Jak často bych se měl/a nechat ostříhat?

Střih vlasů je nezbytnou součástí péče o vlasy a jejich udržování v jejich zdraví. Ne každý však ví, jak často by si měl nechat vlasy stříhat, aby měl zdravé a krásné.

Jaké jsou výhody pravidelného stříhání vlasů?

Existuje mnoho důvodů, proč byste si měli pravidelně stříhat vlasy, například poškozené vlasy, vlasy, které časem zarůstají, nebo osobní preference.

Postupem času vlasy dorostou a mohou nám způsobovat nepříjemné pocity, například dlouhá ofina nám bude bránit ve výhledu, takže si je musíme ostříhat, abychom se cítili pohodlněji.

Jak často byste se měli nechat stříhat, závisí na mnoha faktorech týkajících se vašich vlasů.

V mnoha případech vlasy časem vyschnou a poškodí se kvůli nedostatečné péči, což vede ke změnám ve struktuře vlasů a roztřepeným konečkům. Pravidelné stříhání vlasů pomůže odstranit poškozené a roztřepené konečky, čímž se sníží vypadávání vlasů a vlasy budou lesklejší a pružnější.

I když si chcete nechat narůst dlouhé vlasy, měli byste se pravidelně stříhat, protože to pomůže odstranit poškozené vlasy a stimuluje růst vlasů po každém střihu.

Jak často bych se měl/a nechat ostříhat?

V průměru vlasy rostou asi o 0,5 až 1,7 cm za měsíc nebo asi o 6 až 20 cm za rok. Rychlost růstu vlasů však závisí na mnoha různých faktorech, včetně věku, pohlaví a zdravotního stavu... Mladí lidé mívají ve skutečnosti rychlejší růst vlasů než starší lidé.

Kromě toho se doba potřebná k ostříhání vlasů liší v závislosti na délce a kvalitě vlasů.

Krátké vlasy

U krátkých vlasů se pro udržení strukturovaného a objemného účesu doporučuje stříhat každé 4 až 6 týdnů.

Vlasy po ramena

Pro středně dlouhé vlasy stačí dvouměsíční zastřihování, aby se odstranily roztřepené konečky a obnovil objem účesu.

Dlouhé vlasy

I když si chcete nechat vlasy narůst, pravidelné zastřihování je nezbytné pro stimulaci růstu vlasů a odstranění poškozených vlasů. Obvykle by se zastřihování mělo provádět každé tři měsíce.

Každý účes má jinou dobu trvání zastřihování a stříhání.

řídké vlasy

Tenké vlasy mají tendenci se snáze lámat a poškozovat, proto by se měly zastřihávat častěji, každé 4 až 8 týdnů. Na druhou stranu, pravidelné zastřihování a ostříhání konečků pomůže vlasům vypadat zdravěji a plněji.

Kudrnaté vlasy

V ideálním případě byste si kudrnaté nebo vlnité vlasy měli nechat zastřihnout každé tři měsíce, aby vaše vlasy zůstaly silné a snadno se rozčesávaly.

Barvené vlasy a chemicky ošetřené vlasy

Chemicky ošetřené vlasy potřebují častější zastřihování, aby zůstaly zdravé. Zastřihování by se mělo provádět každých 6 týdnů, s maximálním odstupem 12 týdnů mezi jednotlivými zastřihováními.

Tipy, jak si udržet zdravé a krásné vlasy

Kromě pravidelného stříhání vlasů je třeba o jejich zdraví a krásu pečlivě pečovat.

Výběr správného šamponu je důležitý, protože pokud si vyberete špatný, může to vašim vlasům způsobit vážné poškození. Zvažte typ vlasů (suché, mastné nebo normální) a jaké jsou vaše cíle (proti lámání, pro růst vlasů nebo pro obnovu poškozených vlasů).

Kromě toho byste se měli vyhýbat šamponům se silnými čisticími prostředky, protože ty negativně ovlivní vaše vlasy a pokožku hlavy.

Nemyjte si vlasy příliš často týdně. Rozumný interval je asi 3krát týdně. Nemyjte si vlasy příliš studenou ani příliš horkou vodou, protože to ovlivní strukturu vašich vlasů.

Kromě toho bychom měli doplňovat některé živiny, jako jsou bílkoviny, zinek a omega-3 mastné kyseliny, abychom pomohli vlasům zdravým a krásným zevnitř.

Thanh Ngoc (syntéza)

Zdroj: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html