Tlak na mladé lidi, aby se stali vůdci

S rozvojem společnosti není těžké vidět mladé lidi, kteří se již ujali vedení ve svém zvoleném oboru. Za vrcholem, po kterém každý touží, se však skrývají tlaky, kterým rozumí jen ti, kdo se ho účastní.

Mladí lídři jsou postupně pod tlakem okolních faktorů (Foto: Internet)

Realita mladých lidí pod tlakem kvůli „špičkové“ pozici

Podle statistik ministerstva školství a odboru pro registraci podniků má Vietnam v průměru každý rok asi 100 studentů, kteří získají první ceny v celostátní zkoušce pro vynikající studenty, vzniká více než 100 tisíc nových podniků s desítkami tisíc generálních ředitelů a vedoucích pracovníků. Kromě toho máme také vedoucí sdružení, skupin, klubů atd. Výše ​​uvedená situace vede k tomu, že mladí lidé jsou stále více pod tlakem, když musí soutěžit s přáteli a soutěžit o své vlastní úspěchy.

Tlak na vedení je proto běžným problémem, kterému musí čelit vedoucí pracovníci v různých oblastech. Tento tlak může být způsoben mnoha faktory, jako je nutnost neustálého úsilí, řešení konfliktů, rozhodování nebo rozvoje lidí ve skupině. Vedoucí pracovníci jsou vždy v mentalitě zodpovědnosti, ať už je to něco, co přímo způsobili, nebo ne. Zároveň jsou často pod tlakem nadřízených, aby práci dokončili, a podřízených, aby zohlednili přání a potřeby členů.

Tlak vůdce se často objevuje, když existují faktory z vnějších i vnitřních sil. Vynikající jedinci jsou vždy obdivováni a ostatní je za své úspěchy obdivují. Tento pohled však vytváří očekávání, která na ně společnost klade, a vytváří neviditelný tlak. Poté, co vůdce dosáhne vysokého postavení, musí se vždy snažit si toto postavení udržet a rozvíjet. To je také proces nepřetržitých aktivit, které říká Le Minh Dang, student třídy 11D3, prezident Akademického klubu, Střední a vysoké školy Nguyen Tat Thanh - Hanojské národní pedagogické univerzity: „Všichni si vždycky myslí, že prezident historického klubu musí být dobrý v historii. Proto se cítím velmi stresovaný. V jakémkoli programu nebo soutěži týkající se historie jsem vždy první osobou na seznamu účastníků. I v klubu, protože jsem prezidentem, si možná každý vždycky myslí, že jsem člověk s nejvyšší odborností. Tolikrát jsem způsobil všem zklamání, když jsem nemohl vyhrát první cenu v soutěži vynikajících studentů nebo podobné soutěži.“

Minh Dang se vždy cítí zahlcený očekáváními, která na něj lidé kladou jako na prezidenta Akademického klubu (Foto: Poskytla sama postava).

Kromě vnějších vlivů jsou mladí lidé také pod tlakem sami sebe. Když dosáhnou nejvyšší pozice, místo aby byli šťastní, čelí mladí lidé stále většímu strachu. Mohu se pevně postavit a dosáhnout dále? Co musím udělat, abych si této pozice zasloužil? Budu v budoucnu stagnovat a nebudu schopen uniknout svému obrovskému stínu? I to je to, čeho se obává Nguyen Bao Van - vítěz Akademie žurnalistiky a komunikace.

Je brzký úspěch dvousečná zbraň?

Úspěch ve skutečnosti není cíl, úspěch je proces. Je to proces přijímání dobrých zpráv, rozpoznávání problémů a neustálého rozvoje s cílem se zlepšovat. Nemůžeme popřít, že když jsme mladí, pokud dosáhneme velkého úspěchu, je to zázrak a obdiv všech kolem nás, zejména našich vrstevníků. Nicméně, raný úspěch bude mít dvě rozvětvení, buď další úspěch, nebo stagnaci a začátek rapidního poklesu.

V prvním případě je raný úspěch odrazovým můstkem, který vytváří hybnou sílu pro budoucí úspěchy. Bui Quang Dat – student prvního ročníku Akademie pošt a telekomunikací – zlatý medailista ze Studentské matematické olympiády z roku 2023, se podělil: „Vždycky jsem si stanovoval cíle. První věc, kterou jsem udělal, bylo, že jsem se připojil ke školnímu klubu. Možná pro každého je vstup do klubu příliš normální, ale tento krok mi pomohl dosáhnout mého snu o účasti na matematické olympiádě a zisku zlaté medaile.“

Quang Dat si vždycky stanovuje cíle a snaží se jich dosáhnout, protože nechce zůstat pozadu (Foto: Programovací klub PTIT)

Pokud však vůdce tento tlak nesnese, snadno se nechá odradit. Nevýhodou „svatoře“ pak bude, že lidé budou „usnout na vavřínech“.

