Péče o pleť během horkého počasí

Vrchol horkého období je každoročně v dubnu. Spolu s horkým počasím roste i počet pacientů s kožními problémy.

Lékaři v dermatologické nemocnici Dong Nai radí pacientům, jak pečovat o svou pleť. Foto: Hai Yen.

Znalost základních technik péče o pleť a včasné vyhledání lékařské pomoci při objevení se příznaků je zásadní pro zdravou pleť, což pomáhá pacientům cítit se sebejistě v jejich interakcích a životech.

Horké počasí zhoršuje kožní problémy.

V dnešní době se výrazně zvýšil počet pacientů navštěvujících dermatologickou nemocnici Dong Nai s kožními onemocněními. Mezi nimi jsou nejčastější onemocnění související s infekcemi a dermatitidou (alergická kontaktní dermatitida, atopická dermatitida, seboroická dermatitida).

Podle Dr. Cao Tram Anha z kliniky na vyžádání v dermatologické nemocnici Dong Nai: „Mnoho pacientů přichází na kožní vyšetření, když se jejich stav značně zhorší: mají infekce, mokvající tekutinu, hnis, ztluštělou kůži ve skvrnách, intenzivní svědění a stav postupuje do celkového zarudnutí kůže… až do bodu, kdy je nutná hospitalizace.“

Jednoduchý způsob, jak zjistit typ pleti, je důkladně si umýt obličej, osušit ho a nechat 30 minut schnout na vzduchu. Pokud je vaše pleť napjatá a neprodukuje maz (můžete k tomu použít savý papír), pak máte suchou pleť. Lidé se smíšenou pletí budou mít maz v T-zóně (čelo, nos, brada). Lidé s mastnou pletí budou mít maz také na tvářích.

Podle Dr. Tram Anha se doba léčby liší v závislosti na onemocnění a jeho závažnosti. V případech s generalizovaným zarudnutím kůže a systémovou infekcí vyžadující hospitalizaci trvá průměrná doba hospitalizace asi 14 dní, během nichž mohou pacienti zaznamenat 80% zmírnění příznaků a být propuštěni k ambulantní léčbě. U mírnějších případů může ambulantní léčba zahrnovat 2–3 kúry, z nichž každá trvá přibližně 2 týdny.

V závažných případech vyžadujících hospitalizaci pacienti kromě perorálních a lokálních léků dostávají také léčivé koupele (k dezinfekci kůže) a světelnou terapii pro podporu lepší léčby.

Dermatologická nemocnice Dong Nai také přijímá a léčí mnoho dětí s kontaktní dermatitidou způsobenou koupelí v bylinné vodě. „Během horkého období děti často trpí pichlavým ředěním a rodiče se rozhodnou je koupat v bylinné vodě, aby je léčili. Koupel v bylinné vodě však může být vhodná pro některé děti, pro jiné ne. Kromě toho je důležité také to, zda jsou listy použité k výrobě vody do koupele čisté a bez zbytků pesticidů,“ řekl Dr. Tram Anh.

Při léčbě těchto případů lékaři pacientům doporučují, aby přestali používat koupele s bylinkovou vodou a přešli na používání jemných koupelových roztoků, sprchových gelů nebo produktů, které prošly klinickými testy a mají prokázanou účinnost podloženou vědeckými důkazy.

Správná péče o pleť

Během horkého období má asi 90 % teenagerů akné kvůli zvýšené produkci kožního mazu. Navíc jejich nedostatek znalostí o správné hygieně pleti tento stav zhoršuje.

Mnoho rodičů je docela samolibých, předpokládají, že akné je během puberty normální, a berou své děti k dermatologovi, až když se kožní onemocnění zhorší (pustuly, zanícené pupínky, otoky, mokvající tekutina...). V těchto případech může léčba trvat měsíce, možná i rok, a často zanechává jizvy.

Kromě toho během horkého období přijímá estetická klinika dermatologické nemocnice Dong Nai také velký počet pacientů, většinou ve věku 35-40 let, kteří trpí kožními komplikacemi způsobenými kontaminací kortikosteroidy.

Dr. Tram Anh vysvětlil: „Kvůli horkému počasí jsou pacienti vystaveni většímu množství slunečního záření, více se potí, což může snadno vést k infekcím a vzniku základních kožních onemocnění. Pacienti často pociťují zarudnutí kůže, svědění, pálení atd.“

Pro ochranu pokožky během horkého počasí Dr. Tram Anh doporučuje lidem vyhýbat se přímému slunečnímu záření, pít dostatek vody, aby se zabránilo dehydrataci a vysušení pokožky. Při pobytu na slunci by se lidé měli chránit nošením bund, klobouků, slunečních brýlí a roušek a používat opalovací krém s SPF 50, zejména mezi 9:00 a 15:00.

Opalovací krém by si uživatelé měli aplikovat alespoň 30 minut před vystavením se slunci. Aplikaci opakujte každé 3–4 hodiny. Pokud pracují v chladném prostředí, lze jej aplikovat jednou nebo dvakrát denně. Ti, jejichž práce zahrnuje značnou expozici slunci, by kromě nanášení opalovacího krému 2–3krát denně měli nosit také roušku a klobouk.

V závislosti na povaze práce mohou uživatelé potřebovat před nanesením nové vrstvy opalovacího krému odlíčit se. Pokud odličovač není k dispozici, měli by si opláchnout obličej čistou vodou, aby se zbavili nečistot, mastnoty atd. Pokud si nemohou umýt obličej, mohou si ho před nanesením nové vrstvy opalovacího krému otřít suchým kapesníkem.

Uživatelé by si měli vybírat opalovací krémy, které jsou pohodlné a vhodné pro jejich pleť. Lidé s kožními problémy by měli být při výběru opalovacího krému opatrnější a vyhýbat se nevhodným produktům, které by mohly ucpávat póry a zhoršovat zánět. Pacienti s kožními onemocněními by se měli poradit s dermatologem, zda a jaký typ opalovacího krému mohou používat.

Lidé by také měli dodržovat hygienické zásady: sprchovat se a převlékat každý den; nesdílet oblečení ani ručníky; jíst vyváženou stravu a doplňovat vitamíny a minerály…

Dalším důležitým krokem v každodenní péči o pleť je odličování. Dr. Tram Anh radí: „Odličování je nezbytné pro ty, kteří používají voděodolné produkty (včetně opalovacích krémů, zejména s vysokým SPF). Jemné čisticí prostředky na obličej tyto produkty nedokážou zcela odstranit. Proto je nutný hloubkově čistící produkt, jako je odličovač. I pro ty, kteří nepoužívají opalovací krém ani make-up, je při vystavení horkému, slunečnému a prašnému prostředí přidání jemného odličování pleti lépe vyčistí pleť.“

Mořská vlaštovka

Zdroj: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202504/cham-care-da-mua-nang-nong-a9b24fd/