Rybí máta pomáhá zkrášlit pokožku a předcházet hemoroidům

Rybí máta je velmi oblíbená, snadno se shání a má mnoho zdravotních výhod - Foto: THU HIEN

Doktor Huynh Tan Vu - přednášející na Fakultě tradiční medicíny Lékařské a farmaceutické univerzity v Ho Či Minově Městě - uvedl, že rostlina rybí máty se také nazývá: rybí máta, rybí máta, rybí máta a rybí máta. Chemické složení celé rostliny rybí máty obsahuje esenciální oleje, které mají antibakteriální účinky.

V orientální medicíně má rybí máta močopudné, chladivé, detoxikační, protizánětlivé a antiseptické účinky.

Rybí máta se proto používá k léčbě hemoroidů, pupínků, spalniček u dětí, zápalu plic nebo hnisavého zápalu plic, zánětu očí nebo bolesti očí způsobené Pseudomonas aeruginosa, enteritidy, retence moči, nepravidelné menstruace...

Některé léky z rybí máty lze použít k podpoře a léčbě nemocí.

Léčba hemoroidů: Syrovou rybí mátu byste měli jíst každý den. Listy rybí máty můžete také použít k vaření vody v páře, namáčení a mytí, dokud jsou ještě teplé.

Léčba zácpy: 10 gramů rybí máty upečte nasucho, louhujte ve vroucí vodě asi 10 minut a pijte místo čaje každý den po dobu 10 dnů.

Léčba horečky u dětí: 30 gramů čerstvé rybí máty, omyjte, rozdrťte, zalijte polovinou misky studené vody, převařte, nechte vychladnout a ihned vypijte; zároveň vezměte dužinu a přiložte ji na spánky.

Léčba nepravidelné menstruace: 40 gramů rybí máty, 30 gramů pelyňku (obojí čerstvé). Rybí mátu a pelyňek omyjte, rozdrťte, přeceďte a zalijte vychladlou převařenou vodou. Vezměte misku s lékem, pijte dvakrát denně, pijte 5 po sobě jdoucích dnů, pijte 10 dní před menstruací.

Léčba vaginitidy: 20 gramů rybí máty, 10 gramů mýdlovníku, 1 střední hlavička česneku, vše dejte do hrnce s 5 miskami vody, důkladně povařte a poté použijte vychladlou vodu k namáčení a omytí. Opakujte to jednou denně po dobu 7 po sobě jdoucích dnů a onemocnění zcela ustoupí.

Vyléčení červených, oteklých pupínků: Jezte syrové listy rybí máty nebo je rozdrťte a aplikujte na pupínky.

Léčba zánětu středního ucha: 20 gramů sušených listů rybí máty, 10 gramů červených jablek, 60 ml vody, zalijte vařením na 200 ml, rozdělte na 3 dávky denně.

Léčba bronchitidy: 20 gramů listů rybí máty a kořene lékořice. Vařte do zhuštění a pijte postupně během dne.

Ošetření červených, oteklých pupínků (zatím bez hnisu) : 12 gramů rybí máty, omyjte, rozdrťte a přiložte na pupínek, poté obvažte. Dělejte to dvakrát denně. Dělejte to po dobu 3 dnů, pupínek rychle zmírní otok a bolest.

Péče o pleť

Péče o pleť: Vezměte 10 lístků máty římské, omyjte je, rozdrťte, měkkým vatovým tamponem vsákněte šťávu a jemně jím otřete obličej a krk. Poté konečky prstů vklepávejte do celého obličeje asi 1 minutu, aby šťáva z máty hluboko pronikla do pokožky, a po 15 minutách obličej umyjte.

Tuto masku můžete nechat působit přes noc, protože když si nanesete šťávu z šruchy na pokožku, velmi rychle se vstřebá a váš obličej bude vypadat, jako by měl tenkou, přirozenou vrstvu. Až se druhý den probudíte, stačí si jemně umýt obličej a jasně ucítíte hebkost a chlad.

Pomáhá zpevnit pleť a snížit mastnotu: Rozdrťte rybí mátu s trochou soli, abyste získali hustou směs, a naneste ji na obličej. Sůl pomáhá zpevnit pleť, reguluje mastnotu, zejména v T-zóně. Kromě toho má také vysoké antibakteriální vlastnosti, pomáhá pleti detoxikovat, předcházet akné a bojovat s ním.

Bělení pleti: 1 lžíce čistého medu smíchaná s 1 lžící šťávy z rybí máty. Med pomáhá hydratovat pokožku, má antibakteriální účinky, působí proti stárnutí, snižuje otoky po akné, rozjasňuje a vyhlazuje pleť. Při použití s ​​rybí mátou pocítíte svěžest a hladkost.

Pro dosažení co nejlepšího účinku masky z listů rybí máty ji používejte před spaním, protože v této době si pleť odpočine a může absorbovat nejvíce živin. Používejte 2–3krát týdně po dobu přibližně 15–20 minut. Při aplikaci masky se vyhněte citlivým oblastem pokožky, jako jsou oči, obočí a koutky úst.

Podpora léčby mírných hemoroidů

Podle tradiční medicíny má rybí máta chladivou, kořeněnou chuť, detoxikační a chladivé účinky. V moderní medicíně se také prokázalo, že má mnoho účinků: protirakovinné, protialergické, antioxidační, protizánětlivé (akné, hemoroidy...), posiluje cévy (hemoroidy)... Rybí mátu lze použít v mnoha formách, například: konzumací celých listů, mletím za účelem získání šťávy.

Ve formě celých listů kromě dostupných aktivních složek dodává i vlákninu. Vláknina je dobrá pro trávicí systém, pomáhá stimulovat střevní motilitu, podílí se na tvorbě stolice, pomáhá jí zůstat měkkou, předchází hemoroidům. Navíc díky svým protizánětlivým vlastnostem rybí máta pomáhá snižovat otoky a bolest při hemoroidech.

Ve formě šťávy mohou aktivní složky zůstat neporušené, ale obsah vlákniny byl odstraněn, takže se snižuje i projímavá schopnost.

Hemoroidy mají mnoho typů a stupňů, takže použití rybí máty je účinnější v prevenci a podpoře léčby hemoroidů v mírné formě. Pokud je onemocnění závažnější, někdy vyžaduje intenzivní zásah.

Zdroj: https://tuoitre.vn/rau-diep-ca-giup-lam-dep-da-ngua-benh-tri-20240411155237495.htm