Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Da chảy xệ là do tuổi tác hay mất cơ dưới da?

SKĐS - Da chảy xệ thường được xem là dấu hiệu khó tránh khỏi của tuổi tác. Tuy nhiên, đằng sau sự thay đổi này là cả một quá trình lão hóa phức tạp diễn ra ở nhiều tầng cấu trúc khác nhau, từ làn da đến mô mỡ, cơ và hệ xương nâng đỡ khuôn mặt.

Báo Sức khỏe Đời sốngBáo Sức khỏe Đời sống25/06/2026

1. Vì sao tuổi tác khiến làn da ngày càng chảy xệ?

Khi cơ thể bước vào quá trình lão hóa, khả năng sản xuất collagen và elastin bắt đầu suy giảm, đây là hai loại protein giữ vai trò như bộ khung nâng đỡ tự nhiên, giúp làn da duy trì độ đàn hồi và khả năng co hồi sau khi bị kéo giãn. Khi lượng collagen và elastin giảm dần theo thời gian, da trở nên mỏng hơn, kém săn chắc và dễ xuất hiện tình trạng chùng nhão, da chảy xệ.

Nội dung
  • 1. Vì sao tuổi tác khiến làn da ngày càng chảy xệ?
  • 2. Mất cơ dưới da có phải thủ phạm?
  • 3. Da chảy xệ là hệ quả của quá trình lão hóa toàn diện

Không chỉ vậy, làn da lão hóa còn dần mất đi độ ẩm tự nhiên cùng lượng mỡ nằm ở các lớp sâu bên dưới. Sự suy giảm của các cấu trúc này khiến da mất đi độ đầy đặn vốn có, các nếp nhăn hiện rõ hơn và bề mặt da trở nên lỏng lẻo, kém căng mịn.

Các yếu tố từ môi trường cũng góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương các sợi collagen và elastin, khiến da mất độ đàn hồi sớm hơn tuổi sinh học thực tế. Bên cạnh đó, hút thuốc lá, ô nhiễm không khí và những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh cũng làm gia tăng nguy cơ da chảy xệ theo thời gian.

Vì vậy, lão hóa theo tuổi tác vẫn được xem là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da chùng nhão. Tuy nhiên, quá trình này không chỉ diễn ra ở bề mặt da mà còn tác động đến toàn bộ hệ thống nâng đỡ khuôn mặt bên dưới, bao gồm mô mỡ, cơ, dây chằng và cấu trúc xương, khiến các đường nét trên khuôn mặt dần thay đổi theo thời gian.

Da chảy xệ là do tuổi tác hay do mất cơ dưới da? - Ảnh 1.

Những thay đổi ở da, mô liên kết và hệ xương cùng góp phần tạo nên tình trạng da chảy xệ theo thời gian.

Có thể bạn quan tâm
5 thói quen trước khi ngủ khiến thận càng ngày càng yếu
5 thói quen trước khi ngủ khiến thận càng ngày càng yếuThận vẫn làm việc suốt cả đêm để lọc máu và đào thải chất cặn bã. Một số thói quen trước khi ngủ tưởng vô hại lại khiến cơ quan này phải hoạt động quá sức, dần suy giảm.
Tác dụng của collagen trong việc làm đẹp khiến phụ nữ 30+ ‘yêu’ hơn cả skincare high-end
Tác dụng của collagen trong việc làm đẹp khiến phụ nữ 30+ ‘yêu’ hơn cả skincare high-endỞ tuổi đôi mươi, làn da căng tràn sức sống, mỗi sáng thức dậy chẳng cần kem dưỡng vẫn mịn màng, rạng rỡ. Nhưng vài năm sau, khi bước sang 30, những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, khô ráp, xỉn màu bắt đầu "ghé thăm". Đó chính là lúc collagen - "chìa khóa vàng" của làn da không tuổi và đang được phụ nữ khắp thế giới săn đón, "yêu" hơn cả mỹ phẩm high-end.

2. Mất cơ dưới da có phải thủ phạm?

Nhiều người cho rằng da chảy xệ chủ yếu xuất phát từ việc cơ dưới da bị teo đi theo tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu về lão hóa khuôn mặt cho thấy sự thay đổi dễ nhận thấy nhất thường không nằm ở cơ mà ở lớp mô mềm phía trên. Theo thời gian, lượng mỡ dưới da có xu hướng giảm dần hoặc dịch chuyển xuống thấp hơn dưới tác động của trọng lực, khiến khuôn mặt mất đi độ đầy đặn và xuất hiện các dấu hiệu sa trễ rõ rệt hơn.

