Viník, který způsobuje předčasné šedivění vlasů

Předčasné šedivění vlasů před 30. rokem věku může být způsobeno stresem, špatnou výživou, nadměrným kouřením nebo životním prostředím.

Vlasy obvykle začínají šedivět kolem 30. roku věku, protože melanocyty se zpomalují a produkují méně melaninu (pigmentu, který dává vlasům barvu). U některých lidí však vlasy šediví dříve než obvykle. Zde je několik faktorů, které mohou k tomuto stavu vést.

Stres

Příznaky stresu, jako jsou potíže se spánkem, úzkost, vysoký krevní tlak a změny chuti k jídlu, mohou snižovat počet kmenových buněk ve vlasových folikulech, což vede k předčasnému šedivění. Stres také spouští uvolňování hormonu kortizolu, který narušuje produkci melaninu, což způsobuje, že vlasy ztrácejí svou přirozenou barvu a předčasně šediví.

Nedostatek živin

Strava s nízkým obsahem feritinu, vápníku a vitamínu D3 byla spojována s vypadáváním vlasů. Vědci také zjistili, že k tomuto stavu přispívá nízká hladina mědi, zinku a železa.

Nedostatek vitaminu B12 také způsobuje předčasné šedivění vlasů. Tento nedostatek může snadno vést k perniciózní anémii. Když k tomu dojde, tělo nemůže vitamin absorbovat, netvoří se zdravé krvinky a způsobuje nedostatek kyslíku v buňkách, což ovlivňuje produkci melaninu.

Předčasné šedivění vlasů se může objevit ve 20. a 30. letech. Foto: Freepik

Dědičný

Podle výzkumu University College London (Spojené království) a University of Oviedo (Španělsko) může být šedivění vlasů způsobeno genem IRF4. Tento gen se podílí na regulaci produkce a ukládání melaninu, pigmentu, který určuje barvu vlasů, kůže a očí. Studie publikovaná v roce 2016 využila data ze vzorků DNA více než 6 000 lidí v Brazílii, Kolumbii, Chile, Mexiku a Peru.

Pokud vaši rodiče měli předčasné šedivění vlasů, máte vyšší riziko, že budete mít stejný problém. Některé genetické vady mohou také vést k předčasnému šedivění vlasů.

Kouření

Podle studie Univerzity v Jordánsku (USA) z roku 2013 spolu úzce souvisí kouření a šedivění vlasů před dosažením věku 30 let. Studie byla publikována v roce 2013 a zúčastnilo se jí více než 200 lidí.

Vědci vysvětlují, že barva vlasů závisí na melaninovém pigmentu produkovaném melanocyty. Kouření může vytvářet velké množství reaktivních forem kyslíku, což vede ke zvýšenému oxidačnímu stresu a poškozuje buňky produkující melanin. Toxiny v cigaretách také poškozují vlasové folikuly a způsobují předčasné šedivění.

Životní prostředí

Znečištění a ultrafialové (UV) záření ze slunce mohou vytvářet oxidační stres, který je spojen s různými formami stárnutí. To může vést k hromadění peroxidu vodíku ve vlasových folikulech a způsobit šedivění.

Dlouhodobé vystavení chemikáliím ve vlasových produktech a agresivní vlasové procedury mohou poškodit vlasové folikuly. Postupem času to narušuje produkci melaninu, což vede k šedivění vlasů.

Huyen My (podle The Guardian, Health.com )

Čtenáři sem posílají lékařům dotazy z dermatologie, na které mají odpovědět.

Zdrojový odkaz: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html