Hnědá rýže je výživný druh rýže, bohatý na vlákninu, minerály a zejména vitamíny skupiny B, které jsou prospěšné pro zdraví každého člověka. Většina z nás však rýži mele příliš důkladně, čímž ztrácí cenné živiny.
Níže uvádíme několik tipů a receptů na přípravu „Bamboo Tube Seafood Fried Rice“, která kombinuje sladkost obilovin a mořských plodů; „Brown Rice Cakes with Grilled Quail“, což je super lákavý pokrm; a „Brown Rice Porridge Hot Pot with Beef“, což je příjemné jídlo pro rodinné setkání.
Křupavá rýže s dušeným vepřovým břichem, podávaná s vařenou zeleninou, je jednoduchá, ale chutná a výživná volba. Pokud vás už nebaví všechny ty vymoženosti během Tetu, zkuste začít něčím jednoduchým, jako je tento pokrm z dušeného vepřového břicha!
Přeji vám všem vřelý, úspěšný a zdravý lunární Nový rok!Zdroj: https://htv.vn/video-com-nha-doan-vien-tu-thien-duong-am-thuc-22233930.htm








