„Pocit bezcennosti, podrážděnost“

Lan Phuong je „známá“ herečka ve vietnamském zábavním průmyslu. Po úspěchu s řadou slavných rolí ve filmech: Miluji slunečné dny, Gia dinh minh vui bat thuoc luat... se dočkala dalších dobrých zpráv.

Po 6 letech se Lan Phuong a její západní manžel připravují na přivítání druhého dítěte do své rodiny. Herečka je v 5. měsíci těhotenství, omezuje svou účast na zábavních aktivitách a objevuje se pouze na vhodných akcích.

Lan Phuong se zúčastnil akce v Hanoji. — Lan Phuong se zúčastnil akce v Hanoji .

Lan Phuong se nedávno zúčastnila uvedení značky Combyy v Hanoji. Objevila se ve světle růžových šatech a jasně ukázala svou „těhotnou“ postavu.

Lan Phuong uvedla, že ačkoliv se jednalo o její druhé těhotenství, nemohla se zbavit pocitů zmatku a obav. Herečka se nejvíce obávala možné poporodní deprese:

„Všichni máme nějakou míru poporodní deprese, je jen otázkou, zda si jí uvědomujeme, nebo ne. Já jsem si své poporodní deprese uvědomila, když jsem se sama starala o své dítě v prvním měsíci po porodu.“

Chodila jsem dokola, jen kojila, přebalovala, houpala miminko, hrála si s miminkem... Každý den jsem se to opakovalo a začala jsem se cítit frustrovaná, měla jsem pocit, že tento život je nudný, že do něj nemůžu nic jiného přispět než se starat o miminko.

To vede k tomu, že když slyším od svého manžela nebo rodičů názory na péči o děti, které se liší od mého smýšlení, snadno se rozčílím. To je poporodní deprese.“

Herečka se podělila o své zkušenosti s překonáváním poporodní deprese.

Herečka uvedla, že našla způsoby, jak se vyrovnat a uniknout poporodní depresi:

„Když jsem si uvědomila, že mám poporodní depresi, všechno se usnadnilo. Přiznala jsem si svůj stav a sdílela ho se všemi kolem sebe. Můj manžel a rodina mi pomohli toto období lépe překonat.“

Lan Phuong se s námi podělí o své zkušenosti s překonáváním poporodní deprese.

Lan Phuong se také psychicky připravila, aby se při porodu svého druhého dítěte vyhnula poporodní depresi:

„V duchu jsem se smířila s tím, že budu mít určitý stupeň poporodní deprese a že je to normální. Jakmile jsem si uvědomila podstatu problému a přijala ho, myslím, že jsem to zvládla lépe.“

Potřebuji se o to podělit s rodinou, hlavně s manželem. Sdílení mi pomůže zmírnit negativní myšlenky v hlavě.“

Po úspěchu s rolí Ngoc Ha ve filmu Gia dinh vui bat thuc se Lan Phuong nadále účastnila filmového projektu Tet v pekelné vesnici . V současné době herečka dočasně pozastavila natáčení, aby se soustředila na své těhotenství a vítá druhého malého člena rodiny.

An Nguyen

Zdroj