.Místopředseda vlády Ho Quoc Dung uvedl, že Vietnam vítá, aby americké firmy pokračovaly v rozšiřování svých aktivit ve Vietnamu, zejména v technologicky vyspělých odvětvích a sektorech s vysokou přidanou hodnotou.

Vietnam a Spojené státy posilují spolupráci při řešení následků války.VTV.vn - Generální tajemník a prezident To Lam přijal 22. června úřadujícího tajemníka amerického námořnictva Hung Caa.

2.3 Červený sametový tofu s drceným ledem a cukrem

Postup: Zralé ovoce nakrájejte na malé kousky, přidejte trochu kamenného cukru nebo medu a drcený led a dobře promíchejte.

3. Několik věcí, které je třeba mít na paměti při používání kaki

• Nikdy nejezte na lačný žaludek, protože to může zhoršit trávení a způsobit bolesti žaludku.
• Vyhněte se konzumaci kaki s potravinami bohatými na bílkoviny, protože třísloviny v kaki mohou způsobit srážení bílkovin v potravě a tvorbu nestravitelných usazenin.
• Při konzumaci kaki nepijte alkohol.
• Před konzumací kaki vždy odstraňte jejich chomáče.
• Ovoce jezte pouze tehdy, když je zcela zralé a měkké.
• Nejlepší je oloupat silné vrstvy slupky, abyste odstranili část taninů, které se koncentrují v blízkosti slupky.
• Lidé s poruchami trávení, bolestmi žaludku, anémií z nedostatku železa a cukrovkou by měli být při konzumaci kaki opatrní.

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/an-qua-hong-nhung-co-tac-dung-gi-169260622111440169.htm