Chci svému tříletému synovi dávat doplněk železa, abych zabránil anémii z nedostatku železa a posílil jeho imunitu. Jaký typ doplňku bych si měl/a vybrat? (Nguyen Huong, Ho Či Minovo Město)
Odpověď:
Železo je stavebním kamenem červených krvinek. Klíčovou funkcí červených krvinek je transport kyslíku do orgánů těla. Nedostatek železa je u dětí běžný a často vede k oslabené imunitě, zpomalenému růstu, opožděnému vývoji a anémii z nedostatku železa.
Pro děti je k dispozici mnoho druhů doplňků železa. Mezi běžné anorganické doplňky železa patří síran železnatý, glukonát železnatý a fumarát železnatý. Mezi běžné organické doplňky železa patří bilirubin železnatý, polymaltóza železnatá a karbonyl železnatý.
Anorganické železo je obvykle dostupné ve vysokých koncentracích a za nižší cenu, ale má více vedlejších účinků než organické železo. Přípravky organického železa se obecně snáze vstřebávají, ale mají nižší koncentrace než anorganické železo.
Doplňky železa pro děti jsou v současnosti dostupné ve třech běžných formách: tablety, tekuté kapky nebo sirup. Z nich se tablety železa dobře vstřebávají, ale mohou způsobovat některé vedlejší účinky, jako je podráždění žaludku, zácpa, průjem a zažívací potíže.
Železo ve formě tekutých kapek se často používá u kojenců nebo malých dětí, které neumí polykat tablety. Mezi jeho výhody patří pohodlí, snadné podávání a méně vedlejších účinků. Železo ve formě tekutých kapek se však hůře vstřebává než železo ve formě tablet.
Železo ve formě sirupu obvykle předepisují lékaři dětem ve věku 1-2 let, ale starší děti ho mohou užívat i nadále. Železo ve formě sirupu se obecně nejlépe vstřebává, ale je náchylnější k nežádoucím účinkům.
Váš tříletý syn může potřebovat doplňky železa předepsané lékařem. Potřebný příjem železa se liší v závislosti na věku, hmotnosti, stravě a schopnosti dítěte vstřebávat živiny. Předávkování železem po dlouhou dobu může vést k vážným zdravotním problémům. Rodiče by měli své dítě vzít k nutričnímu poradci, který mu poskytne konkrétní rady.
Držitel magisterského titulu, doktor Nguyen Anh Duy Tung
Systém nutriční kliniky Nutrihome
| Čtenáři se zde mohou ptát na otázky týkající se výživy, na které lékař odpoví. |
Zdrojový odkaz











