Jak používat bylinky k efektivní podpoře detoxikace jater.

Ostropestřec mariánský, kurkuma, zázvor a bazalka obsahují mnoho antioxidantů a protizánětlivých sloučenin, které pomáhají podporovat proces detoxikace jater.

Bazalka není jen kořením, ale také se o ní věří, že pomáhá s detoxikací jater. Foto: Kieu Vu

Kořen pampelišky

Kořen pampelišky má přirozené močopudné vlastnosti, napomáhá vylučování a podporuje tok žluči. Tato bylina také obsahuje mnoho vitamínů a minerálů prospěšných pro funkci jater.

Návod k použití: Dvě čajové lžičky sušeného kořene pampelišky vařte ve dvou šálkech vody asi 15 minut. Sceďte a pijte teplé, abyste podpořili detoxikaci těla.

Bazalka

Bazalka je bohatá na antioxidační sloučeniny, které pomáhají snižovat účinky oxidačního stresu na játra. Kromě toho tato bylina pomáhá snižovat záněty a přispívá k posílení přirozených detoxikačních schopností těla.

Postup: Vařte 8–10 čerstvých bazalkových lístků ve vodě asi 5–7 minut. Pro vylepšení chuti můžete přidat trochu medu nebo citronové šťávy. Tento nápoj je vhodný k večerní konzumaci.

Mohlo by vás zajímat

Vyhledejte si výsledky svých maturitních zkoušek na webových stránkách Lidových policejních novin.Kandidáti si mohou ověřit výsledky svých maturitních zkoušek z roku 2026 od 8:00 ráno 1. července na webových stránkách Lidových policejních novin nebo na webových stránkách ministerstva školství.

Severní Vietnam zažívá další vlnu rozsáhlých silných dešťů.Meteorologická agentura předpovídá, že na severu země brzy dopadne nová vlna rozsáhlých silných dešťů, a také poskytuje hodnocení počasí v Hanoji na příštích 10 dní.

Pro 8 severních provincií byla dnes večer a zítra ráno (1. července) vydána varování před bleskovými povodněmi a sesuvy půdy.Předpovědi naznačují, že dnes večer (30. června) a ráno 1. července zažijí severní provincie Vietnamu, včetně Lai Chau, Dien Bien, Thai Nguyen, Cao Bang, Phu Tho, Lao Cai, Tuyen Quang a Quang Ninh, mírné až silné deště, v některých oblastech i velmi silné deště. Hrozí bleskové povodně na malých řekách a potocích a sesuvy půdy na svazích.

Zázvor

Díky svým protizánětlivým bioaktivním sloučeninám pomáhá zázvor snižovat poškození způsobené oxidačním stresem a zároveň podporuje trávení a funkci jater.

Postup: Nakrájejte nebo rozdrťte čerstvý zázvor a nechte 5–10 minut louhovat v horké vodě. Sceďte tekutinu a v případě potřeby přidejte lžičku medu. Pijte ráno pro osvěžení těla a podporu funkce jater.

Máta

Máta stimuluje vylučování žluči, čímž podporuje efektivnější funkci trávicího systému. Tato bylina navíc pomáhá zklidňovat záněty a podporuje detoxikaci jater.

Návod k použití: Jednu čajovou lžičku čerstvých nebo sušených lístků máty louhujte v horké vodě asi 5 minut. Po scezení konzumujte po jídle pro podporu trávení a zlepšení zdraví jater.

Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský je dobře známý svou aktivní složkou silymarinem, která dokáže chránit játra před škodlivými látkami a zároveň podporuje regeneraci jaterních buněk a udržuje jejich zdravou funkci.

Návod k použití: Přidejte jednu čajovou lžičku drcených semen ostropestřce mariánského do šálku horké vody, nechte louhovat asi 10 minut, poté sceďte a vypijte. Lze užívat jednou denně pro podporu zdraví jater.

Spojené státy - Vietnam: Nepropásněte

Vietnam povzbuzuje americké firmy k rozšíření investic do vyspělých technologií.Ráno 26. června v sídle vlády přijal místopředseda vlády Ho Quoc Dung pana Jeffa Place, ředitele dodavatelského řetězce společnosti Coherent Group (USA). Během setkání místopředseda vlády potvrdil, že Vietnam povzbuzuje americké podniky k rozšíření investic, zejména v oblasti high-tech, inovací a polovodičového průmyslu.

Povzbuzovat americké firmy k rozšíření investic do high-tech odvětví.Místopředseda vlády Ho Quoc Dung uvedl, že Vietnam vítá, aby americké firmy pokračovaly v rozšiřování svých aktivit ve Vietnamu, zejména v technologicky vyspělých odvětvích a sektorech s vysokou přidanou hodnotou.

Vietnam a Spojené státy posilují spolupráci při řešení následků války.VTV.vn - Generální tajemník a prezident To Lam přijal 22. června úřadujícího tajemníka amerického námořnictva Hung Caa.

Kurkuma

Kurkuma je bohatým zdrojem kurkuminu – sloučeniny se silnými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi. Kurkumin také pomáhá stimulovat játra k vylučování žluči, čímž podporuje metabolismus a odstraňování odpadních látek z těla.

Návod k použití: Rozpusťte půl čajové lžičky kurkumového prášku v teplé vodě, přidejte trochu černého pepře pro lepší vstřebávání kurkuminu a poté vymačkejte několik kapek citronové šťávy. Pro dosažení nejlepších výsledků pijte jednou denně.

Zdroj: https://baoquangninh.vn/cach-dung-cac-thao-moc-ho-tro-thai-doc-gan-hieu-qua-3411268.html