Infografik: Hvad kan du gøre for at reducere natlig vandladning?

VTV.vn - Hyppig vandladning om natten kan forstyrre søvnen, forårsage træthed og påvirke livskvaliteten.

Illustration: Videnskabeligt fotobibliotek

Nykturi er en tilstand, hvor man skal vågne en eller flere gange i løbet af natten for at lade vandet. Lejlighedsvise opvågninger kan være normale, især hos ældre voksne eller efter at have drukket meget væske før sengetid. Men hvis dette sker ofte, gentagne gange over mange nætter og forstyrrer søvnen, kan de ramte opleve træthed, søvnighed i dagtimerne, nedsat koncentration og en negativ indvirkning på deres livskvalitet.

Nykturi (hyppig vandladning om natten) kan også være relateret til usunde livsstilsvaner eller være et tegn på underliggende medicinske tilstande såsom diabetes, overaktiv blære, forstørrelse af prostata, nyresygdom eller hjertesvigt. At opretholde en sund livsstil og justere nogle sengevaner kan hjælpe med at reducere denne tilstand.

Hvis nattens vandladning fortsætter eller ledsages af usædvanlige symptomer, bør patienterne søge lægehjælp for rettidig undersøgelse og behandling.

Du vil måske også synes om

Er det sandt, at det at drikke matcha 'ødelægger' blodet?For nylig har der cirkuleret oplysninger på sociale medier, der antyder, at regelmæssig indtagelse af matcha kan føre til anæmi, jernmangel og endda hårtab.

Hele familien føler sig mindre træt takket være Tam Binhs sundhedsprodukter.Hvordan kan de med mentalt krævende job opretholde et højt energiniveau og en høj produktivitet? Fru Bui Thi Bich Ngoc (kunderelationsdirektør i en stor bank i Hanoi) afslører sin hemmelighed bag at overvinde træthed og bevare energien på trods af en travl dag.

Tilfælde berettiget til 50% sundhedsforsikringsdækning fra 1. juli.Fra 1. juli vil personer, der er dækket af en sundhedsforsikring og selv henvender sig til ambulante undersøgelser på bestemte lægefaciliteter, få 50 % af deres dækning refunderet af sygeforsikringskassen for sygdomme og sygdomsgrupper, der ikke tidligere var dækket.

USA - Vietnam: Gå ikke glip af

Vietnam opfordrer amerikanske virksomheder til at udvide investeringerne i højteknologi.Om morgenen den 26. juni modtog vicepremierminister Ho Quoc Dung Jeff Place, forsyningskædedirektør for Coherent Group (USA), i regeringens hovedkvarter. Under mødet bekræftede vicepremierministeren, at Vietnam opfordrer amerikanske virksomheder til at udvide investeringerne, især inden for højteknologi, innovation og halvlederindustrier.

Opfordre amerikanske virksomheder til at udvide investeringer i højteknologiske sektorer.Vicepremierminister Ho Quoc Dung sagde, at Vietnam byder amerikanske virksomheder velkommen til at fortsætte med at udvide deres aktiviteter i Vietnam, især inden for højteknologiske industrier og sektorer med høj merværdi.

Vietnam og USA styrker samarbejdet om at håndtere konsekvenserne af krigen.VTV.vn - Den 22. juni modtog generalsekretær og præsident To Lam den fungerende sekretær for den amerikanske flåde, Hung Cao.

Kilde: https://vtv.vn/infographic-lam-gi-de-giam-tinh-trang-tieu-dem-100260630232216495.htm