Tento druh čaje pomáhá účinně kontrolovat kyselinu močovou.

Studený čaj pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové. Obrázek: Ha May

Příprava tohoto čaje je velmi jednoduchá: stačí přidat odpovídající množství čaje do lahve minerální vody pokojové teploty nebo filtrované vody a nechat 1–3 hodiny louhovat v lednici. Čaj přeceďte přes sítko, aby se oddělily čajové lístky, a vychutnejte si ho. Tento čaj nejen vyživuje tělo a hasí žízeň, ale také pomáhá kontrolovat hladinu kyseliny močové.

Polyfenoly a další látky v čaji mohou podporovat motilitu gastrointestinálního traktu, což je velmi účinné při hubnutí a prevenci rakoviny.

Vaření čaje za studena může snížit uvolňování taninů, čímž se zmírní hořkost a trpkost při pití a zvýší se chuť čaje.

Studený čaj může také snížit obsah kofeinu v čaji a zpomalit podráždění žaludku, takže je vhodný pro lidi s citlivou konstitucí nebo slabým žaludkem.

Studený čaj také obsahuje katechiny, antioxidanty, které pomáhají bojovat proti zánětlivým reakcím spojeným se zvýšenou hladinou kyseliny močové a dnou. Katechiny navíc pomáhají eliminovat volné radikály, zpomalují stárnutí, mění distribuci střevních mikroorganismů a mají antibakteriální a deodorizační účinky.

Zdroj: https://laodong.vn/suc-khoe/loai-tra-giup-kiem-soat-axit-uric-hieu-qua-1374345.ldo