Podle deníku Times of India Dr. Sandeep Reddy Koppula, vedoucí oddělení všeobecné interní medicíny v nemocnici Arete ( Indie ), zdůrazňuje, kdo skutečně potřebuje doplňky stravy s omega-3 mastnými kyselinami z rybího oleje.
Komu skutečně prospívají kapsle s rybím olejem s omega-3 mastnými kyselinami?
Dr. Koppula vysvětluje, že rybí olej je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, zejména EPA a DHA, což jsou důležité živiny, které podporují kardiovaskulární funkce, udržují zdraví mozku a snižují záněty v těle. Podle Národních institutů zdraví (NIH) hrají omega-3 mastné kyseliny také klíčovou roli při snižování hladiny triglyceridů v krvi.
Dr. Koppula říká: Užívání rybího oleje závisí na jednotlivci. A zde jsou lidé, kteří doplňky s rybím olejem potřebují nejvíce.
Rybí olej je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, zejména EPA a DHA, což jsou důležité živiny, které pomáhají podporovat kardiovaskulární funkce a udržovat zdraví mozku.
Mohlo by vás zajímat
Závod se smrtí o záchranu dvou kriticky nemocných pacientů v anafylaktickém šoku.Oddělení intenzivní péče, urgentní péče, toxikologie a cévní mozkové příhody nemocnice Bach Mai, pobočka 2, úspěšně zachránilo dva kriticky nemocné pacienty. Mezi nimi je starší muž, který dvakrát utrpěl srdeční zástavy v důsledku anafylaktického šoku, a studentka, která utrpěla těžký anafylaktický šok po konzumaci mořských plodů. Foto: Umělá inteligence
Lidé s vysokými triglyceridy jsou skupinou, která by měla mít z rybího oleje největší prospěch. Kromě změn stravy a životního stylu mohou doplňky stravy s omega-3 mastnými kyselinami z rybího oleje, dle pokynů lékaře, pomoci snížit hladinu triglyceridů.
Pacienti se srdečním onemocněním. Lékaři mohou této skupině pečlivě předepisovat dávkování. Rozsáhlá studie s názvem REDUCE-IT, které se zúčastnilo 8 000 účastníků a která byla publikována v časopise New England Journal of Medicine , zjistila, že užívání vysokých dávek rybího oleje s kyselinou EPA snižuje riziko kardiovaskulárních příhod (jako je angina pectoris a mrtvice) až o 25 % a riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění o 20 %, uvádí deník Times of India.
Lidé, kteří jen zřídka jedí ryby , jako je losos, sardinky nebo makrela, mohou mít prospěch z doplňků stravy s omega-3 rybím olejem, které by kompenzovaly tento nedostatek živin.
Kdo by nepotřeboval doplňky stravy s omega-3 mastnými kyselinami z rybího oleje?
Pokud již jíte ryby dvakrát až třikrát týdně, dodržujete vyváženou stravu a nemáte žádné kardiovaskulární rizikové faktory, užívání rybího oleje jako doplňků stravy nemusí mít velký přínos.
Vietnam povzbuzuje americké firmy k rozšíření investic do vyspělých technologií.Ráno 26. června v sídle vlády přijal místopředseda vlády Ho Quoc Dung pana Jeffa Place, ředitele dodavatelského řetězce společnosti Coherent Group (USA). Během setkání místopředseda vlády potvrdil, že Vietnam povzbuzuje americké podniky k rozšíření investic, zejména v oblasti high-tech, inovací a polovodičového průmyslu. Důležitá poznámka
Dr. Koppula poznamenal, že je nutná opatrnost, protože vysoké dávky rybího oleje mohou zvýšit riziko krvácení, zejména u lidí užívajících léky na osteoporózu nebo antikoagulancia (na vysoký cholesterol).
Dr. Koppula nám připomíná, že dodržování zdravé a vyvážené stravy, pravidelné cvičení a dostatek spánku je důležitější než jakýkoli doplněk stravy. Dále je nezbytné se před zahájením užívání rybího oleje s omega-3 mastnými kyselinami poradit s lékařem.
Zdroj: https://thanhnien.vn/bo-sung-dau-ca-omega-3-ai-nen-dung-nhat-185260313213847269.htm
![[Obrázek] Celostátní konference shrnující jeden rok fungování celkového organizačního modelu politického systému, třístupňového modelu vlády.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/01/1782882811691_ndo_br_1-jpg.webp)
