3 typer drikkevarer, der nemt forårsager dårlig ånde.

[annonce_1]

At spise løg og hvidløg forårsager ofte dårlig ånde, men nogle drikkevarer kan også være en årsag til denne ubehag.

At drikke nok vand kan hjælpe med at reducere dårlig ånde, men ikke alle væsker tilbyder denne fordel. Nogle drikkevarer fremmer bakterier, der producerer flygtige svovlforbindelser, hvilket får ånde til at lugte værre. Her er nogle drikkevarer, der er dårlige for din ånde.

Kaffe

Kaffe forårsager dårlig ånde. Når kaffebønner ristes, begynder der at dannes svovlholdige aromatiske forbindelser (svovlsyre og sure). Disse forbindelser kombineres med de sure komponenter i kaffe, hvilket får drikkerens ånde til at lugte dårligt.

På den anden side hjælper spyt med at skylle bakterier og madrester væk, der forårsager dårlig ånde. Men at drikke for meget koffein kan forårsage mundtørhed, hvilket kan forværre dårlig ånde.

Kaffe er en drik, der kan forårsage dårlig ånde. Foto: Freepik — Kaffe er en drik, der kan forårsage dårlig ånde. (Billede) *Gratispik*

Du vil måske også synes om

Kan bihulebetændelse forårsage dårlig ånde?Mange tror, at dårlig ånde primært skyldes dårlig mundhygiejne. Men i virkeligheden er der mange tilfælde, hvor ånden stadig har en ubehagelig lugt, selvom man børster tænder regelmæssigt og skyller grundigt.

Øl

I et studie fra april 2018, der blev offentliggjort i tidsskriftet Microbiome , undersøgte forskere bakterieindholdet i spytprøver fra mere end 1.000 raske frivillige i alderen 55-84 år.

Resultaterne viste, at koncentrationen af "dårlige" bakterier, forbundet med tandkødsbetændelse (en årsag til dårlig ånde), var højere hos personer, der drak alkohol. Forskerne fandt også forskelle i bakterieniveauer mellem let- og stordrikkere. Desuden steg disse bakterieniveauer med alkoholforbrug, hvor stordrikkere havde de højeste niveauer af "dårlige" bakterier.

Udover at ændre bakterierne i munden kan alkohol også udløse sure opstød i halsen og forårsage dårlig ånde.

Kulsyreholdige drikkevarer

Den type syre, der findes i sodavand og andre kulsyreholdige drikkevarer, er en væsentlig årsag til dårlig ånde. Syren udtørrer munden, hvilket giver bakterier og madrester mulighed for at trives, hvilket i sidste ende fører til dårlig ånde.

For at reducere dårlig ånde efter at have spist, kan alle gøre det til en vane at drikke et glas vand efter hvert måltid. Dette kan hjælpe med at skylle madrester væk og dermed bidrage til eliminering af bakterier, der forårsager dårlig ånde.

Du vil måske også synes om

Ba Ria-Vung Tau vil blive en specialiseret medicinsk klynge i Ho Chi Minh City.SKĐS - Ud over at støtte kapacitetsforøgelsen for eksisterende medicinske faciliteter, opbygger sundhedssektoren i Ho Chi Minh City gradvist et flerlags sundhedssystem ved den sydøstlige port med det formål at danne en specialiseret medicinsk klynge i Ba Ria - Vung Tau.

Spyt består af 99% vand, så det at holde sig hydreret sikrer, at din mund forbliver ren og frisk. Almindeligt vand er lugtfrit og giver ingen næringsstoffer til bakterier i munden, hvilket betyder, at det ikke kan forårsage dårlig ånde. Hvis du vil forbedre smagen, kan du tilføje et par mynteblade til dit glas vand for en forfriskende fornemmelse.

Hvis dårlig ånde ikke forsvinder efter at have skåret ned på de ovennævnte drikkevarer, kan det også være et tegn på infektion eller paradentose. Derudover stammer dårlig ånde ofte fra årsager som: sure opstød fra maven, næseflåd fra luftvejene osv.

Bao Bao (ifølge Sundhedsstyrelsen )

[annonce_2]
Kildelink