I takt med at samfundet udvikler sig, er det ikke ualmindeligt at se unge mennesker hurtigt blive ledere inden for deres valgte områder. Bag denne eftertragtede topposition ligger der dog et pres, som kun de involverede virkelig forstår.
Realiteten er, at unge mennesker føler sig presset til at være i en "lederposition".
Ifølge statistikker fra Undervisningsministeriet og Erhvervsregistreringsadministrationen har Vietnam i gennemsnit omkring 100 studerende, der vinder førstepræmien i den nationale udvælgelsesprøve for fremragende studerende hvert år, og over 100.000 nye virksomheder etableres med titusindvis af administrerende direktører og ledere. Derudover har vi også ledere af forskellige foreninger, grupper og klubber. Denne situation fører til et stigende pres på unge mennesker, da de skal konkurrere med deres jævnaldrende, samtidig med at de stræber efter deres egne præstationer.
Derfor er pres fra lederskab et almindeligt problem, som ledere inden for forskellige områder står over for. Dette pres kan stamme fra mange faktorer, såsom behovet for løbende forbedringer, konfliktløsning, beslutningstagning og teamudvikling. En leder er altid i en ansvarsposition, uanset om det er direkte deres skyld eller ej. Samtidig står de ofte over for pres fra overordnede til at fuldføre opgaver og fra underordnede til at tage hensyn til teammedlemmernes ønsker og behov.
Presset på ledere stammer ofte fra både eksterne og interne faktorer. For exceptionelle individer bliver de altid set op til og beundret for deres succes. Men netop dette blik skaber forventninger, som samfundet stiller til dem, hvilket genererer et usynligt pres. Når ledere har opnået en høj position, skal de altid stræbe efter at opretholde og videreudvikle deres anseelse. Det er også den ubarmhjertige rejse, som Le Minh Dang, elev i klasse 11D3 og formand for den akademiske klub på Nguyen Tat Thanh Secondary & High School - Hanoi University of Education, foretager: "Folk tror altid, at formanden for historieklubben skal være god til historie. Derfor føler jeg mig meget stresset. I ethvert program eller enhver konkurrence relateret til historie er jeg altid den første på listen til at deltage. Selv inden for klubben, fordi jeg er formand, har folk sandsynligvis en forudfattet mening om, at jeg er den mest vidende. Så nogle gange har jeg skuffet folk, når jeg ikke kunne vinde førstepræmien i studenterkonkurrencen eller noget lignende."
Udover ydre påvirkninger står unge mennesker også over for pres indefra. Når de når toppen, bliver de i stedet for at juble, konfronteret med en endnu større frygt: Kan jeg stå fast og nå længere? Hvad skal jeg gøre for at være værdig til denne position? Vil jeg i fremtiden stagnere og ikke være i stand til at undslippe skyggen af min egen succes? Disse er også bekymringer hos Nguyen Bao Van, den studerende med flest scorer i optagelsesprøven til Akademiet for Journalistik og Kommunikation.
Er tidlig succes et tveægget sværd?
I virkeligheden er succes ikke en destination; det er en proces. Det er en proces med at modtage gode nyheder, erkende problemer og fortsætte med at udvikle og forbedre sig selv. Vi kan ikke benægte, at når vi er unge, er det et mirakel og noget, der skal beundres af dem omkring os, især vores jævnaldrende. Tidlig succes kan dog have to veje: enten endnu større succes eller stagnation og et hurtigt tilbagegang.
I det første tilfælde er tidlig succes et springbræt, der skaber momentum til fremtidige præstationer. Bui Quang Dat, førsteårsstuderende på Post- and Telecommunications Institute og guldmedaljevinder ved Studenter-matematik-OL i 2023, delte: "Jeg sætter altid mål for mig selv. Det første, jeg opnåede, var at blive medlem af en klub på min skole. At blive medlem af en klub kan virke normalt for de fleste, men dette skridt hjalp mig med at opnå min drøm om at deltage i matematik-OL og vinde en guldmedalje."
