Denní doba, kdy lidé nejčastěji podvádějí

Podle vědeckého výzkumu je denní doba, kdy lidé nejčastěji podvádějí, odpoledne.

Na studium a práci byste se měli soustředit spíše dopoledne než odpoledne.

„Od chvíle, kdy se lidé ráno probudí, vyžaduje každodenní život individuální úsilí o udržení sebekontroly,“ uvádí časopis Psychological Science s odvoláním na zprávu autorů Maryan Kouchaki a Isaaca Smitha z Harvardovy univerzity (USA).

„Od rozhodování, co jíst k snídani, kam jít a proč, nebo dokonce co říct a komu, lidé regulují a ovládají své touhy a impulsy.“

„Běžné, nenápadné zážitky, které se odehrávají v každodenním životě, mohou oslabit schopnost člověka odolávat morálním pokušením,“ uvádí se ve zprávě.

Jinými slovy, vědci zjistili, že lidé byli schopni lépe udržet si morální rovnováhu a odolávat pokušením ráno než později během dne.

V polovině odpoledne jsou lidé často dotlačeni do stavu vyčerpání sebekontroly. V důsledku toho je u nich větší pravděpodobnost, že budou lhát, podvádět nebo se oddávat lenivému chování.

Nejjednodušší je ztratit sebekontrolu ve 15 hodin.

Co to tedy znamená pro lidi v jejich každodenním životě? Tým vědců navrhuje, aby si jednotlivci byli vědomi svých vlastních nedostatků v odpoledních hodinách.

Měli by si během dne logicky organizovat práci. Náročnější úkoly by měli řešit ráno, zatímco méně náročné úkoly by měly být zařazeny na seznam úkolů na odpoledne.

Zdroj: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm