• Premiér nařídil zdravotnictví , aby dokončilo očkovací kampaň proti spalničkám do března 2025.
  • Nikdo by neměl být vyloučen z očkovacího programu proti spalničkám.

Podle odborníků na výživu by jídla během spalniček měla být vyvážená a zahrnovat všechny čtyři hlavní skupiny potravin na základě modelu „potravinové pyramidy“: sacharidy (glucidy): poskytují energii, minerály a cukry; bílkoviny: včetně živočišných bílkovin (maso, ryby, vejce, mléko) a rostlinných bílkovin (luštěniny); tuky (lipidy): oleje na vaření, sádlo a máslo, které pomáhají vstřebávat vitamíny rozpustné v tucích, jako jsou A, D, E a K; a vitamíny, minerály a vláknina: zejména ze zelené zeleniny a čerstvého ovoce. Zejména bílkoviny hrají klíčovou roli při budování a opravě poškozených buněk a podpoře imunitních funkcí.

Rodiče by měli věnovat větší pozornost zajištění dostatečné výživy pro děti se spalničkami.

Rodiče by měli věnovat větší pozornost zajištění dostatečné výživy pro děti se spalničkami.

Dr. Nguyen Kim Loan, vedoucí oddělení výživy v porodnické a dětské nemocnici Ca Mau , uvedl: „Když děti mají spalničky, výživa hraje velmi důležitou roli v posílení jejich odolnosti a podpoře jejich rychlého uzdravení. V první řadě by rodiče měli dbát na doplňování dostatečného množství vitamínů a minerálů, zejména vitamínů A, C, zinku a železa, což jsou esenciální mikroživiny, které pomáhají tělu bojovat s viry a posilují imunitní systém. Zvýšení příjmu čerstvého ovoce a zeleniny, potravin bohatých na bílkoviny a minerálů v denních jídlech je nezbytné.“

Děti se spalničkami mívají často vysoké horečky a jsou náchylné k dehydrataci, proto by rodiče měli zajistit, aby jejich děti denně pily dostatek tekutin. Kromě čisté vody lze k doplnění tekutin a pocitu pohodlí dětí přidávat čerstvé ovocné šťávy, řídkou kaši nebo elektrolytické nápoje. Protože děti, které mají spalničky, často trpí afty, únavou a ztrátou chuti k jídlu, by jídlo mělo být měkké, snadno polykatelné a snadno stravitelné, například kaše, polévka nebo měkká rýže. Dále je důležité zajistit čistotu a hygienu přípravy jídla, aby se předešlo riziku infekce, zejména pokud je imunitní systém dítěte oslabený. Dalším důležitým bodem je, že místo nucení dětí jíst tři velká jídla by rodiče měli rozdělit jídla na menší porce během dne. To nejen dětem usnadní stravování, ale také pomůže tělu efektivněji vstřebávat živiny. Dále je důležité vyhýbat se kořeněným jídlům, jako jsou chilli papričky, protože ty mohou snadno poškodit sliznici úst. V tomto období nejsou vhodné ani smažené potraviny, zpracované potraviny s vysokým obsahem soli, cukru a nezdravých tuků. Sycené nealkoholické nápoje mohou způsobit nadýmání a zažívací potíže a pokud má dítě alergie v anamnéze, je třeba se absolutně vyhýbat potravinám, které mohou způsobit alergie.

Podle doktora Loana: „Pokud jde o výživu dětí ve věku 6–24 měsíců, děti v této věkové skupině je stále třeba kojit častěji. Mateřské mléko je cenným zdrojem živin, který poskytuje esenciální protilátky a energii. Zároveň musí být matčina strava dostatečná a vyvážená, aby byla zajištěna nejlepší kvalita mléka.“

Správná výživa je klíčovým lékem, který pomáhá dětem hladce překonat spalničky a rychle se uzdravit. Rodiče by měli věnovat pozornost každodenní stravě svého dítěte a kombinovat ji s komplexní péčí o jeho zdraví.

Po zotavení ze spalniček potřebuje dětský organismus doplnit ztracené živiny. Proto krmte své dítě častěji než obvykle a povzbuzujte ho, aby každý den jedlo jedno jídlo navíc po dobu alespoň jednoho měsíce nebo dokud se jeho růst nevrátí do normálu. Rodiče by se měli poradit s lékařem nebo nutričním specialistou, aby vytvořili dietní plán vhodný pro specifický zdravotní stav jejich dítěte. Sledování reakce dítěte po každém jídle je nezbytné. Pokud dítě vykazuje jakékoli neobvyklé příznaky, přerušte podezřelé jídlo a včas ho odvezte do zdravotnického zařízení k vyšetření. Kromě toho je důležité dodržovat osobní hygienu a čisté životní prostředí. Děti je třeba pravidelně koupat, denně čistit zuby a mít vlastní herní prostor, aby se minimalizovalo riziko šíření nemoci na ostatní.

Yen Nhi - Huu Nghia

Zdroj: https://baocamau.vn/giup-tre-mac-soi-nhanh-phuc-hoi-a38772.html