Men hvis lederen ikke kan håndtere det pres, bliver de let modløse. Derfra kan ulempen ved "ære" føre til, at folk "hviler på laurbærrene".
Indflydelse på lederens psykologi.
Selvom ordsproget "pres skaber diamanter" holder stik, kan pres nogle gange forårsage psykiske problemer for unge mennesker. Ifølge psykologen Nguyen Thanh Tam bliver ledere ofte set med beundring og antaget at have intet at bekymre sig om. I virkeligheden bærer de, udover at være ansvarlige over for overordnede og forpligtede over for underordnede, som nævnt ovenfor, et langt større ansvar. Ledere skal opretholde deres professionelle troværdighed, værne om deres omdømme og sikre sig en prestigefyldt position for sig selv og deres omgivelser. Derudover står hvert individ over for forskellige udfordringer og oplevelser i sit eget liv.
Som ung person med høje ambitioner og mål delte Quang Dat: "Jeg er klar over, at jeg har store ambitioner, og presset stiger hver dag. Når jeg står over for pres, føler jeg mig ofte modløs og har lyst til at opgive alt. Jeg er en person, der bliver stresset til eksamener. Hver gang jeg støder på et vanskeligt spørgsmål, som jeg ikke kan løse, begynder mine hænder at ryste, og når jeg ikke engang kan holde en pen, bliver jeg fuldstændig forvirret og har ikke længere klarheden til at tænke over, hvordan jeg skal løse problemet. Presset gør mig også let irritabel over for dem omkring mig, hvilket får mig til at miste motivationen til at fortsætte med at arbejde. Som følge heraf falder kvaliteten af mit arbejde, og mit mentale og fysiske helbred lider under presset."
Derudover kan denne type pres let føre til udbrændthed, hvilket efterlader personer uden tid til egenomsorg, hvilket potentielt kan resultere i søvnmangel eller spiseproblemer og negative humørsvingninger, fordi man ikke er i alles gunst. Og så bliver man isoleret fra samfundet," delte ekspert Thanh Tam.
Hvad skal en leder gøre, når han står over for pres?
Ifølge American Psychological Association rapporterer mere end tre fjerdedele af voksne, at de oplever symptomer på stress, herunder hovedpine, træthed eller søvnbesvær. Disse er alle manifestationer af pres. Et stigende antal unge søger lægehjælp tidligt på grund af ustabil mental sundhed. Stillet over for disse kriser ved mange unge nogle gange ikke, hvordan de skal håndtere dem, og mister den lovende fremtid af syne.
Derfor har psykolog Nguyen Thanh Tam givet nogle råd til unge, der oplever stress, især dem i lederstillinger: "Først skal du genkende tegnene på stress, såsom muskelstivhed, tænderskæren, mavesmerter og andre symptomer. Du bør tage dig tid til at passe på dig selv. Sørg for altid at være i en klar sindstilstand til at træffe beslutninger. Hvis du ikke kan skelne, hvad du gør, rigtigt eller forkert, eller om det er det rigtige at gøre, så tag lidt plads, træk vejret dybt for at træffe en klar beslutning. Eller du kan vælge at motionere, tale med venner og familie, få nok søvn og opretholde en sund kost for at have et sundt sind. Hvis du stadig ikke kan helbrede dig selv, bør du søge lægehjælp for at få den mest videnskabelige løsning."
Derudover understregede eksperten også vigtigheden af relationer. Alle skal bevare denne ressource, fordi de vil være de bedste støtter, tilbyde råd og trække os ud af den kaotiske situation. Især ledere er ofte meget ambitiøse. De føler sig aldrig tilfredse med det, de har opnået. Derfor tænker de ofte på ikke at anerkende deres præstationer, fokuserer altid på det næste mål og kritiserer sig selv for mindre fejl. Eksperten råder til, at vi bør fejre og anerkende både små og større sejre. At anerkende og være taknemmelig for selv de mindste succeser vil gøre en forskel.
[annonce_2]
Kilde
![[Foto] Styrkelse af karakter og ekspertise: Intens træning for artillerisoldater.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/30/1782815602541_lu-368-1875-4571-jpg.webp)