Dopad na psychologii vůdce

Ačkoli víme, že „tlak plodí diamanty“, někdy tlak způsobuje mladým lidem psychické problémy. Podle vysvětlení magistra psychologie Nguyen Thanh Tama se na vůdce často dívá s obdivem a říká se jim, že se nemusí o nic starat. Ve skutečnosti kromě toho, že jsou zodpovědní vůči svým nadřízeným a mají povinnosti vůči svým podřízeným, jak je zmíněno výše, musí snášet mnohem víc. Vůdci si musí udržovat prestiž ve svém povolání, udržovat si reputaci, udržovat si prestižní postavení pro sebe i pro ekosystém kolem sebe. Nemluvě o tom, že každý jedinec je jiný, takže i jeho vlastní problémy a jeho vlastní životy jsou odlišné.

Quang Dat, mladý člověk s vysokými ambicemi a cíli, se svěřil: „Uvědomuji si, že mám velké ambice a tlak den ode dne roste. Když čelím tlaku, často se cítím skleslý a chci se všeho vzdát. Jsem člověk, který je často pod tlakem, když vcházím do zkušební místnosti. Pokaždé, když narazím na obtížný problém, který nedokážu vyřešit, začnou se mi třást ruce a když už nedokážu udržet pero, jsem zmatený a už nejsem dostatečně bdělý, abych přemýšlel o tom, jak mám test udělat. Tlak mě také snadno rozzlobí na lidi kolem mě, což způsobuje, že ztrácím motivaci pokračovat v práci. Od té doby klesá i kvalita mé práce, můj duch a zdraví se kvůli tlaku také zhoršují.“

Kromě toho může tento typ tlaku snadno způsobit vyčerpání jednotlivců, nedostatek času na péči o sebe, nedostatek spánku nebo problémy s jídlem, negativní náladu ve vedení, když se nikomu nelíbíte. A pak budete izolováni od společnosti,“ sdělil expert Thanh Tam.

Co by měl „vůdce“ dělat tváří v tvář tlaku?

Podle Americké psychologické asociace více než tři čtvrtiny dospělých hlásí příznaky stresu, včetně bolestí hlavy, únavy nebo potíží se spánkem. To vše jsou projevy tlaku. Stále více mladých lidí musí kvůli psychické nestabilitě brzy navštívit lékaře. Tváří v tvář takovým krizím mnoho mladých lidí někdy neví, jak se zbavit všech šancí, které před nimi stojí.

Psycholog Nguyen Thanh Tam proto dal mladým lidem, kteří byli pod tlakem, zejména těm, kteří mají „velmoci“, několik rad: „Nejprve rozpoznajte známky stresu, jako je ztuhlost svalů, skřípání zubů, bolesti břicha a některé další příznaky. Měli byste si udělat čas na péči o sebe. Ujistěte se, že jste vždy v bdělém stavu, abyste se mohli o všem rozhodnout. Pokud v danou chvíli nedokážete rozpoznat, co děláte, zda je to správné nebo špatné, měli byste si nechat prostor, zhluboka se nadechnout, abyste se jasně rozhodli. Nebo se můžete také rozhodnout cvičit, mluvit s přáteli a rodinou, dostatečně spát, dodržovat rozumnou stravu, abyste měli zdravou mysl. Pokud se stále nedokážete uzdravit, měli byste navštívit lékaře, který vám pomůže s co nejvědečtějším řešením.“

Psycholog Thanh Tam dává několik rad, jak minimalizovat tlak na vedoucí pracovníky (Ilustrace: Internet)

Odborníci navíc zdůrazňují důležitost vztahů s okolím. Každý člověk si musí tento zdroj udržovat, protože nám může být nejlepší oporou, poradit nám a vytáhnout nás z chaosu. Zejména vůdci bývají často ambiciózní. Nikdy se necítí spokojeni s tím, čeho dosáhli. Proto si často kladou otázku, zda si neuvědomují dosažené výsledky, vždy věnují pozornost dalším cílům a kritizují se za malé chyby. Odborníci radí, abychom si blahopřáli a ocenili jak malá, tak i větší vítězství. Uvědomte si ty nejmenší úspěchy a buďte za ně vděční, vždycky to bude mít smysl.

Zdroj: https://baoquangninh.vn/nguoi-dung-dau-cung-co-ap-luc-3244114.html