TIN LIÊN QUAN
  • Da chảy xệ là do tuổi tác hay do mất cơ dưới da? - Ảnh 2.

Trong khi đó, hệ cơ mặt cũng trải qua những thay đổi nhất định khi tuổi tác tăng lên. Một số nhóm cơ có thể suy yếu hoặc giảm khả năng nâng đỡ mô mềm xung quanh, góp phần làm đường viền hàm kém sắc nét và vùng má dưới dễ chùng xuống hơn. Tuy nhiên, vai trò của cơ thường chỉ là một phần trong tổng thể quá trình lão hóa, thay vì là yếu tố quyết định mức độ chảy xệ của làn da.

Điều quan trọng là cần phân biệt giữa tình trạng mất cơ và mất thể tích mô. Khuôn mặt trông già nua, kém săn chắc không hẳn xuất phát từ việc cơ bị teo đi quá mức mà chủ yếu liên quan đến sự suy giảm hoặc dịch chuyển của lớp mỡ dưới da theo thời gian. Vì vậy, dù mất cơ có thể góp phần làm các đường nét trên khuôn mặt trở nên lỏng lẻo hơn, đây khó được xem là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da chảy xệ.

3. Da chảy xệ là hệ quả của quá trình lão hóa toàn diện

Khi nhắc đến lão hóa da, nhiều người thường nghĩ ngay đến nếp nhăn hoặc sự suy giảm collagen. Tuy nhiên, lão hóa không chỉ diễn ra ở lớp da bên ngoài mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống nâng đỡ khuôn mặt. Theo thời gian, các mô mềm, dây chằng, lớp mỡ dưới da và cả hệ xương đều trải qua những biến đổi nhất định, khiến khuôn mặt dần mất đi độ săn chắc vốn có.

Một trong những dấu hiệu ít được chú ý là sự tái cấu trúc của hệ xương mặt theo tuổi tác. Khi thể tích xương ở một số vùng suy giảm, các mô mềm phía trên cũng mất dần điểm tựa nâng đỡ. Hệ quả là vùng má trở nên hõm hơn, rãnh mũi - má sâu hơn và đường nét khuôn mặt kém sắc nét so với trước.

Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ cao
Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ caoSáng 26/6, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng tiếp ông Jeff Place, Giám đốc Chuỗi cung ứng của Tập đoàn Coherent (Hoa Kỳ). Tại buổi tiếp, Phó Thủ tướng khẳng định Việt Nam khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư, đặc biệt trong các lĩnh vực công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và công nghiệp bán dẫn.
Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ cao
Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ caoPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho biết Việt Nam hoan nghênh các doanh nghiệp Hoa Kỳ tiếp tục mở rộng hoạt động tại Việt Nam, nhất là trong các ngành công nghệ cao và lĩnh vực có giá trị gia tăng lớn.
Việt Nam - Hoa Kỳ tăng cường hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranh
Việt Nam - Hoa Kỳ tăng cường hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranhVTV.vn - Ngày 22/6, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Bộ Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao.

Vì vậy, nếu đặt câu hỏi da chảy xệ là do tuổi tác hay do mất cơ dưới da, câu trả lời chính xác là tuổi tác đóng vai trò trung tâm, kéo theo hàng loạt biến đổi đồng thời ở da, mô liên kết, lớp mỡ và hệ xương. Tình trạng sa trễ của khuôn mặt là kết quả của quá trình lão hóa tổng thể, chứ không xuất phát từ một nguyên nhân đơn lẻ.

Mời bạn đọc xem thêm:


Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/da-chay-xe-la-do-tuoi-tac-hay-mat-co-duoi-da-169260624115122322.htm

Xu hướng theo chuyên mục

Nhiều người đọc

Google Trends

Cùng tác giả

Di sản

Nhân vật

Doanh nghiệp

Thời sự

Hệ thống Chính trị

Địa phương

Sản phẩm

Happy Vietnam
Khoảnh khắc diệu kỳ trên đỉnh Yên Tử

Khoảnh khắc diệu kỳ trên đỉnh Yên Tử

Nụ cười JRai

Nụ cười JRai

Hát Thuyền Quan Họ Ngày Xuân

Hát Thuyền Quan Họ Ngày Xuân