Co způsobuje předčasné šedivění vlasů?

Předčasné šedivění vlasů před 30. rokem věku může být způsobeno stresem, špatnou výživou, nadměrným kouřením nebo faktory prostředí.

Vlasy obvykle začínají šedivět kolem 30. roku věku, protože melanocyty se zpomalují a produkují méně melaninu (pigmentu, který dává vlasům barvu). U některých lidí se však šedivění objevuje dříve než obvykle. Zde je několik faktorů, které mohou k tomuto stavu vést.

Stres

Příznaky stresu, jako jsou potíže se spánkem, úzkost, vysoký krevní tlak a změny chuti k jídlu, mohou snížit počet kmenových buněk ve vlasových folikulech, což vede k předčasnému šedivění. Stres také spouští uvolňování hormonu kortizolu, který inhibuje produkci melaninu, což způsobuje, že vlasy ztrácejí svou přirozenou barvu a předčasně šediví.

Nutriční nedostatky

Strava s nedostatkem feritinu, vápníku a vitamínu D3 ovlivňuje vlasy. Vědci také zjistili, že k tomuto stavu přispívá nízká hladina mědi, zinku a železa.

Nedostatek vitaminu B12 může také způsobit předčasné šedivění vlasů. Tento nedostatek může snadno vést k perniciózní anémii. V tomto případě tělo nemůže vitamin absorbovat, netvoří se zdravé krvinky, což způsobuje nedostatek kyslíku v buňkách a ovlivňuje produkci melaninu.

Předčasné šedivění vlasů se může objevit ve 20. a 30. letech. Foto: Freepik

Dědičný

Podle výzkumu University College London (Spojené království) a University of Oviedo (Španělsko) může být šedivění vlasů způsobeno genem IRF4. Tento gen se podílí na regulaci produkce a ukládání melaninu, pigmentu, který určuje barvu vlasů, kůže a očí. Studie publikovaná v roce 2016 využila data ze vzorků DNA více než 6 000 lidí v Brazílii, Kolumbii, Chile, Mexiku a Peru.

Pokud vaši rodiče mají předčasné šedivění vlasů, máte vyšší riziko, že se u vás objeví stejný problém. K předčasnému šedivění vlasů mohou vést i určité genetické vady.

Kouření

Podle studie z roku 2013 publikované Univerzitou v Jordánsku (USA) spolu úzce souvisí kouření a předčasné šedivění vlasů před dosažením věku 30 let. Studie z roku 2013 se zúčastnilo přes 200 účastníků.

Vědci vysvětlují, že barva vlasů závisí na pigmentu melaninu produkovaném melanocyty. Kouření může generovat velké množství reaktivních forem kyslíku, což vede ke zvýšenému oxidačnímu stresu a poškození buněk produkujících melanin. Toxiny v cigaretách také poškozují vlasové folikuly a způsobují předčasné šedivění.

životní prostředí

Znečištění a ultrafialové (UV) záření ze slunce mohou vytvářet oxidační stres, který je spojen s mnoha různými formami stárnutí. To může vést k hromadění peroxidu vodíku ve vlasových folikulech a způsobit šedivění.

Dlouhodobé vystavení chemikáliím ve vlasových produktech a agresivní vlasové úpravě může poškodit vlasové folikuly. Z dlouhodobého hlediska to narušuje produkci melaninu, což vede k šedivění vlasů.

Huyen My (podle The Guardian, Health.com )

Čtenáři zde mohou lékařům zasílat své dermatologické otázky.

Zdrojový odkaz: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html