Pomůžeme vašemu dítěti překonat tlak ze zkoušek

Nguyen Thao Vy, žák deváté třídy, který se připravuje na přijímací zkoušky do desáté třídy na střední škole v Tam Vu Town v okrese Chau Thanh v provincii Long An , vyjádřil: „Kromě opakování ve škole se také učím dvakrát usilovněji. Čím blíže je zkouška, tím větší starosti mám, protože se chci dostat na specializovanou školu. Tento tlak mi často brání v spánku.“

Thao Vy není sám; mnoho dalších studentů také zažívá stres a psychickou nerovnováhu během „závěrečné fáze“ zkouškového období a kvůli očekáváním rodiny.

Paní Nguyen Thi Hanh (3. okrsek, město Tan An) – rodič dítěte ve 12. třídě – se podělila: „Vím, že se moje dítě velmi snaží, ale někdy mu to i tak připomínám, protože se bojím, že by mohlo zanedbávat studium. Když jsem je viděla, jak jsou někdy naštvané a podrážděné, uvědomila jsem si, že na ně možná vytvářím ještě větší tlak .“

Rodina poskytuje studentům silnou emocionální podporu a pomáhá jim překonat tlak ze zkoušek.

Podle odborníků na školní psychologii si mnoho rodičů myslí, že čím více se jejich děti učí, tím snáze uspějí, ale to platí pouze tehdy, pokud mají děti skutečný zájem a dostávají vhodné vedení. Pokud se děti učí ve stavu úzkosti nebo jsou k tomu nuceny, nejenže se sníží jejich efektivita, ale existuje také riziko vzniku psychických poruch, jako je nespavost, deprese a úzkostné poruchy .

Proto je v tomto období nejdůležitější, aby se rodiče stali spíše společníky než „dozorci“. Rodiče by měli naslouchat a chápat skutečné touhy a schopnosti svých dětí, místo aby jim vnucovali nerealistické cíle. Upřímné slovo povzbuzení a včasné objetí jsou cennější než kritika nebo srovnávání.

Pan Tran Van Hung (město Tam Vu, okres Chau Thanh), jehož syn se připravuje na maturitu , se podělil o svou zkušenost: „Moje rodina rozděluje synův studijní čas do samostatných časových úseků, spolu s časem na odpočinek a sport . O víkendech se celá rodina obvykle prochází do parku nebo si dává lehké jídlo, aby se uvolnil. Nevyvíjím na něj příliš velký tlak, aby dosáhl dobrých výsledků; jen doufám, že zůstane zdravý a zachová si co nejlepší náladu, až půjde ke zkoušce.“

Le Hoang Minh, student střední školy Hung Vuong (5. okrsek, město Tan An), se podělil: „Zpočátku jsem cítil velký tlak, protože rodiče očekávali, že se dostanu na medicínu. Ale když jsem otevřeně promluvil a vyjádřil svou touhu studovat informační technologie, rodiče souhlasili a povzbudili mě, abych si svůj sen splnil. Teď se cítím uvolněněji a mohu se efektivněji soustředit na studium.“

Ředitelka střední školy Rach Kien (obec Long Hoa, okres Can Duoc) v Ha Thi Minh Hien na základě svých zkušeností s poradenstvím ve škole uvedla: „Škola se zaměřuje na organizování psychologického poradenství a kariérního poradenství pro maturanty . Klademe důraz na to, aby studenti pochopili sami sebe, stanovili si realistické cíle a věděli, jak vědecky řídit svůj studijní čas a také jak pečovat o své zdraví.“

Tlak ze zkoušek je během učení nevyhnutelný. S náležitou podporou rodiny, učitelů a společnosti jej však studenti dokáží s svědomím překonat. Zkoušky jsou důležitým milníkem, ale nejsou to jediné, co určuje budoucnost studenta. Studenti nyní nejvíce potřebují nejen znalosti, ale také pochopení, povzbuzení a víru od svých blízkých.

Thuy Minh

Zdroj: https://baolongan.vn/cung-con-vuot-qua-ap-luc-mua-thi-a194908.html