Už asi rok mám výhřez ploténky, neberu žádné léky a hodně to bolí, když se změní počasí. Byla jsem u lékaře a ten mi řekl, že operace zatím není nutná.
Ale mám velký strach, že se to později bude zhoršovat a operace nebude možná. Pane doktore, chtěla bych se zeptat, jestli potřebuji operaci okamžitě, nebo jestli stačí cvičení jako plavání a shyby? Kdy bych měla zvážit operaci? Bylo mi řečeno, že šance na zotavení po operaci jsou 50/50 a dokonce existuje riziko částečné paralýzy. Mám velké obavy; v současné době bolest výrazně ovlivňuje mou práci a život. ( Nguyen Van Cuong, 27 let, Can Tho )
Odpověď:
U herniovaných plotének lékaři používají různé léčebné metody v závislosti na závažnosti onemocnění. Nejprve pacienti podstoupí konzervativní léčbu. Tato metoda kombinuje léky, fyzioterapii a zdravý životní styl.
Léky proti bolesti, protizánětlivé léky, svalové relaxancia... jsou běžně používané léky při léčbě výhřezu plotének. Pacienti by měli tyto léky užívat přesně podle pokynů lékaře, aby se předešlo nežádoucím účinkům, jako jsou závratě, nevolnost, alergie a závažnější komplikace, jako jsou žaludeční vředy, zhoršená funkce jater a ledvin a osteoporóza.
Souběžně mohou pacienti kombinovat fyzioterapii ke zmírnění bolesti a snížení nervové komprese způsobené špatným držením těla během práce a každodenních činností. Tato cvičení by měla být prováděna pod vedením zdravotnických pracovníků.
Kromě toho by pacienti měli věnovat pozornost pravidelnému cvičení . U výhřezů plotének se doporučují shyby a plavání. Shyby pomáhají protahovat páteř, zvětšují vzdálenost mezi obratli a snižují tlak na ploténky. Shyby také uvolňují stlačené nervy, čímž účinně snižují bolest. Pacienti by měli viset na hrazdě asi 45 sekund a poté se pomalu spustit dolů. Každý shyb by měl mít 3–4 opakování a toto by se mělo provádět 3krát týdně.
Plavání zároveň pomáhá snižovat tlak vyvíjený tělesnou hmotností na klouby, čímž se snižuje komprese ploténky a účinně se zmírňuje bolest. Hluboké dýchání při plavání navíc zvyšuje cirkulaci krve a kyslíku v těle, což pomáhá účinně snižovat bolest a zánět. Pro účinnou podporu léčby výhřezu ploténky by si pacienti měli zvolit prsařské plavání, a to pravidelně po dobu 30–60 minut na lekci, 3–4krát týdně.
Pokud nefarmakologická a medikamentózní léčba herniovaných plotének nezlepší příznaky do 4–6 týdnů, může být možností chirurgický zákrok. V závislosti na konkrétním stavu může lékař předepsat vhodné chirurgické metody, jako je: otevřená operace, mikrochirurgie, endoskopie, spinální fúze nebo umělá náhrada ploténky.
Dr. Nguyen Van Toai, odborná úroveň I
Neurochirurgické oddělení - páteř, Všeobecná nemocnice Tam Anh, Ho Či Minovo Město
Zdrojový odkaz








