8 almindelige misforståelser om fordøjelsessystemet.

Det er almindelige misforståelser at spise nødder, der forårsager divertikulitis, krydret mad forårsager mavesår, eller det tager år at fordøje tyggegummi.

Fordøjelsessystemet spiller en afgørende rolle i at modtage og fordøje mad, absorbere næringsstoffer og fjerne affaldsprodukter. Dette organ er livsvigtigt for kroppen, men nogle mennesker misforstår stadig dets funktion og de sygdomme, der er forbundet med det.

Det tager år at fordøje tyggegummi: Nogle mennesker tror, ​​at Tyggegummi kan, når det er slugt, sætte sig fast i tarmene i lang tid, fordi det ikke opløses som andre fødevarer og er vanskeligt at nedbryde. Tyggegummi sætter sig dog ikke fast i tarmene. Fordøjelsessystemet flytter det rundt ligesom andre fødevarer og udskiller det efter et par dage.

Krydret mad kan forårsage mavesår : De fleste sår i maveslimhinden opstår på grund af Helicobacter pylori (HP)-infektion eller forkert brug af smertestillende midler. Krydret mad som chili og sort peber kan forværre mavesårssymptomer og forårsage mavesmerter, men de forårsager ikke nødvendigvis mavesår.

Kun alkoholikere får skrumpelever: Skrumpelever er en tilstand, hvor raske leverceller beskadiges, og der dannes arvæv. Alkoholmisbrug er den mest almindelige årsag til skrumpelever, men andre årsager omfatter hepatitis B og C.

Stort alkoholforbrug øger risikoen for skrumpelever, men ikke alle alkoholikere udvikler denne sygdom.

Alkohol er en almindelig årsag til skrumpelever. (Billede: Freepik)

Du vil måske også synes om

Forstoppelse fortsætter, selv når man spiser rigeligt med grøntsager; årsagen er overraskende for mange.Mange tror, ​​at det at spise masser af grønne grøntsager vil kurere forstoppelse. Men i virkeligheden fører det i mange tilfælde til oppustethed, besvær med at afføre sig eller hård, tør afføring.

Nødder der forårsager divertikulitis: Nogle mener, at nødder, majs, popcorn og fødevarer med små kerner som jordbær bør undgås for at forhindre små stykker i at sætte sig fast i divertiklerne og forårsage smerte. Videnskaben beviser dog det modsatte; en kost med et højt fiberindhold fra nødder og frugter hjælper med at reducere risikoen for sygdomme, herunder fordøjelsesforstyrrelser.

Bønner forårsager mest luft i maven: Mejeriprodukter forårsager mere luft i maven end bønner og andre fødevarer, især hos ældre voksne, der har en reduceret evne til at absorbere sukkeret i mælk (laktose).

Rygning reducerer halsbrand: Man bør holde op med at ryge og undgå passiv rygning, da det kan forværre halsbranden. Nikotinen i cigaretter afslapper musklerne i den øvre del af maven, hvilket tillader syre at refluxere ned i spiserøret og øger halsbranden.

Halsbrand forårsaget af sure opstød resulterer i en brændende fornemmelse i halsen. (Illustration: Freepik)

Siddende søvn for at undgå halsbrand: Der er intet bevis for, at personer med halsbrand bør sove siddende for at undgå symptomer. Patienter kan finde lindring ved at løfte hoved og bryst, når de ligger ned. Ændring af spisevaner, såsom at opdele måltider, spise langsomt og tygge grundigt, kan også hjælpe med at reducere halsbrand.

Du vil måske også synes om

Sådan laver du 5 typer urtete for at reducere oppustethed efter at have spist.SKĐS - Efter hvert tungt måltid kan oppustethed og ubehag lydløst påvirke fordøjelsen. Med blot et par velkendte ingredienser og enkle tilberedningsmetoder kan de følgende 6 urteteer hurtigt lindre denne tilstand.

Undgå fibre, når du har diarré : Fiber hjælper med at øge tarmmotiliteten, fremmer en jævn fordøjelse og reducerer forstoppelse. Personer med diarré behøver ikke at begrænse fibre. Nogle frugter og grøntsager indeholder fibre, der hjælper med at forhindre tynd afføring, absorberer væske i tarmene for at gøre afføringen fastere og hjælper med at kontrollere diarrésymptomer hurtigere.

( Ifølge WebMD )

Læsere kan stille spørgsmål om fordøjelsessygdomme her, som læger kan besvare.

Kildelink: https://vnexpress.net/8-hieu-lam-thuong-gap-ve-he-tieu-hoa-4696830.html