Jeg har haft en diskusprolaps i omkring et år nu, uden at have taget nogen form for medicin, og det gør meget ondt, når vejret skifter. Jeg tog til lægen, og de sagde, at operation ikke var nødvendig endnu.
Men jeg er meget bange for, at det vil blive værre og værre senere hen, og at en operation vil være umulig. Læge, jeg vil gerne spørge, om jeg har brug for en operation med det samme, eller om øvelser som svømning og pull-ups er nok? Hvornår bør operation overvejes? Jeg blev informeret om, at chancerne for at komme mig efter operationen er 50/50, og at der endda er risiko for delvis lammelse. Jeg er meget bekymret; i øjeblikket påvirker smerterne mit arbejde og liv betydeligt. ( Nguyen Van Cuong, 27 år gammel, Can Tho )
Svar:
Ved diskusprolaps vil lægerne bruge forskellige behandlingsmetoder afhængigt af tilstandens sværhedsgrad. Først vil patienterne modtage konservativ behandling. Denne metode kombinerer medicin, fysioterapi og en sund livsstil.
Smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler ... er almindeligt anvendte lægemidler i behandlingen af diskusprolaps. Patienter bør tage disse lægemidler nøjagtigt som ordineret af deres læge for at undgå bivirkninger såsom svimmelhed, kvalme, allergier og mere alvorlige komplikationer såsom mavesår, nedsat lever- og nyrefunktion og osteoporose.
Sideløbende kan patienter kombinere fysioterapi for at lindre smerter og reducere nervekompression forårsaget af dårlig kropsholdning under arbejde og daglige aktiviteter. Disse øvelser bør udføres under vejledning af sundhedspersonale .
Derudover bør patienterne være opmærksomme på regelmæssig motion . Ved diskusprolaps anbefales pull-ups og svømning. Pull-ups hjælper med at strække rygsøjlen, hvilket øger afstanden mellem ryghvirvlerne og reducerer trykket på diskusprolapsene. Pull-ups frigør også komprimerede nerver, hvilket effektivt reducerer smerte. Patienterne bør hænge fra stangen i cirka 45 sekunder og derefter langsomt sænke sig ned. Hver pull-up bør være 3-4 gentagelser, og dette bør gøres 3 gange om ugen.
Samtidig hjælper svømning med at reducere trykket fra kropsvægten på leddene, hvilket reducerer diskkompression og effektivt lindrer smerter. Derudover øger dyb vejrtrækning under svømning blod- og iltcirkulationen i kroppen, hvilket hjælper med at reducere smerter og inflammation effektivt. For effektivt at understøtte behandlingen af diskusprolaps bør patienter vælge brystsvømning og svømme regelmæssigt i 30-60 minutter pr. session, 3-4 gange om ugen.
Når ikke-farmakologiske og medicinske behandlinger for diskusprolaps ikke forbedrer symptomerne inden for 4-6 uger, kan kirurgi være en mulighed. Afhængigt af den specifikke tilstand kan lægen ordinere passende kirurgiske metoder såsom: åben kirurgi, mikrokirurgi, endoskopi, spinal fusion eller kunstig diskudskiftning.
Dr. Nguyen Van Toai, specialist niveau I
Neurokirurgisk Afdeling - Rygmarvskirurgi, Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City
[annonce_2]
Kildelink
