Složení aloe vera
Podle držitele magisterského titulu a rezidentního lékaře Nguyen Van Huy z katedry tradiční medicíny Univerzity zdravotnických věd Vietnamské národní univerzity v Ho Či Minově Městě můžete při řezání listu aloe vera vidět tři hlavní vrstvy: zelenou vnější slupku, žlutou vrstvu mízy poblíž slupky a průhledný gel uprostřed.
Gelová část aloe vera se skládá z více než 98 % vody a malého množství vitamínů, minerálů, aminokyselin, enzymů a polysacharidů, zejména acemannanu. Tato složka dodává aloe vera její chladivé, hydratační a relativně jemné vlastnosti.
„Žlutá míza mezitím obsahuje aloin – antrachinonovou sloučeninu se silným projímavým účinkem. Při domácí přípravě aloe vera se tato míza snadno smíchá s gelem, což způsobí, že uživatelé nevědomky vstřebají stimulující projímadlo,“ vysvětlil Dr. Huy.

Aloe vera má tři části: zelenou vnější slupku, vrstvu mízy v blízkosti slupky a gel.
FOTO: LC VYTVOŘENO Z AI
Pomáhá aloe vera čistit střeva a odstraňovat toxiny?
Podle kliniky Mayo má lidský trávicí systém již přirozený mechanismus pro odstraňování odpadních látek a bakterií. Používání metod čištění tlustého střeva k detoxikaci je zbytečné a nedoporučuje se. Naše těla jsou vybavena dokonalým čisticím systémem, který zahrnuje játra a ledviny, které filtrují krev, plíce, které vylučují plyny, a kůži, která vylučuje pot.
Mnoho lidí věří, že aloe vera dokáže díky svým přirozeným enzymům „čistit střeva“. Ve skutečnosti gel z aloe vera obsahuje některé trávicí enzymy, jako je amyláza a lipáza, ale jejich role je omezena na pomoc při trávení potravy; nejsou zcela schopny seškrábat ani vytahovat toxiny ze střevní sliznice.
„Pocit „lehkosti v žaludku“ po vypití čisté aloe vera (s trochou žluté mízy) je ve skutečnosti reakcí střevních kontrakcí a vylučování vody za účelem vyloučení stolice v důsledku účinku aloinu, nikoli proto, že by byly toxiny vyčištěny,“ vysvětlil Dr. Huy.

Čirý gel je při správném zpracování bezpečným zdrojem vlhkosti a chlazení.
FOTO: LC VYTVOŘENO UMĚLOU INTELIGENTNÍ UMĚLOU KOUPELNOU
Jak bezpečně používat aloe vera
Abyste mohli aloe vera efektivně využívat pro její chladivé účinky, aniž byste si způsobili škodu, je třeba dodržovat následující zásady:
Vyberte správnou část k jídlu: Používejte pouze čirý gel. Zcela odstraňte zelenou vnější vrstvu a zejména seškrábněte žlutou mízu blízko kůže.
Odstranění pryskyřice: Po nařezání by měl být gel několikrát namočený a opláchnutý zředěnou slanou vodou, dokud veškerá lepivost a hořkost zcela nezmizí.
Používejte s mírou: Čerstvá aloe vera by měla být považována za doplněk stravy, který pomáhá ochladit tělo, a neměla by být používána jako náhrada denního pití vody pro dlouhodobé detoxikační účely.
Mezi osoby, které je třeba dbát opatrnosti, patří těhotné a kojící ženy, malé děti (zejména do 12 let); osoby se střevními onemocněními, jako je ulcerózní kolitida, Crohnova choroba, hemoroidy, střevní neprůchodnost, průjem; osoby s onemocněním ledvin nebo kardiovaskulárním onemocněním; a osoby, které často trpí chladným žaludkem nebo špatným trávením.
„Aloe vera není ‚zázračný lék‘ na detoxikaci, ale při správném použití má i tak mnoho výhod. Čirý gel je při správné přípravě bezpečným zdrojem vlhkosti a ochlazení. Naopak žlutá míza je silná léčivá látka, kterou je třeba užívat ve správném dávkování, dle indikací a ideálně pod vedením odborníka,“ poradil lékař.
Zdroj: https://thanhnien.vn/nha-dam-co-giup-lam-sach-ruot-dao-thai-doc-to-18526061516380202.htm









